{"title":"Suplementos de trimetilglicina TMG","description":"\u003c!-- Welzo Collection Description: TMG (Trimethylglycine) Supplements --\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrimethylglycine — better known as TMG or betaine anhydrous — is one of the body's primary methyl donors, supporting the conversion of homocysteine into methionine and underpinning hundreds of methylation reactions every second.\u003c\/strong\u003e At Welzo, our TMG supplement range is curated for adults seeking targeted support for methylation, cardiovascular wellbeing, liver function, and athletic performance, with formulations spanning capsules, powders, and stacked combinations alongside \u003ca href=\"https:\/\/welzo.com\/collections\/nmn-supplements\"\u003eNMN supplements\u003c\/a\u003e, NAD+ precursors, and methylated B vitamins.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWhat Is TMG (Trimethylglycine)?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTrimethylglycine is a naturally occurring amino acid derivative found in foods such as beetroot, spinach, quinoa, and wheat bran. Structurally, it is a glycine molecule with three attached methyl groups — and it is those methyl groups that give TMG its biological value. As a methyl donor, TMG participates in the methylation cycle: a fundamental biochemical process involved in DNA repair, neurotransmitter production, gene expression, liver detoxification, and the regulation of homocysteine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTMG is sometimes referred to as \u003cem\u003ebetaine anhydrous\u003c\/em\u003e, and the two terms are used interchangeably in the supplement industry. It should not be confused with \u003cem\u003ebetaine HCl\u003c\/em\u003e, which is a digestive aid used for stomach acid support and serves an entirely different purpose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePotential Benefits of TMG Supplementation\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThe evidence base for TMG has expanded substantially over the past two decades, with randomised controlled trials and meta-analyses examining its role across cardiovascular, hepatic, athletic, and methylation-related outcomes. Current research suggests TMG may support:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHealthy homocysteine levels\u003c\/strong\u003e — A 2013 meta-analysis of randomised controlled trials found that TMG supplementation at doses of around 4 g per day produced consistent reductions in plasma homocysteine, an amino acid associated with cardiovascular risk when elevated. For broader heart support, see our \u003ca href=\"https:\/\/welzo.com\/collections\/cardiovascular-health\"\u003ecardiovascular health supplements\u003c\/a\u003e and \u003ca href=\"https:\/\/welzo.com\/collections\/blood-pressure-supplements\"\u003eblood pressure supplements\u003c\/a\u003e ranges.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMethylation cycle function\u003c\/strong\u003e — TMG donates a methyl group via the betaine-homocysteine methyltransferase (BHMT) enzyme, offering a folate- and B12-independent methylation pathway. This may be particularly relevant for individuals with MTHFR gene variants, who often pair TMG with active folate such as \u003ca href=\"https:\/\/welzo.com\/products\/folinic-acid-800-mcg-60-lozenges-seeking-health\"\u003eSeeking Health Folinic Acid\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAthletic performance and training volume\u003c\/strong\u003e — Studies using approximately 2.5 g per day have reported modest improvements in repetitions, training volume, and power output in resistance-trained individuals, alongside enhanced cellular hydration via TMG's role as an osmolyte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLiver health\u003c\/strong\u003e — TMG has been investigated for its potential role in hepatic lipid metabolism and non-alcoholic fatty liver support, owing to its involvement in phosphatidylcholine synthesis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNAD+ and longevity stack support\u003c\/strong\u003e — TMG is widely paired with NMN, NR, and resveratrol because NAD+ metabolism consumes methyl groups; replenishing methyl donors with TMG is a strategy popularised by longevity researchers including \u003ca href=\"https:\/\/welzo.com\/blogs\/nmn\/david-sinclair-supplements-and-protocol\"\u003eDr David Sinclair, whose protocol we cover in detail here\u003c\/a\u003e. Browse complementary options across our \u003ca href=\"https:\/\/welzo.com\/collections\/anti-aging-longevity\"\u003eanti-aging and longevity supplements\u003c\/a\u003e collection.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWho Might Consider TMG?