10 vanligaste hälsoproblem

Översikt över vanliga hälsoproblem

I den samtida eran som kännetecknas av en snabb och dynamisk livsstil har det varit en anmärkningsvärd ökning i hälsorelaterade frågor. Följaktligen har det blivit nödvändigt att odla en djupare förståelse av de utmaningar som konfronterar oss och de proaktiva stegen vi måste anta för att skydda vårt övergripande välbefinnande. Denna omfattande uppsats fördjupar många hälsorelaterade ämnen, omfattar fetma, näringsinsufficiens, emotionellt välbefinnande, stillasittande livsstil, tobaksförbrukning och maligna neoplasmer. I strävan efter vårt övergripande mål för att förbättra det offentliga medvetandet och förespråka för proaktiva sjukvårdsåtgärder undersöker denna artikel noggrant de olika riskfaktorerna, märkbara symtom och potentiella komplikationer i samband med ett givet medicinskt tillstånd.

Övervikt

Övervikt och fetma kännetecknas av en onormal eller överdriven fettvävnadsuppbyggnad, som skadar en individs välbefinnande. De kroppsmassaindex (BMI) är en allmänt utnyttjad metod för att bedöma en individs viktstatus, särskilt om att vara överviktig eller feta. Grundläggande matematiska beräkningar är nödvändiga för att bestämma vikten i åtta. Body Mass Index (BMI), en metrisk som används för att bedöma en individs kroppssammansättning, bestäms genom att dela sin vikt i kilogram med kvadratet av deras höjd i meter.

Vilka är de bidragande faktorerna för utvecklingen av övervikt och fetma?

Den primära faktorn som bidrar till fetma och övervikt är en obalans i energiintag och utgifter, där antalet konsumerade kalorier överstiger det förbrända beloppet. Incidenter har inträffat på olika platser över hela världen.

Miljö- och sociokulturella förändringar leder ofta till modifieringar i kost- och fysiska aktivitetsmönster, underlättade av stödjande politik inom olika domäner som hälsa, jordbruk, transport, stadsplanering, miljö, livsmedelsproduktion, distribution och marknadsföring.

Tillhörande hälsorisker med fetma

Följande inkluderar hälsorisker förknippade med fetma:

Kardiovaskulär sjukdom och stroke: Fetma är förknippat med en högre prevalens av hypertoni och hyperkolesterolemi, vilket höjer individernas känslighet för hjärt -kärlhändelser såsom hjärtattack och stroke.

Människor får terapi för att minska sin chans att få hjärtsjukdomar eller få en stroke; Det finns bevis för att till och med en liten viktminskning förbättrar hälsan och minskar risken för sjukdomar kopplade till fetma.

Cancer: Många maligniteter, inklusive kolon, bröst (efter menopaus), endometrial (livmoderfoder), njure och matstrupen, är förknippade med fetma. Dessutom har forskning kopplat fetma till cancer i äggstocken, gallblåsan och bukspottkörteln. Överraskande orsakar fetma cirka 684 000 nya fall av cancer varje år i Storbritannien. Kroppsmassaindex (BMI) ökar med en högre risk att utveckla och dö av cancer.

Typ 2 -diabetes mellitus: Diabetes av typ 2 är mycket mer benägna att förekomma hos människor som är överviktiga. Feta personer är sex gånger mer benägna att ha höga blodsockernivåer än genomsnittliga människor. Många mediciner finns tillgängliga för att minska sannolikheten för att feta personer förvärvar typ 2 -diabetes.

Gallbladsjukdom: Människor som är överviktiga har en högre risk att utveckla gallsten och gallblåsasjukdom.

Att gå ner i vikt ökar risken för gallsten, särskilt om en person gör det snabbt eller avsevärt.

Artrit: Aroartrit är ett typiskt ledtillstånd som påverkar knä, höft och rygg Ia betydande riskfaktor för denna sjukdom är fetma. Det extra trycket på dessa leder försämrar brosket som vanligtvis skyddar dem.

Genom att lindra stress på knäna, bäcken och nedre rygg, viktminskningshjälpmedel med artros symtom.

