O DHEA é um hormônio natural que afeta outros hormônios do seu corpo e pode ser comprado como um suplemento. É um pré-hormônio chamado desidroepiandosterona que é transformada pelo seu corpo nos hormônios sexuais masculinos e femininos.

Os cientistas ainda estão estudando as habilidades do DHEA. No entanto, eles são claros que atuam como um precursor dos hormônios sexuais estrogênio e testosterona.

O DHEA é produzido pelo fígado e pelas glândulas supra -renais. Os níveis de DHEA parecem cair à medida que as pessoas envelhecem. Os níveis de DHEA parecem diminuir após a menopausa e em pessoas deprimidas.

A deficiência de DHEA está associada à fatalidade, ansiedade e distúrbios cardíacos. Seu tom de pele, massa muscular e densidade óssea são acabados com a baixa quantidade. Para aumentar o nível da substância e diminuir seus efeitos colaterais, ela deve ser tomada como um suplemento alimentar. Também é útil na disfunção erétil.

Suplementos DHEA no Reino Unido

A desidroepiandosterona está disponível em várias formas de dosagem, incluindo comprimidos e cápsulas que derretem na boca. Um suplemento vegetariano é outra opção. Se um exame de sangue mostrar que você precisa de mais, você pode decidir começar com uma quantidade menor e aumentá -lo gradualmente.

O melhor momento para tomar um suplemento DHEA é de manhã, quando o corpo produz naturalmente a maior parte do hormônio. Tente tomá -lo antes do café da manhã e do almoço, se você aceitar regularmente.

Alguns suplementos de DHEA estão disponíveis no Reino Unido, no entanto, eles ainda não estão no mercado convencional. É importante comprar de um varejista confiável se você estiver comprando suplementos.

Para verificar seus níveis de DHEA, compre um DHEA Home Test Da loja Welzo!

Dosagem de DHEA

A maioria das pessoas que deseja tomar suplementos de DHEA começa de 15 a 25 mg por dia, enquanto as mulheres costumam escolher uma dose mais baixa do que os homens. Aproximadamente três a seis semanas após o início de um suplemento, certifique -se de verificar cuidadosamente os níveis de DHEA. Suas necessidades específicas podem determinar quanto DHEA você deve tomar.

Seu corpo responderá à suplementação de DHEA rapidamente. Isso é particularmente verdadeiro quando a libido melhora. No entanto, a maioria das vantagens da DHEA precisará de mais tempo. Antes de verificar qualquer outra alteração substancial, faça um plano para complementar por aproximadamente dois meses.

Benefícios do DHEA

O DHEA é útil nas seguintes condições de saúde.

1. Desacelerar o processo de envelhecimento

Manter os níveis de DHEA com suplementos pode diminuir o processo de envelhecimento e possivelmente melhorar o humor, a cognição e a aparência física. No entanto, até agora nenhum estudo provou que isso é verdade.

Mais pesquisas são necessárias para descobrir se tomar suplementos de DHEA pode diminuir alguns dos efeitos do envelhecimento. Um pequeno estudo sugere que os idosos que usam suplementos de DHEA podem experimentar um aumento na rigidez e hidratação da pele e uma diminuição no envelhecimento da pele.

2. Depressão

Ao tratar a depressão, o DHEA pode ser mais benéfico, especialmente naqueles com baixos níveis de DHEA.

3. Osteoporose

Estudos observaram resultados mistos em relação ao uso dos medicamentos para DHEA para gerenciar a osteoporose. Mais pesquisas são necessárias para descobrir se a suplementação com DHEA aumenta a densidade óssea em idosos com baixo DHEA.

4. Atrofia vaginal

Os produtos DHEA podem ajudar as mulheres idosas que têm secura vaginal. Nas mulheres na pós -menopausa, mesmo doses muito grandes de DHEA genital podem elevar o nível do hormônio ao das mulheres normais na pré -menopausa. Sem a mudança significativa dos níveis séricos de estrogênio e testosterona, a entrega intravaginal por DHEA oferece efeitos positivos locais imediatos na atrofia vaginal e impede o maior risco de câncer de mama.

5. Doença cardíaca

Juntamente com o controle das vias de sinalização no coração, o DHEA também possui propriedades anti-inflamatórias. Níveis baixos estão ligados a um risco aumentado de doenças cardiovasculares e mortalidade.

6. Anti-alergia

DHEA parece ser benéfico para a asma e alergias. Reduz a eosinofilia, a hiper -reatividade das vias aéreas e a vermelhidão e o inchaço e o inchaço. Níveis baixos de DHEA ocorrem em conjunto com a supressão adrenal. Que diminui o nível de cortisol.

7. Lúpus eritematoso sistêmico (LES)

O lúpus, muitas vezes conhecido como LES, é uma doença auto -imune. Em outras palavras, o sistema imunológico do corpo se prejudica sem querer. Numerosos estudos mostram que os pacientes com lúpus que usam DHEA em combinação com outros medicamentos veem um aumento em sua qualidade de vida. No entanto, isso é duvidoso que isso tenha um impacto geral sobre como a doença deles se desenvolve.

Precauções com DHEA

Devido à possibilidade de reações adversas e interações medicamentosas, os suplementos alimentares contendo DHEA só devem ser consumidos sob a supervisão de um especialista em saúde qualificado.

Os menores de 40 anos devem evitar o uso de DHEA, a menos que seus médicos determinem que seus níveis estejam baixos. Os níveis sanguíneos dos usuários da DHEA devem ser examinados a cada 6 meses.

O DHEA é utilizado pelo corpo para produzir estrogênio e testosterona. Assim, aqueles que têm câncer de hormônio, incluindo câncer de mama, prostático, ovário, adrenal ou testicular ou que têm um contexto familiar deles, não devem aceitá-lo. Outras condições hormonalmente relacionadas, incluindo a síndrome do ovário policístico e a endometriose, podem ser agravadas pelo DHEA. Alguns profissionais médicos acham que o uso de DHEA pode causar hiperatividade e irritação em pessoas com transtorno bipolar ou depressão.

Quando o hormônio está presente em altas concentrações, o corpo pode parar de gerar DHEA. Altas concentrações das células hepáticas podem ser potencialmente perigosas. Para aqueles com problemas hepáticos, o DHEA deve ser descontinuado. Alguns especialistas estão preocupados com o pior dos problemas do DHEA. Os pacientes com diabetes não devem tomar DHEA porque pode piorar sua resistência à insulina.

Efeitos colaterais dos suplementos de DHEA

Você só deve usá -lo como um suplemento quando instruído a fazê -lo por um profissional de saúde. Segundo a pesquisa, você pode ingerir até 50 mg sem experimentar efeitos negativos por pelo menos um ano. Se os efeitos adversos ocorrerem, eles freqüentemente envolvem mudanças no crescimento do cabelo, transpiração excessiva ou odor corporal e problemas de pele. As mudanças de humor são outro efeito potencialmente negativo. O DHEA é, no entanto, tolerável quando usado com cuidado.

Saiba mais no Welzo! Leia nosso artigo explicativo sobre DHEA ou estar mais informado sobre suplementos!