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTMG is most commonly used by adults who:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHave elevated homocysteine identified through a blood test, or who carry MTHFR or related methylation gene variants and want a non-folate methylation pathway. Pre-formulated methylation complexes such as \u003ca href=\"https:\/\/welzo.com\/products\/homocystex-plus-60-vegetarian-capsules-seeking-health\"\u003eSeeking Health HomocysteX Plus\u003c\/a\u003e are often used alongside TMG for a fuller protocol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTake NMN, NR, or other NAD+ precursors and want to offset increased methyl group demand — for example, alongside \u003ca href=\"https:\/\/welzo.com\/products\/nmn-pro-1000\"\u003eWelzo NMN Pro 1000\u003c\/a\u003e or the \u003ca href=\"https:\/\/welzo.com\/products\/welzo-nmn-complex-90-capsules\"\u003eWelzo NMN Complex\u003c\/a\u003e, which already includes 600 mg of TMG per serving.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrain resistance or strength sports and want to explore betaine's evidence-based ergogenic profile.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFollow a longevity-focused supplement protocol alongside methylated B vitamins, omega-3, and creatine. Background reading is available in our guide on \u003ca href=\"https:\/\/welzo.com\/blogs\/nmn\/how-to-increase-nmn-naturally\"\u003ehow to increase NMN naturally\u003c\/a\u003e and our overview of whether \u003ca href=\"https:\/\/welzo.com\/blogs\/nmn\/can-nad-supplements-really-help-with-anti-aging\"\u003eNAD supplements can really help with anti-aging\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTMG Dosage Guidance\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTypical TMG dosages used in published research range from 500 mg to 6 g daily, with the optimal amount depending on the intended outcome. Performance research generally uses 2.5–3 g per day, while studies targeting homocysteine reduction more commonly use 4–6 g per day. Higher doses (around 6 g daily) have been associated in some trials with increases in LDL cholesterol and triglycerides, so periodic lipid monitoring is sensible at the upper end of the range.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlways follow the directions on the individual product label, and consult a qualified healthcare professional before starting TMG if you are pregnant, breastfeeding, taking prescription medication, or managing a long-term condition. Welzo's clinical team can be reached through our customer support if you have product-specific questions.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHow TMG Compares to Related Supplements\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTMG is frequently compared to choline, SAMe, methylfolate, and DMG (dimethylglycine). While each plays a role in methylation, they are not interchangeable: TMG is a direct methyl donor via BHMT, SAMe is the universal methyl donor itself, methylfolate feeds the alternative methionine synthase pathway, and DMG is a downstream metabolite of TMG that does not donate methyl groups in the same way. For most adults supporting general methylation or homocysteine, TMG offers a cost-effective, well-tolerated entry point. Adjacent supplements often stacked with TMG include \u003ca href=\"https:\/\/welzo.com\/collections\/coenzyme-q10\"\u003eCoenzyme Q10 (CoQ10)\u003c\/a\u003e for mitochondrial support, \u003ca href=\"https:\/\/welzo.com\/collections\/taurine\"\u003etaurine\u003c\/a\u003e for cardiovascular and electrolyte balance, and curated longevity ranges such as \u003ca href=\"https:\/\/welzo.com\/collections\/prohealth\"\u003eProHealth Longevity\u003c\/a\u003e and \u003ca href=\"https:\/\/welzo.com\/collections\/life-extension\"\u003eLife Extension\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWhy Buy TMG Supplements From Welzo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWelzo is a UK-based health and pharmacy marketplace operating under the Harley Medic Group, with prescription services delivered via our GPhC-registered pharmacy SimplyMeds Online. Our TMG collection is selected with the following standards in mind:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePurity and testing\u003c\/strong\u003e — We prioritise brands that publish certificates of analysis and third-party purity testing for heavy metals and identity.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eClinically relevant dosing\u003c\/strong\u003e — Products in this range deliver doses aligned with the published research, not under-dosed proprietary blends.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTransparent labelling\u003c\/strong\u003e — Clear ingredient lists, no unnecessary fillers, and honest excipient disclosure.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUK fulfilment\u003c\/strong\u003e — Fast, tracked dispatch from our UK warehouse, with options for next-day delivery.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExpert support\u003c\/strong\u003e — Our pharmacy and clinical team is available to answer product questions, and our Welzo.AI assistant can help you compare options across our methylation, longevity, and cardiovascular ranges.