Ali sončna krema ustavi strojenje?

Sončna krema je življenjska zaščita pred učinki, ki jih povzroča ultravijolično (UV) sevanje. Deluje tako, da absorbira, odraža ali raztrese UV žarke, zato kožo ščiti pred poškodbami. "Sončna krema vsebuje organske in anorganske spojine, ki absorbirajo in odražajo UV sevanje, kar zmanjšuje prodor v kožo," kot dr. James Turner, dermatolog v univerzitetni bolnišnici.

Obstajata dve vrsti UV sevanja: UVA in UVB. UVA žarki bolj globoko prodrejo v kožo, kjer so v veliki meri odgovorni za dolgotrajne poškodbe kože, kot sta staranje in gubo, medtem ko sončne opekline večinoma so posledica izpostavljenosti UVB žarkom, ki igrajo glavno vlogo pri povzročanju kožnega raka. Oba vodita do porjavela, kar se zgodi, ko melanociti v naši koži proizvajajo več melanina pod ultravijolično svetlobno stimulacijo.

Ali sončna krema ustavi strojenje?

Ali sončna krema ustavi strojenje? Čeprav morda ne bo popolnoma preprečil strojenja, lahko to pomaga zmanjšati tako, da nekatere škodljive ultravijolične žarke prepreči prodiranje vaše kože. Sončne kreme to dosežejo tako, da preprečujejo ali absorbirajo večino škodljivih ultravijoličnih sevanj, s čimer se zmanjša proizvodnja melanina; Ta pigment povzroča porjavitev. Vendar noben izdelek za zaščito pred soncem ne more v celoti preprečiti 100% ultravijoličnega, zato boste še vedno imeli nekaj izpostavljenosti, kar bo povzročilo počasno porjavelost sčasoma. Pravilna uporaba in redna ponovna uporaba kreme za sončenje lahko znatno zmanjšata intenzivnost porjavitve.

Kako sončna krema vpliva na strojenje?

Sončna krema je zasnovana za zaščito kože pred ultravijoličnim sevanjem; Vendar pa ne blokira vsakega žarka v celoti. SPF (faktor zaščite sonca) kaže, kako dobro lahko sončna krema ščiti pred UVB žarki. Na primer, SPF 30 omogoča približno 3% UVB žarkov na kožo, medtem ko SPF 50 omogoča približno 2%.

"Tudi z visokimi sončnimi kremami SPF nekaj UV -sevanja še vedno prodre v kožo, kar lahko privede do porjavenja," kot je pojasnila dr. Karen Lewis, specialist za kožni rak.

Medtem ko bo sončna krema zato znatno zmanjšala izpostavljenost UV, ne preneha v celoti porjavitev. Koliko različnih kožnih tan med uporabo sončne smetane je odvisno od različnih stvari, kot je moč njegovega SPF, koliko je postavljeno in kako dolgo in trdo je bila ta oseba izpostavljena sončni svetlobi. Izvedite več o Top 10 sončnih krem ​​za vsakodnevno UV zaščito

Strokovna mnenja o zdravju sonca in kože

Strokovnjaki soglasno priporočajo uporabo zaščite pred soncem kot bistveno orodje za preprečevanje poškodb kože in raka. Glede na raziskave, ki jih je objavila Journal of American Academy of Dermatology, redna uporaba sončnih krem ​​z vrednostjo SPF 15 ali več zmanjša tveganje za melanom za polovico.

"Dosledna uporaba kreme za sončenje je ključnega pomena za zmanjšanje kumulativne škode, ki jo povzroči izpostavljenost UV, ki vključuje preprečevanje sončnih opeklin, staranje kože in kožni rak," je povedala dr. Sarah White, vodilna raziskovalka v dermatoloških znanostih.

Uporaba in učinkovitost kreme za sončenje

Poleg tega so nekatera območja, kot so ušesa, zadnji del vratu in vrhovi stopal, pogosto zanemarjena. "Enotna in ustrezna uporaba kreme za sončenje je kritična. Manjkajoče mete lahko privedejo do neenakomerne zaščite in povečanega tveganja za škode sonca in kože," kot je pojasnila dr. Emily Brown, svetovalna dermatologinja.

Tudi ljudje vprašajo

Bo sončna krema zmanjšala porjavelost?

Da, krema za sončenje zmanjša TAN z omejevanjem izpostavljenosti UV, vendar ga ne blokira v celoti.

Vas krema za sončenje preprečuje temnejše?

Da, krema za sončenje vam pomaga preprečiti, da bi postali temnejši, vendar ga ne ustavi v celoti.

Kaj preprečuje strojenje?

Uporaba kreme za sončenje, nošenja zaščitnih oblačil in iskanja sence pomagajo preprečiti porjavitev.

Zaključek

Medtem ko sončna krema znatno zmanjša tveganje za poškodbe kože, ki jo povzroča UV, in kožni rak, ne preprečuje popolnoma strojenja. Učinkovitost sončne kreme pri preprečevanju porjavela je odvisna od SPF, uporabljene količine in pogostosti ponovnega uporabe. Zdravstveni strokovnjaki močno svetujejo ljudem, naj redno in pravilno uporabljajo zaščito pred soncem, da preprečijo kožo. Nadaljujte z izvedbo več o Top 13 vlažilcev s SPF: Po dermatologu