Vad är några sätt att förhindra fetma och vara överviktiga?

Det är helt förebyggbart för människor att vara överviktiga eller överviktiga och utveckla icke -kommunikationssjukdomar. Att bygga stödjande miljöer och samhällen är viktigt om man uppmuntrar människor att välja hälsosamma åtgärder som att äta hälsosam mat och träna ofta. Genom att göra hälsosammare alternativ lätt tillgängliga, prisvärda och lätt att få, förhindrar denna metod effektivt övervikt och fetma.

Följande val är tillgängliga för människor:

• Begränsa deras totala konsumtion av lipider och kolhydrater.
• Öka antalet frukter, grönsaker, fullkorn, frön och baljväxter som en person förbrukar.
• Medan barn måste sträva efter 60 minuter per dag av fysisk aktivitet, måste vuxna sträva efter 150 minuter spridda under veckan.
• I motsats är individuellt ansvar bara verkligen framgångsrikt när människor har tillgång till ett hälsosamt sätt att leva. Uppmuntra människor att följa råden ovan. Samhället måste fortsätta att anta befolknings- och evidensbaserad politik. Alla, inklusive fattiga människor, måste enkelt kunna få tillgång till hälsosamma matalternativ och delta i regelbunden fysisk aktivitet.

Mental hälsa

En rad tillstånd som kollektivt kallas "psykisk sjukdom" manifesteras som symtom som förändrar en persons tankar, känslor, beteenden eller världsbild. Individer med psykisk sjukdom kämpar för att hantera sina relationer, sysselsättning och andra uppgifter.

Även om kopplingen mellan ångest och mental sjukdom är oklar, är stress känd för att förvärra en psykisk sjukdomssituation. De flesta individer med mentala tillstånd blir friska med medicinering, behandling eller en kombination av de vanligaste mentalhälsoproblemen och störningarna på denna sida.

Varför inträffar psykiska störningar?

Det finns flera orsaker till psykisk sjukdom snarare än bara en. Flera faktorer ökar risken för att utveckla en psykisk sjukdom, inklusive.

• Upplevelser med andra långvariga sjukdomar, såsom cancer eller diabetes
• Fysiska organ eller förändringar i hjärnans kemi
• Konsumera alkohol eller ta droger.
• Upplever ensamhet eller isolering

Symtom

Olika manifestationer av psykisk sjukdom förekommer beroende på sammanhang, miljö och andra faktorer. Tecknen på en psykisk sjukdom påverkar en persons humör, tankar och beteende.

Exempel på symtom och indikatorer inkluderar följande:

• Känner sig nere eller olycklig
• oklart tänkande eller en minskad kapacitet att fokusera.
• Överdriven ångest, jitters eller skuldrelaterade tankar
• Känslor sträcker sig från mycket höga till extremt låga.
• lämnar nära och kära och grejer
• en hel del trötthet, dålig energi eller sömnproblem
• En förlust av medvetenhet om verklighet (drömmar, psykos eller villfarelser).
• försummar att hantera dagliga utmaningar eller stress.

Flera frågor med ens mentala hälsa

Olika typer av psykiska sjukdomar kategoriseras enligt deras gemensamma egenskaper. Här är några fall av psykiska sjukdomar:

1. Svårigheter med oro
2. Humörproblem
3. Psykotiska störningar
4. Orolighet

Ångeststörningar är den vanligaste mentala sjukdomen enligt American Association för att studera ångest och depression.

Människor med dessa tillstånd upplever betydande ångest eller oro över föremål eller omständigheter. De flesta individer som kämpar med ångest strävar efter att undvika situationer och aktiviteter som gör dem oroliga.

Schizofreni

Schizofreni hänvisar ofta till störningar med allvarliga symtom och mentala egenskaper. Just nu är saker knepiga. SChizofreni -symtom manifesteras ofta mellan 16 och 30 enligt National Institute of Mental Health. Individen har ojämna idéer och problem som återkallar specifika detaljer.

Humörproblem

Depressiva sjukdomar eller affektiva störningar är andra namn på humörstörningar. Dessa störningar orsakar betydande humörsvängningar hos patienter, ofta antingen mani (en period av intensiv aktivitet och glädje) eller sorg.