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eFrequently Asked Questions About TMG\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eIs TMG the same as betaine?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes — TMG (trimethylglycine) and betaine anhydrous refer to the same compound. It is distinct from betaine HCl, which is a digestive supplement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCan I take TMG with NMN?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes, and many longevity protocols do exactly that. NMN supplementation increases methyl group consumption during NAD+ metabolism, and TMG is commonly used to replenish methyl donors as a precaution. For doctor-reviewed product comparisons, see our guide to the \u003ca href=\"https:\/\/welzo.com\/blogs\/nmn\/best-nmn-supplements-of-2026-according-to-doctors\"\u003ebest NMN supplements of 2026\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhen is the best time to take TMG?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTMG can be taken with or without food. Many users take it in the morning alongside a methylated B-complex, or split doses across the day if using higher amounts. Follow the specific product label for guidance.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAre there side effects?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTMG is generally well tolerated. Some people report mild gastrointestinal effects at higher doses, and a characteristic fishy odour is normal — it is a feature of authentic TMG, not a quality issue. As noted above, doses around 6 g per day have been associated with raised LDL cholesterol in some trials, so monitoring may be appropriate at high intakes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIs TMG suitable for vegans?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMost TMG raw material is derived from sugar beet, making it suitable for vegan and vegetarian diets, though always check the capsule shell and excipients on the individual product page.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eThe information on this page is for educational purposes only and is not intended as medical advice, diagnosis, or treatment. Always speak with a qualified healthcare professional before starting any new supplement, particularly if you are pregnant, nursing, taking prescription medication, or managing a medical condition.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"tmg-liquid-480ml-kirkman-laboratories","title":"TMG Liquid 480ml - Kirkman Laboratories","description":"\u003cp\u003ePresentamos la deliciosa y fácil de saquear para aumentar sus niveles de trimetilglicina (TMG): el líquido TMG de Kirkman. Esta forma líquida de 480 ml tiene sabor a frambuesa y ofrece una alternativa sabrosa a las píldoras tradicionales. Diga adiós a la lucha de tragar píldoras y hola a una opción sabrosa y conveniente. Hecho por Kirkman Laboratories, TMG Liquid es el complemento perfecto para su rutina diaria.\u003c\/p\u003e","brand":"Kirkman Laboratories","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41490500386909,"sku":"1704","price":58.01,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0571\/9752\/7133\/files\/tmg-liquid-480ml-kirkman-laboratories-welzo.jpg?v=1710944041"},{"product_id":"tmg-with-folinic-acid-and-methyl-b12-500mg-120-capsules-kirkman-laboratories","title":"TMG con ácido folínico y metilo B12, 500 mg, 120 cápsulas - Kirkman Laboratories","description":"\u003cp\u003ePresentamos el TMG de Kirkman con ácido folínico y metilo B12, un producto especialmente formulado diseñado para individuos con requisitos y sensibilidades especiales. Muchos médicos ahora están prescribiendo dosis más altas de trimetilglicina (TMG), y Kirkman ofrece una solución conveniente con cápsulas de 500 mg para cumplir con estas recomendaciones. Derivado de remolacha, el TMG de Kirkman es la fuente de más alta calidad disponible comercialmente. Con un grupo metilo más que DMG, la molécula de glicina en TMG es un donante de metilo más activo o un banco de metilo, que proporciona beneficios adicionales para algunas personas. Además, la coenzima de riboflavina en TMG suministra grupos metilo que se unen al ácido fólico, un componente esencial en numerosos procesos bioquímicos, incluida la percepción celular y la respuesta. Tome el control de su salud con el TMG de Kirkman con ácido folínico y metilo B12, disponible en una cápsula de 120\u003c\/p\u003e","brand":"Kirkman Laboratories","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41490511462493,"sku":"1877","price":47.67,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0571\/9752\/7133\/files\/tmg-with-folinic-acid-and-methyl-b12-500mg-120-capsules-kirkman-laboratories-welzo.jpg?v=1728732486"},{"product_id":"tmg-with-folinic-acid-and-methyl-b12-175mg-200-capsules-kirkman-laboratories","title":"TMG con ácido