Mida kaetakse?

Miks tunnen end pärast B12 süstimist halvemini?

Miks see juhtub?

Peamine põhjus, miks mõned inimesed tunnevad end pärast B12 süstimist halvemini, on tingitud energia suurenemisest. Kui teie keha saab B12 -lasku, hakkab see imama rohkem toitainetest kui tavaliselt, mis võib põhjustada energiataseme tõusu. Energia äkiline kiirustamine võib mõnele inimesele üle jõu käia, põhjustades väsimust ja peavalu, mis kestavad mitu päeva pärast süstimist.

Kuidas ma saan seda ära hoida?

Parim viis pärast B12 süstimist halvem takistada on alustada väikestest annustest ja suurendada neid järk -järgult. See aitab teie kehal kohaneda B12 suurenenud tasemega ilma kahjuliku reaktsioonita. Lisaks on oluline juua palju vett enne ja pärast süstimist, et loputada välja kõik toksiinid, mis võiksid võtte tagajärjel teie süsteemis üles ehitada. Lõpuks veenduge, et saaksite piisavalt puhata enne ja pärast süstimist, et kehal oleks aega kõiki saadud uusi toitaineid töödelda.

Järeldus:

Pärast B12 süstimist on tavaline tunne, et see ei pea olema püsiv! Alustades väikestest annustest ja suurendades neid järk -järgult aja jooksul, joodes palju vett nii enne kui ka pärast lasku ning piisava puhkuse saamine saate vähendada või isegi kõrvaldada negatiivseid reaktsioone, mida võite kogeda B12 süstimisel. Neid näpunäiteid silmas pidades peaksite saama nautida kõiki positiivseid eeliseid, mis kaasnevad tavalise B12 -vitamiini annuse võtmisega!

Parim on võtta B12 -vitamiini test, et teha kindlaks, kas teil on närvisüsteemis erilisi sümptomeid või kui teil on B12 -vitamiini puudus. Testi oma test siin.