Diagnos

Att ta reda på vad som är fel med någons mentala hälsa kräver några steg. En läkare börjar med att granska en patients medicinska historia och göra en grundlig fysisk undersökning för att utesluta sjukdomar eller kroppsliga frågor som är källan till symtomen. Det är omöjligt att avgöra om någon är mentalt illa. Läkare gör emellertid laboratorietester som blodarbete och avbildningsstudier för att utesluta andra potentiella skäl. Det finns en psykologisk undersökning. Det inkluderar fråga om en persons symtom, incidenter och hur de har påverkat deras liv. För att bättre förstå en patients tro, känslor och beteendemönster begär en läkare att patienten genomför en utvärdering av mental hälsa.

Undernäring

Undernäring är skillnaden mellan de näringsämnen som kroppen kräver för att fungera och de näringsämnen den får. Under- eller övernätning är den skyldige. Undernäring är resultatet av en kalori- eller proteinbrist, vitaminer eller mineraler. Det är möjligt att äta mer kalorier än deras kropp effektivt använder.

Vilka typer av undernäring finns?

Både undernäring och övernäring utgör undernäring. Det hänvisar till en diet som är bristfällig i mikronäringsämnen (vitaminer och mineraler) eller makronäringsämnen (proteiner, kolhydrater och lipider). Nedan listas flera typer:

Undernäring: De flesta individer föreställer sig undernäring när de överväger undernäring. Brist på näringsämnen resulterar i undernäring. En person är undernärd om deras diet är otillräcklig, eller deras kropp behöver hjälper till att assimilera tillräckligt med mat näringsämnen. På grund av undernäring är muskler och fettatrofi synlig och omöjlig. En person är antingen undervikt eller överviktig.

Övernäring: Världshälsoorganisationen har införlivat övernäring i sin definition av undernäring för att återspegla de potentiellt negativa hälsoeffekterna av överdrivet näringsintag. Icke -smittsamma sjukdomar (NCD) delar flera konsekvenser med att vara överviktiga eller överviktiga. Den behandlar toxiciteten för att konsumera en överdriven mängd av ett visst mikronäringsämne.

Vem påverkas av undernäring?

Undernäring påverkar i sin bredaste mening någon. Undernäring är ofta resultatet av brist på näringsutbildning, begränsad tillgång till olika livsmedel, stillasittande moderna livsstilar och ekonomiska nackdelar. Vissa typer av undernäring är vanligare bland specifika populationer.

Bland följande populationer är undernäring vanligare:

• Minimal inkomst och öde. 
• I rika länder som Storbritannien och tillväxtnationer med färre resurser har sämre befolkningar mindre tillgång till tillräcklig näring.
• Barn. 
• För att utveckla och trivas har minderåriga mer betydande näringsbehov än vuxna. Barn från missgynnade miljöer är mer mottagliga för undernäring och dess konsekvenser.
• Ständigt sjuk. 
• Många kroniska tillstånd har en skadlig effekt på kaloriabsorption och aptit. Vissa ökar sina kaloribehov. Dessutom är sjukhusvistelse en riskfaktor för undernäring.
• Äldre
• Olika faktorer, inklusive minskad rörlighet, institutionalisering, minskad aptit och minskad vitaminassimilering, bidrar till en minskning av näring av äldre vuxna.

Vad orsakar undernäring?

Otillräcklig dietförbrukning är ofta orsaken till undernäring. Dessutom bidrar flera medicinska tillstånd som försämrar vitaminabsorptionen till tillståndet.

En person behöver hjälp för att absorbera tillräcklig näring om personen har följande,

• Det finns otillräckliga medel.
• Begränsad tillgång till näringsrika näringsämnen.
• Maladies som gör middagen svåra, till exempel svindel och matsmältningssvårigheter.
• Cancer och ihållande diarré.
• Ökade kalorikrav, såsom under graviditet, amning eller barndom.
• Depression och demens är bland de mentala störningar som hämmar aptiten.
• Ätstörningar, såsom bulimi och anorexi.
• Malabsorption-orsakande sjukdomar, inklusive inflammatorisk tarmsjukdom och bukspottkörtelinsufficiens.
• Ett tillstånd som kräver intravenös näring fortlöpande.