folínico y metilo B12, 175mg, 200 cápsulas - Kirkman Laboratories","description":"\u003cp\u003ePresentando el TMG de Kirkman con ácido folínico y metilo B12, el suplemento final para apoyar importantes procesos bioquímicos en el cuerpo. Al igual que DMG, TMG contiene una coenzima de riboflavina que suministra grupos metilo al ácido fólico, creando tetrahidrofolato de metileno. Derivado de las remolachas disponibles comercialmente, el TMG de Kirkman es una poderosa fuente de dimetilglicina (DMG) con un grupo metilo adicional. La estructura química de TMG consiste en una molécula de glicina que se mantiene en tres grupos metilo, lo que lo convierte en un potente donante de metilo o un banco de metilo. Con el grupo metilo adicional, TMG supera el DMG como un donante de metilo altamente activo, proporcionando los máximos beneficios para las personas. Cada botella contiene 200 cápsulas con 175 mg de TMG, asegurando un suministro suficiente para sus necesidades. Actualice su régimen de suplemento con el TMG de Kirkman y\u003c\/p\u003e","brand":"Kirkman Laboratories","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41490518605917,"sku":"1878","price":45.8,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0571\/9752\/7133\/files\/tmg-with-folinic-acid-and-methyl-b12-175mg-200-capsules-kirkman-laboratories-welzo.jpg?v=1728732493"},{"product_id":"tmg-44-1-44000-mg-44-100-tablets-now-foods","title":"Tmg 1000 mg - 100 tableta","description":"\u003cp\u003eIntroducción de TMG, un suplemento dietético que proporciona 1,000 mg de trimetilglicina (TMG) en cada tableta. Con un uso diario sugerido de 1 tableta, de 1 a 6 veces al día, preferiblemente con los alimentos, este producto es una forma conveniente y efectiva de incorporar TMG en su dieta. Nuestras tabletas TMG están hechas con ingredientes vegetarianos de alta calidad como la celulosa, el ácido esteárico y el sodio Croscarmelelle. Además, nuestras tabletas están recubiertas con un recubrimiento vegetariano para una fácil ingestión. Nos aseguramos de que nuestro producto esté libre de trigo, gluten, soja, leche, huevo, pescado, mariscos e ingredientes de nuez de árboles. Nuestro producto se produce en una instalación de GMP que procesa otros alérgenos, lo que lo hace seguro para las personas con alergias.\n\u003cbr\u003ePara una frescura y efectividad óptimas, se recomienda almacenar el producto en un lugar fresco y seco después de la apertura. Por favor\u003c\/p\u003e","brand":"Now Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41490711281757,"sku":"4275","price":24.27,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0571\/9752\/7133\/files\/tmg-1000-mg-100-tablet-welzo-1.png?v=1767051650"},{"product_id":"tmg-500mg-120-capsules-kirkman-laboratories","title":"TMG 500mg, 120 cápsulas - Kirkman Laboratories","description":"\u003cp\u003ePresentamos las cápsulas TMG 500mg de Kirkman Laboratories, una formulación hipoalergénica especialmente diseñada para individuos con requisitos y sensibilidades especiales. Con un número creciente de médicos que prescriben dosis más altas de trimetilglicina (TMG), nuestras cápsulas de 500 mg son la solución perfecta para aquellos que buscan cumplir con la ingesta recomendada de sus médicos con menos cápsulas. Cada botella contiene 120 cápsulas, proporcionando una forma conveniente y eficiente de incorporar TMG en su rutina diaria. Trust Kirkman Laboratories para suplementos de alta calidad y recomendados por el médico.\u003c\/p\u003e","brand":"Kirkman Laboratories","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41490714165341,"sku":"4644","price":48.36,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0571\/9752\/7133\/files\/tmg-500mg-120-capsules-kirkman-laboratories-welzo.jpg?v=1728732595"},{"product_id":"tmg-175mg-180-capsules-kirkman-laboratories","title":"TMG 175mg, 180 cápsulas - Kirkman Laboratories","description":"\u003cp\u003ePresentamos la revolucionaria cápsula TMG de 175 mg de Kirkman: la solución perfecta para personas con requisitos y sensibilidades especiales. Esta formulación hipoalergénica está especialmente diseñada para atender a aquellos que son intolerantes a la caseína y el gluten. Cada botella contiene 180 cápsulas, proporcionando una forma conveniente y efectiva de incorporar TMG en su rutina diaria. Confíe en Kirkman Laboratories para ofrecer un producto seguro y de alta calidad que satisfaga sus necesidades dietéticas. Diga adiós a las alergias y hola a un usted más saludable con cápsulas TMG 175mg.\u003c\/p\u003e","brand":"Kirkman Laboratories","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41490739036253,"sku":"6053","price":35.93,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0571\/9752\/7133\/files\/tmg-175mg-180-capsules-kirkman-laboratories-welzo-1.png?v=1767044202"},{"product_id":"homocystrol-tmg-90-veg-caps-douglas-laboratories-soi","title":"Homocystrol + TMG 90 Caps de verduras - Douglas Laboratories - Soi*","description":"\u003cp\u003eIntroducción de homocyrol + tmg 90 vegetales Caps: un poderoso suplemento diario de Douglas Laboratories que respalda la salud y el bienestar general. Este producto es un artículo de pedido especial y actualmente no se mantiene en stock. Como se recomienda, los adultos deben tomar 3 cápsulas diariamente para obtener los beneficios. