Kas ir pārklāts?

Kāpēc es jūtos sliktāk pēc savas B12 injekcijas?

Kāpēc tas notiek?

Galvenais iemesls, kāpēc daži cilvēki jūtas sliktāk pēc viņu B12 injekcijas, ir saistīts ar enerģijas palielināšanos. Kad jūsu ķermenis saņem B12 kadru, tas sāk absorbēt vairāk barības vielu nekā parasti, kas var izraisīt enerģijas līmeņa pieaugumu. Dažiem cilvēkiem pēkšņa enerģijas uzliesmošana var būt milzīga, izraisot nogurumu un galvassāpes, kas ilgst vairākas dienas pēc injekcijas.

Kā es to varu novērst?

Labākais veids, kā novērst sliktāku justies pēc B12 injekcijas, ir sākot ar mazām devām un pakāpeniski tās palielināt laika gaitā. Tas palīdzēs jūsu ķermenim pielāgoties paaugstinātam B12 līmenim, bez nelabvēlīgas reakcijas. Turklāt ir svarīgi dzert daudz ūdens pirms un pēc injekcijas, lai izskalotu visus toksīnus, kas, iespējams, ir izveidojušies jūsu sistēmā šāviena rezultātā. Visbeidzot, pārliecinieties, vai esat pienācīgi atpūties pirms un pēc injekcijas, lai jūsu ķermenim būtu laiks apstrādāt visas jaunās barības vielas, kuras tā saņem.

Secinājums:

Pēc B12 injekcijas ir sliktāka, bet tai nav jābūt pastāvīgai! Sākot ar nelielām devām un pakāpeniski palielinot tās laika gaitā, dzerot daudz ūdens gan pirms, gan pēc kadriem, kā arī saņemot atbilstošu atpūtu, jūs varat samazināt vai pat novērst visas negatīvās reakcijas, kuras jums var rasties, veicot B12 injekciju. Paturot prātā šos padomus, jums vajadzētu būt iespējai izbaudīt visus pozitīvos ieguvumus, kas rodas, lietojot regulāru B12 vitamīna devu!

Vislabāk ir veikt B12 vitamīna testu, lai noteiktu, vai nervu sistēmā ir īpaši simptomi, vai arī jums ir B12 vitamīna deficīts. Veikt savu testu šeit.