Hur förhindrar människor undernäring?

Det mest effektiva sättet att förhindra undernäring är att konsumera en diet som är näringsbeständig och riklig i en mängd olika livsmedel. Människor är mindre benägna att överskatta för att tillgodose sina kropps näringsbehov om de konsumerar tillräckligt med alla väsentliga näringsämnen. Även med en genomsnittlig diet är vitaminbrister vanliga. 

Brist på träning

Covid-19-epidemin har ökat betydelsen av träning. En global hälsopandemi som påverkar människor över hela världen är inaktivitet.1 Låsar har varit relaterade till ökad ledighet och minskad fysisk aktivitet, båda riskfaktorer för hälsa. Brist på fysisk aktivitet eller träning hänvisar till en daglig rutin utan träning eller den mängd fysisk aktivitet som har rådgivits för god hälsa och förebyggande av tidig dödlighet.

Risker förknippade med en stillasittande livsstil är många. Olika sjukdomar uppstår från brist på fysisk aktivitet eller träning.

Vilka sjukdomar orsakas av inaktivitetsrelaterade tillstånd?

Tre ledande dödsorsaker över hela världen är hjärtsjukdomar, högt blodtryck och kolesterol. När människor inte rör sig eller tränar ökar deras lipoprotein eller skadliga kolesterolnivåer. Betydande kardiovaskulära återverkningar är resultatet av detta. Hjärtat är viktigt för syresättning av vävnader, celler och organ. 

Höga kolesterolnivåer leder till utveckling av plack på artärväggarna, vilket i sin tur resulterar i ett medicinskt tillstånd som kallas åderförkalkning. Som ett resultat smalnar blodkapillärerna och kan inte leverera tillräckligt med blod till hjärtat. Som ett resultat försämras musklerna långsamt och höjer risken för hjärtattack. Inaktivitet leder till olika hälsoproblem som,

Osteoporos

Osteoporos är en sjukdom som gör ben så svaga och spröda att även mindre krafter som snubblar, böjer sig eller nysar bryter dem. Benförlust och benhälsa påverkas lika av osteoporos. Motion ökar risken för kalciumförlust och osteoporos genom att främja benökning och minska benförlust.

En annan sjukdom som läggs till listan över sjukdomar som föras med inaktivitet är högt blodtryck, vilket föras av den ökade stammen som kanalbegränsning placerar på blodkärl. Om en persons blodtryck är 149/90 eller högre, anses de ha hypertoni. 

Stroke

Hjärnan får mindre blod på grund av begränsade blodartärer. Cirkulationen av syre är nödvändig för optimal hjärnfunktion. En stroke inträffar när hjärnan inte får tillräckligt med syre och slutar fungera. Momentet har kommit för att ta reda på hur man kan förändra saker för att förhindra dessa sjukdomar nu när människor är medvetna om konsekvenserna av en stillasittande livsstil.

Vilka råd ger en person till någon som vill bli aktiv?

Följande idéer är några för att öka fysisk aktivitet:

• Börja långsamt med deras träningsprogram, särskilt om någon inte har varit aktiv nyligen. Stretching, cardio och styrketräning måste alla vara en del av deras fitnessrutin.

• Lista deras favoritaktiviteter och försöka passa några av dem i sin fritid, som att ta trappan istället för hissen eller gå i 10 minuter över lunch.

• För att lära dig om rätt träningsposition, besök ett gym eller titta på online -videor.

• Delta i fysiska arbetsintensiva uppgifter som trädgårdsarbete, hushållsarbete eller andra sysselsättningar.

• Håll dig inspirerad. Använd vänner och familj som deras träningspartners för att ge mentalt stöd.

• Upprätthålla en hälsosam kost.

• Tänk på deras kaloriförbrukning och kost.

• Få tillräckligt med sömn.

 

Rökning

Även om nikotin har funnits i århundraden är vår kunskap om de skadliga effekterna av rökning mycket nyare. Rökare försvinner vanligtvis mer än tio år förr än icke-rökare. 