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las ingestas a largo plazo de altas cantidades de vitamina B-6 pueden conducir a un suave hormigueo y entumecimiento. Para garantizar un consumo seguro, no se debe exceder la ingesta diaria recomendada. Homocystrol + TMG 90 Veg Caps contiene una mezcla de ingredientes esenciales como la trimetilglicina y el bitofrato de colina, junto con un mineral y un agente de volumen. Las cápsulas están hechas con hidroxipropilmetilcelulosa y están libres de aditivos dañinos. Se agregan los agentes anti-cacería, el dióxido de silicio y el estearato de magnesio para mantener\u003c\/p\u003e","brand":"Douglas Labs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41490820890717,"sku":"8142","price":65.35,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0571\/9752\/7133\/files\/homocystrol-tmg-90-veg-caps-douglas-laboratories-soi-welzo.jpg?v=1710944846"},{"product_id":"tmg-trimethylglycine-powder-50-grams-life-extension","title":"TMG (trimetilglicina) Polvo de 50 gramos- Extensión de vida","description":"\u003cp\u003eEl polvo TMG de Life Extension ofrece trimetilglicina, también conocida como betaína, que respalda los niveles saludables de homocisteína, la función hepática e hidratación celular.\n\u003cbr\u003eCaracterísticas clave:\n\u003cbr\u003eApoya los niveles saludables de homocisteína\n\u003cbr\u003eAyuda la función hepática e hidratación celular\n\u003cbr\u003eForma de polvo fácil de usar\n\u003cbr\u003e50 gramos por contenedor\n\u003cbr\u003eIdeal para personas que buscan apoyo cardiovascular y hepático de la salud\u003c\/p\u003e","brand":"Life Extension","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41490852970589,"sku":"8807","price":16.18,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0571\/9752\/7133\/files\/tmg-trimethylglycine-powder-50-grams-life-extension-welzo.png?v=1767037723"},{"product_id":"tmg-with-folic-acid-and-b12-powder-227g-kirkman-laboratories","title":"TMG con ácido fólico y polvo B12, 227G - Kirkman Laboratories","description":"\u003cp\u003ePresentando el TMG de Kirkman Laboratories con ácido fólico y polvo B12, el suplemento de alimentos en polvo perfecto para sus necesidades diarias. Cada porción ofrece una poderosa combinación de 1000 mg de TMG, 400 mcg de ácido fólico y 6 mcg de vitamina B12 para apoyar la metilación saludable y el bienestar general. TMG, también conocido como trimetilglicina, funciona de manera similar a DMG pero tiene el beneficio adicional de un grupo metilo adicional, que actúa como una coenzima de riboflavina. Tome el control de su salud con el TMG de Kirkman con ácido fólico y polvo B12, disponible en un conveniente tamaño de 227 g.\u003c\/p\u003e","brand":"Kirkman Laboratories","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41490853593181,"sku":"8856","price":73.22,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0571\/9752\/7133\/files\/tmg-with-folic-acid-and-b12-powder-227g-kirkman-laboratories-welzo.jpg?v=1728732499"},{"product_id":"tmg-500mg-60-capsules-life-extension","title":"TMG 500mg (60 cápsulas) - Extensión de la vida","description":"\u003cp\u003eIntroducción de cápsulas vegetarianas líquidas TMG de Life Extension®: un poderoso suplemento dietético diseñado para ayudarlo a reducir sus niveles de homocisteína y apoyar su salud cardiovascular. Con el uso regular, esta fórmula ofrece trimetilglicina (TMG) para reducir los niveles de homocisteína en plasma e incluso puede mejorar el rendimiento y ayudar en un control de peso saludable. Este suplemento también proporciona TMG como donante de grupo metilo, que ayuda en la síntesis de creatina y acelera la conversión de homocisteína a metionina. También ayuda a prevenir la inflamación de los vasos sanguíneos y las afecciones cardíacas relacionadas. Además, el TMG Osmolyte agregado ayuda a mantener la hidratación celular, haciéndola más resistente a los factores de estrés. Estudios recientes han demostrado que TMG puede ofrecer beneficios de rendimiento adicionales, incluido el aumento de la fuerza muscular, la resistencia y el estado de alerta, y maximizar la producción del ejercicio en general. No espere más para experimentar los beneficios de salud multifacéticos\u003c\/p\u003e","brand":"Life Extension","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41490910380125,"sku":"10708","price":17.07,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0571\/9752\/7133\/files\/tmg-500mg-60-capsules-life-extension-welzo.jpg?v=1710945293"},{"product_id":"now-foods-tmg-trimethylglycine-1000mg-100-tablets","title":"Ahora Foods TMG (trimetilglicina), 1000mg - 100 tabletas","description":"\u003cp\u003eOptimice su salud con betaína anhidra (TMG): apoya los niveles saludables de homocisteína y promueve procesos de metilación normales\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDesbloquee todo el potencial de su salud con nuestro anhidro betaína premium, también conocido como TMG (trimetilglicina). Este poderoso suplemento está meticulosamente formulado para apoyar los niveles de homocisteína saludables y promover procesos de metilación normales, esenciales para el bienestar general.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBeneficios clave:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e1. Apoya los niveles saludables de homocisteína: los niveles elevados de homocisteína pueden ser dañinos, pero nuestro anhidro betaína ayuda a mantener estos niveles dentro de un rango saludable. Los estudios clínicos y no clínicos han demostrado que la suplementación con TMG respalda efectivamente la conversión de homocisteína en metionina, un aminoácido más amigable, promoviendo así la salud cardiovascular.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e2. Promueve procesos de metilación normales: la metilación es un proceso biológico vital que juega un papel crucial en la reparación del ADN, la desintoxicación del hígado, el metabolismo de los lípidos y la producción de la misma (S-adenosilmetionina). Nuestro suplemento de TMG garantiza que estos procesos funcionen de manera óptima, contribuyendo a su salud y vitalidad general.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e3. Mejora la reparación del ADN y la desintoxicación del hígado: al facilitar la metilación eficiente, las ayudas anhidros de betaína en la reparación del ADN y respalda los mecanismos de desintoxicación del hígado, ayudando a su cuerpo a eliminar las toxinas de manera más efectiva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e4. Aumenta el metabolismo de los lípidos: el metabolismo de los lípidos adecuado es esencial para mantener niveles de colesterol saludables y la salud metabólica general. TMG respalda este proceso, ayudándole a alcanzar sus objetivos de salud y estado físico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNuestro anhidro betaine (TMG) es un suplemento de alta calidad y respaldado científicamente diseñado para mejorar su salud de adentro hacia afuera. Incorpóralo en su rutina diaria y experimente los beneficios de los niveles equilibrados de homocisteína y procesos de metilación optimizados. ¡Da el primer paso hacia un más saludable hoy!\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42531458613341,"sku":"P8248","price":18.44,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0571\/9752\/7133\/files\/image_2018-12-21_5c1ce05e1a7d2.jpg?v=1728782916"},{"product_id":"swanson-tmg-trimethylglycine-500mg-90-caps","title":"Swanson TMG (trimetilglicina), 500 mg - 90 tapas","description":"\u003cp\u003eDescubra los beneficios únicos de nuestro suplemento premium de trimetilglicina (TMG), específicamente formulado para mejorar la función hepática, apoyar la desintoxicación y ayudar a mantener los niveles normales de homocisteína. TMG es un poderoso aminoácido reconocido por su papel esencial en la promoción de la salud cardiovascular y la optimización del rendimiento del hígado. Cada cápsula ofrece 500 mg de TMG de alta calidad derivado de Betaine, asegurando que reciba el mejor apoyo para su salud general.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa trimetilglicina (TMG) es un aminoácido esencial que juega un papel vital en la protección de su sistema cardiovascular. Ayuda a mantener niveles saludables de homocisteína, un metabolito de aminoácidos, y proporciona un apoyo nutricional crucial para la función hepática. Al apoyar las vías de desintoxicación natural del hígado, TMG ayuda a la eliminación eficiente de toxinas dañinas, contribuyendo al bienestar general.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIncorporar TMG en su rutina diaria es simple con nuestras convenientes cápsulas. Tome dos cápsulas por día con agua, preferiblemente con su primera comida. Este suplemento está diseñado para adultos y debe usarse bajo la guía de un profesional de la salud, especialmente si está embarazada, amamantando o tiene condiciones médicas. Almacene en un lugar fresco y seco y mantenga el alcance de los niños. ¡Haga cargo de su salud con nuestro suplemento TMG y apoye su hígado y corazón hoy!\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42531558096989,"sku":"P31410","price":6.51,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0571\/9752\/7133\/files\/image_2021-01-07_5ff7086282f0f.jpg?v=1728753115"},{"product_id":"life-extension-tmg-powder-50-grams","title":"Extensión de vida TMG, polvo - 50 gramos","description":"\u003cp\u003eImagine sentir un sentido renovado de vitalidad mientras da pasos proactivos hacia una mejor salud del corazón. La trimetilglicina (TMG) es un compuesto potente conocido por sus beneficios cardiovasculares. TMG, también conocido como betaína de glicina, presenta tres grupos metilo unidos a cada molécula de glicina, lo que lo convierte en un donante de metilo efectivo. Esta propiedad única ayuda a convertir la homocisteína en metionina, un aminoácido no tóxico, apoyando así la salud del corazón.