Vilka konsekvenser har rökning på kroppen?

Rökning orsakar skadliga effekter på olika organ i människokroppen. Förutom nikotin utsätter rökning människokroppen till mer än 5 000 kemiska föreningar, varav majoriteten har cancerframkallande egenskaper och därmed kan inducera cancer. De skadliga effekterna av att röka påverkar individernas livslängd väsentligt, vilket leder till en betydande minskning. Rökning är allmänt erkänd som den främsta förebyggande faktorn som bidrar till dödligheten i Storbritannien. Gravida individer som bedriver rökning äventyrar deras ofödda avkommornas välbefinnande. Graviditet är förknippad med olika biverkningar:

• En ektopisk graviditet inträffar när embryot implantat utanför livmodern, vilket är dödligt.
• Missfall.
• Dödfödelser.
• Födelseavvikelser som klyftläppar och gom.
• Minimal födelsevikt.

Vilka typer av skadliga hälsoeffekter har rökning?

Nikotinberoende är resultatet av att använda rökfri tobak. Chewers är mer benägna att förvärva esofageala, bukspottkörtel- och orala cancer. Dessutom leder tuggtobak till periodontal sjukdom, tandförsämring och tandförlust. 

Rökning är en av de mest skadliga vanorna för din hälsa. Det är en ledande orsak till förebyggande sjukdomar, inklusive lungcancer, hjärtsjukdomar och kronisk obstruktiv lungsjukdom. Att sluta röka är ett av de bästa besluten du kan fatta för ditt välbefinnande, enligt Dr Lisa Simpson, pulmonolog.

Dessa är de skadliga effekterna som rökning har på hälsan:

Lungor

Rökning orsakar säkert den mest uppenbara skadan på lungorna. Det tar ofta många års rökning innan några symtom i lungsjukdomar dyker upp. Det antyder att en diagnos är omöjlig tills sjukdomen har avancerat avsevärt hos patienten. Rökning har flera negativa effekter på luftvägarna. Den huvudsakliga bidragande faktorn är att röka, som skadar lungans luftvägar och luftsäckar.

De två mest typiska andningsförhållandena som orsakas av rökning i Storbritannien är:

Kronisk obstruktiv lung:  Kronisk obstruktiv lungsjukdom kallas KOL. Kronisk KOL är ett tillstånd. Det är resultatet av andnöd, dyspné och thoraxtäthet. I Storbritannien rankas KOL den tredje vanligaste dödsorsaken.

Ofta återkommande bronkit: Överproduktionen av utsöndring av luftvägarna orsakar kronisk bronkit. Resultaten av detta är långvarig hosta och luftvägsinflammation. Slem och ärrvävnad blockerar luftvägarna över tid, vilket resulterar i en infektion.

Mun

Rökning har flera skadliga konsekvenser för oral hälsa, inklusive:

• Andfåddhet eller halitos
• ofullständig tandhälsa
• tandvärk
• minskad förmåga att smaka.
• rökning och chansen att utveckla cancer

Rökare är mer benägna att utveckla många cancerformer. EnT minst 69 av de cirka 7 000 föreningarna i tobaksrök är kända för att orsaka cancer enligt National Cancer Institute pålitlig källa.

Följande maligniteter är vanligare hos rökare:

• mun
• halsen eller svelget
• matstrupe.
• cervix
• blåsa
• mage
• Myeloidlymfom

Alla former av tobaksanvändning, inklusive cigarrer, vattenpipa, mentholcigaretter, tugga tobak och andra, ökar risken för cancer och andra sjukdomar. Det finns ingen tobaksanvändningsmetod som är säker.

Hur ger jag upp rökning?

Det finns flera metoder för att upphöra med rökning. Deras framgång beror på att välja en strategi för rökavvänjning som passar väl med sin personlighet. Personen måste vara mentalt och känslomässigt förberedd. När en person röker måste de vilja stoppa för sin hälsa och andras hälsa runt dem.