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos niveles elevados de homocisteína son un factor de riesgo reconocido para las enfermedades cardiovasculares. La capacidad de donación de metilo de TMG reduce significativamente estos niveles, promoviendo un corazón más saludable. La investigación indica que las personas que consumen más de 360 ​​mg\/día de TMG experimentaban, en promedio, niveles de homocisteína 10% más bajos y concentraciones de proteínas C reactivas 19% más bajas en comparación con las que consumen menos de 260 mg\/día.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa incorporación de TMG en su rutina diaria puede beneficiar enormemente su salud cardiovascular. Ya sea que se use solo o junto con otros nutrientes, TMG es un aliado confiable para mantener niveles óptimos de homocisteína. Elija trimetilglicina (TMG) para obtener un enfoque natural y respaldado científicamente para el bienestar cardíaco y experimente las ventajas de este donante de metilo esencial hoy en día.\u003c\/p\u003e","brand":"Life Extension","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42531754213469,"sku":"P34806","price":11.94,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0571\/9752\/7133\/files\/image_2021-10-06_615dae0e12e6c.jpg?v=1728785135"},{"product_id":"life-extension-tmg-500mg-60-liquid-vcaps","title":"Life Extension TMG, 500mg - 60 VCAP líquidos","description":"\u003cp\u003eApoye su bienestar cardiovascular con tmg de extensión de vida, 500 mg - 60 VCAP líquidos. Este poderoso suplemento presenta trimetilglicina (TMG), un compuesto conocido por sus beneficios cardiovasculares desde la década de 1950. TMG actúa como un donante de metilo crucial, similar a la vitamina B12, ayudando en la conversión de homocisteína en metionina, reduciendo así el riesgo de enfermedades cardiovasculares.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos niveles elevados de homocisteína son un factor de riesgo significativo para las afecciones cardíacas. La capacidad de TMG para donar grupos metilo reduce efectivamente estos niveles, promoviendo un corazón más saludable. La investigación indica que las personas que consumen más de 360 ​​mg\/día de TMG tienen, en promedio, niveles de homocisteína 10% más bajos y concentraciones de proteínas C reactivas C 19% más bajas en comparación con las que consumen menos de 260 mg\/día.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa incorporación de TMG en su rutina diaria puede mejorar significativamente su salud cardiovascular. Cada porción de la extensión de la vida TMG proporciona 1000 mg de trimetilglicina, entregada en convenientes cápsulas vegetarianas líquidas. Este suplemento no tiene gluten, no es de OGM y es adecuado para vegetarianos, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que buscan apoyar la salud de su corazón de forma natural.\u003c\/p\u003e","brand":"Life Extension","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42531756048477,"sku":"P34813","price":11.73,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0571\/9752\/7133\/files\/image_2021-10-29_617bed6ecbcb1.png?v=1755800462"},{"product_id":"swanson-tmg-trimethylglycine-500-mg-90-capsules","title":"Swanson TMG trimetilglicina 500 mg 90 cápsulas","description":"\u003cp\u003eIntroducción de cápsulas Swanson TMG trimetilglicina 500 mg 90, un suplemento dietético premium diseñado para apoyar su salud y bienestar general. La trimetilglicina (TMG), también conocida como betaína, es un compuesto natural que se encuentra en varias plantas y animales. Desempeña un papel crucial en el proceso de metilación del cuerpo, que es esencial para numerosas reacciones bioquímicas, incluida la síntesis de ADN, la función hepática y la desintoxicación.\n\u003cbr\u003eCada cápsula ofrece una potente dosis de 500 mg de TMG, asegurando que reciba una cantidad óptima para soportar las necesidades de su cuerpo. Swanson, un nombre confiable en salud y bienestar, asegura que cada lote de trimetilglicina TMG se fabrique con los más altos estándares de calidad y pureza. Las cápsulas son fáciles de tragar y libres de aditivos innecesarios, lo que las hace adecuadas para aquellos con sensibilidades dietéticas.\n\u003cbr\u003eTMG es particularmente beneficioso para la salud cardiovascular, ya que ayuda a mantener niveles de homocisteína saludables. La homocisteína elevada es un factor de riesgo para la enfermedad cardíaca, y TMG funciona donando grupos metilo para convertir la homocisteína en metionina, un aminoácido inofensivo. Además, TMG apoya la salud del hígado al ayudar en el proceso de desintoxicación, ayudando a eliminar sustancias nocivas del cuerpo.\n\u003cbr\u003eSwanson TMG trimetilglicina 500 mg 90 cápsulas es una excelente opción para cualquier persona que quiera mejorar su régimen de salud con un suplemento confiable y efectivo. Ya sea que tenga como objetivo apoyar su sistema cardiovascular, impulsar la función hepática o simplemente promover el bienestar general, este producto es una adición valiosa a su rutina diaria. Invierta en su salud con la trimetilglicina de Swanson TMG y experimente los beneficios de este poderoso nutriente.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42615339483229,"sku":"SWO-3430","price":7.04,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0571\/9752\/7133\/files\/swanson-tmg-trimethylglycine-500-mg-90-capsules-front_jpg.webp?v=1766923234"},{"product_id":"welzo-ultra-purity-tmg","title":"Welzo Ultra Pureza TMG","description":"\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eA clean, high-strength dose of trimethylglycine that supports methylation, energy, and your daily performance routine.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eWhat is TMG?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eTMG (Trimethylglycine), also known as Betaine Anhydrous, is a naturally occurring compound found in foods like beetroot, spinach, and whole grains. It plays a key role in \u003cstrong\u003emethylation\u003c\/strong\u003e — one of the body's most important everyday processes, involved in everything from energy production to how you feel day to day.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eThe challenge is getting enough from food alone. To hit the levels people actually use, you'd need to eat large amounts of beetroot every single day. A clean, measured capsule makes it simple.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eWho it's for\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eIf you take NMN, NR, or other longevity supplements:\u003c\/strong\u003e TMG is widely used as a companion to NAD+ boosters. NMN and NR can use up methyl groups in the body — TMG helps restore them, which is why most longevity routines include it as standard.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eIf you want to support energy and performance:\u003c\/strong\u003e TMG is a popular choice with athletes and active people looking to support training, recovery, and stamina as part of a balanced routine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eIf you care about heart and liver wellness:\u003c\/strong\u003e TMG is widely used by people focused on supporting healthy homocysteine levels and overall cardiovascular and liver wellness as part of a daily routine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eIf you want a clean, no-nonsense formula:\u003c\/strong\u003e Many TMG products are underdosed at 500mg or padded with cheap fillers. This is a clean 1000mg per serving — the dose used in real protocols — with no fillers or binders.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eWhy this formula matters\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eWelzo Ultra Purity TMG uses pure \u003cstrong\u003eBetaine Anhydrous (Trimethylglycine)\u003c\/strong\u003e at a clinically meaningful 1000mg per serving. No fillers. No binders. No bulking agents. Just the compound, in a capsule, made in the UK to GMP standards and third-party tested for purity.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eWhat you get\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e1000mg pure TMG (Betaine Anhydrous) per serving\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e60 capsules (30 servings — 1 month supply)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eNo fillers, no binders, no synthetic additives\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eThe ideal partner to NMN, NR, and other longevity supplements\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eA clean, traceable product made in the UK\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eHow to take it\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eTake 2 capsules daily with food, or as directed by a healthcare professional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003ePairs especially well with NMN and NR — most longevity protocols include TMG as the standard methyl donor companion.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eIngredients\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e100% Betaine Anhydrous (TMG; Trimethylglycine). \u003c\/p\u003e","brand":"Welzo Ultra Purity","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57977835979136,"sku":"5065026506252","price":16.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0571\/9752\/7133\/files\/01_TMG.png?v=1777558086"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0571\/9752\/7133\/collections\/Welzo_TMG.jpg?v=1777973850","url":"https:\/\/welzo.com\/es-eu\/collections\/suplementos-de-trimetilglicina-tmg.oembed","provider":"welzo","version":"1.0","type":"link"}