Följande råd är till hjälp om en person beslutar att sluta röka:

• Ta bort eventuella tändare, askfat och andra rökrelaterade saker från deras hem.
• En plattkamrat och en droganvändare? Be dem att sluta röka runt personen eller övertyga dem att sluta röka bredvid personen.
• För att passera tiden, hitta något att göra med händerna, till exempel att rita eller leka med en penna eller halm. Ändra alla deras rökrelaterade aktiviteter. 

Narkotikamissbruk 

Läkemedel är kemikalier som förändrar kroppen och sinnet. Effekterna av läkemedel varierar. Långvariga och ihållande hälsoproblem är bland ett läkemedels biverkningar. En individ fortsätter att använda ett läkemedel även efter att ha slutat. Läkemedelsberoende, känd som substansanvändningssjukdom, är ett tillstånd som påverkar en persons hjärna och beteende och får dem att förlora kontrollen över om de konsumerar recept eller olagliga ämnen. Nikotin, alkohol och marijuana faller alla under kategorin droger. 

Här är några länkar mellan beroende och medicinska tillstånd:

Hjärnhälsoproblem

Missbruk av ämnen har en direkt inverkan på hjärnans naturliga processer, särskilt belöningssystemet. För att anpassa sig till stimulansen av droger eller alkohol minskar hjärnan dopaminreceptorerna på synaptiska platser. Dopamin elimineras således snabbare än vanligt. En person blir mindre mottaglig för läkemedel och mindre känsliga för naturliga nöjen på grund av dopaminförändringar. En snabb ökning av tolerans ledde till uppkomsten av beroende.

Dessutom påverkar dessa förändringar hjärnområden relaterade till bedömning, lärande, minne, beslutsfattande och bedömning. Tyvärr returnerar inte farmaceutisk användning inte hjärnaktivitet till normal. Det tar år att avsluta detta. På grund av de långsiktiga effekterna på hjärnans förmåga att förstå incitament, som orsakar flera hälsoproblem, är det utmanande att undvika återfall.

Ständig smärta

Kronisk smärta präglas av kontinuerligt obehag som varar sex eller fler månader efter läkning. Långvarig fysisk smärta gör livet mindre roligt och förstärker negativa känslor som rädsla, hat, hopplöshet och ångest. Av de nästan 100 miljoner amerikaner som drabbas av denna ångest passar mer än 20 miljoner av dem definitionen av en droganvändningsstörning (SUD) eller alkoholanvändningsstörning (AUD).

Hiv/aids

En persons immunsystem blir mer sårbart på grund av det mänskliga immunbristviruset (HIV), vilket ökar risken för att drabbas av ytterligare sjukdomar. Obehandlad HIV leder till AIDS, känd som förvärvat immunbristsyndrom. Eftersom det inte finns något effektivt botemedel mot HIV är det en ihållande infektion.

 Trots frånvaron av behandling kontrollerar medicinsk vård HIV och begränsar dess spridning. Vanligtvis, två veckor efter att virus, influensaliknande symtom visar; Men de gör det inte. Blod, spermier, bröstmjölk och vaginal sekret är bland kroppsvätskorna som till stor del överför HIV. Vuxna får HIV via oskyddat samlag och delning av nålar för att injicera läkemedel. Mammor skickar HIV till sina ofödda barn.

SUD höjer risken för HIV-infektion eftersom narkotikamissbruk allvarligt påverkar bedömning och beslutsfattande. Som ett resultat är man mer benägen att agera på ett riskabelt sexuellt sätt. HIV -överföring är mer troligt när människor använder injicerbara läkemedel som metamfetamin, smärtstillande medel och depressiva medel som alkohol och inhalationsmedel.

Det är avgörande att detox under en läkares övervakning. Det inskrivs i en grundlig rehabiliteringsplan med ett val av missbruksbehandlingsalternativ för att stoppa de skadliga effekterna av berusande läkemedel.

Miljö och hälsa 

När det gäller miljöföroreningar och klimatrelaterade katastrofer är vår hälsa medkänsla. Luft- och brusföroreningar, tungmetaller som kvicksilver, uttorkning och hjärtstörningar är alla direkt relaterade till astma, hörselnedsättning, uttorkning och dessa sjukdomar. Även om värmevågor och översvämningar påverkar hela befolkningen påverkar de oproportionerligt utsatta grupper som personer, barn, människor som är sjuka och samhällen nära översvämningar.

Luftföroreningar är den ledande orsaken till miljöhälsorisker som miljontals européer måste möta. Luftföroreningar är förknippade med för tidig död, hjärtsjukdomar och lungproblem. Över 200 000 undvikbara dödsfall förekommer i Storbritannien årligen eftersom över 90% av stadsbor utsätts för farliga nivåer av känsliga partiklar.

Vad har miljöhälsa att erbjuda?

Folkhälsoutövare förbättrar välbefinnandet för individer, familjer och samhällen genom att medvetet förbättra miljöhälsan.

Fördelarna med att förbättra miljöhälsan

Att bevara en gynnsam miljö är avgörande för att förlänga den mänskliga livslängden och förbättra det totala välbefinnandet.  Gemenskaperna mildrar deras mottaglighet för skadliga sjukdomar och toxiner genom att prioritera miljöhälsa. Miljöhälsolösningar påverkar positivt individer över hela linjen, med särskilt anmärkningsvärda fördelar som observerats bland dem som upplever hälsorelaterade utmaningar, vilket leder till betydande förbättringar i deras totala välbefinnande. Enligt friska personer påverkas individer som redan är i riskzonen på grund av deras hälsotillstånd oproportionerligt av undermålig miljökvalitet.

Effekterna av miljöfaktorer på individuell hälsa:

På grund av de ihållande negativa effekterna av miljöutmaningar på individer och samhälles välbefinnande kan inte betydelsen av miljöhälsoförtal i folkhälsan överskattas. Tänk till exempel på det överhängande hotet som presenteras av klimatförändringar. Enligt miljöhälsoexperter har klimatförändringar identifierats som en bidragande faktor för att förändra sjukdomsmönster och därmed öka befolkningsens sårbarhet för en rad sjukdomar. Dessutom har väsentliga bevis fastställt ett samband mellan klimatförändringar och upptrappning av översvämningar, eldbränder och superstorms, vilket kan orsaka skadliga effekter på människors välbefinnande.

De faror som kemikalier ger till människors hälsa:

De långsiktiga hälsoeffekterna av exponering för vissa kemikalier är okända. Det är utmanande att exakt kvantifiera de hälsorisker som kemikalier utgör på grund av det omfattande utbudet av kemikalier som vi ständigt utsätts för genom miljö, konsumentvaror, mat och vatten. 

Genom att undersöka en kemikalie metaboliter, som är tecken på senare hälsoeffekter i kroppsvätskor eller vävnader, mäter forskare vår exponering för den. Tekniken kallas mänsklig biomonitoring. Genom att kontrastera data om mänsklig exponering för annan hälsoinformation är det bättre att förstå sambandet mellan kemikalier och människors hälsa.

Brist på immunisering

Immuniseringar, ofta kända som vaccinationer, använder en liten mängd dämpade eller eliminerade bakterier, virus eller lab-skapade proteiner som efterliknar virus för att förhindra sjukdomar som föras av samma patogener.

Under en immunisering får en patient en injektion av en dämpad eller fragmenterad version av ett sjukdomsframkallande medel. Personens immunsystem producerar antikroppar som är speciella för sjukdomen eller stärker andra immunprocesser som svar.

På grund av denna procedur är personens immunsystem bättre utrustat för att bekämpa sjukdomen måste de någonsin komma i kontakt med den sjukdomsframkallande organismen. I många fall stoppar vacciner spridningen av en sjukdom eller minskar dess svårighetsgrad om det inträffar.

Varför är immunisering viktig?

Folkhälsa syftar till att förebygga sjukdom snarare än att bota den, och betonar vikten av vacciner. Ett mindre komplicerat och mer ekonomiskt sätt att förebygga sjukdom är via vaccinationer. Eftersom de ger immunitet från dem är vaccinationer avgörande för att stoppa spridningen av farliga sjukdomar. Epidemier av smittsamma sjukdomar som mässling, kusma och kikhost som tidigare var utbredda har framgångsrikt stoppats av vaccinationer. De har hjälpt nästan helt utrota sjukdomar som polio och koppar.

Vissa vaccinationer behöver bara en enda dos, medan andra behöver periodisk immunisering eller "boosters" för att upprätthålla en långvarig immunisering och skydd mot olika sjukdomar.

Möjliga risker relaterade till otillräckliga immuniseringar:

Barn är mer benägna att ha stora sjukdomar i framtiden:

Barn som inte slutför sitt immuniseringsschema vid förfallodagen är mer benägna att få sjukdomar som förhindras genom vaccination, såsom hepatit, TB, kikhoste och difteri. Dessa sjukdomar har negativa konsekvenser, inklusive diarré, lunginflammation, grå starr och undernäring, vilket ger allvarliga hälsorisker för barn.

Förlust av livskvalitet:

Sjukdomar som förhindras genom vaccination resulterar i långvariga nedsättningar. Till exempel har mässling kopplats till en ökad risk för blindhet, och den allvarliga förlamningen av polio orsakar död eller livslångt funktionshinder.

Gränser för närvaro i skolan och resor:

Ofullständig vaccination utgör hälsorisker och sätter resenärers tillgång till vissa länder i riskzonen eftersom vissa nationer kräver fullständiga immuniseringsrekord från utländska besökare. Dessutom kräver skolor i allt högre grad "fullständig immuniseringsstatus" som en förutsättning för antagning för att skydda alla elever och bygga passagerare från vaccinförhindrande sjukdomar och ge en säker och hälsosam inlärningsmiljö för alla. Dessutom tillåter det studenter vid dessa institutioner att fullt ut uppnå sin rätt till en utbildning.

Sexuellt överförd sjukdom

För det mesta leder sexuell kontakt till spridningen av STI eller STD, som är sexuellt överförda sjukdomar. Bakterierna, virusen och parasiterna som orsakar sexuellt överförda sjukdomar spridda genom blod, spermier, vaginalvätska och andra kroppsvätskor.

Vilka sexuellt överförda sjukdomar finns det?

Sexuellt överförda infektioner finns i en mängd olika standardformer, inklusive:

• Klamydia
• Herpes genitalis
• Gonoré
• Hepatit B
• Hiv/aids

Vilken procentandel av människor utvecklar STI?

Sexuellt överförda sjukdomar är utbredda. I USA finns det cirka 25 miljoner sexuellt överförda sjukdomar per år. Årligen tros det vara 374 miljoner fall av STD över hela världen. THär var cirka 2,5 miljoner fall av klamydia, gonoré och syfilis, enligt uppskattning av CDC i Storbritannien 2021. Åldersintervallet för ungefär hälften av dessa fall är mellan 15 och 24.

Vilka är symtomen och varningstecken på STD: er?

Sexuellt överförda sjukdomar, vanligtvis kända som STD, inkluderar en mängd symtom. En person upplever inte några symtom. Om en person har symtom är de könsrelaterade och inkluderar följande:

• Vorter, lesioner och sår på munnen, penilen, vagina och könsorgan.
• Extrem inflammation eller expansion nära könsorganen eller vagina.
• En vaginal urladdning som är obehaglig för lukten, kliande eller ovanlig när det gäller färg eller volym.
• Icke-menstruation av cervicovaginal blödning.
• Motbjudande sexuellt beteende.
• Smärtsam eller frekvent urinering.

Vilka STD -mediciner är tillgängliga?

Behandling för sexuellt överförda sjukdomar (STD) har följande mål:

• Minimera symtomen.
• Se till att personen inte sprider sjukdomen.
• Hjälp människor att uppnå och upprätthålla hälsosam hälsa.

Ett behandlingsprogram för STI inkluderar dessa läkemedel:

• Antibiotika
• Antiviral

Cancer

En stor klass av störningar som kallas cancer präglas av den okontrollerade tillväxten av avvikande celler som tränger igenom och dödar frisk vävnad samtidigt som det sprids okontrollerat. Cancer sprider sig ofta till andra delar av kroppen.

Den näst viktigaste dödsorsaken i världen är cancer. Omvänt ökar överlevnadsnivån för flera maligniteter på grund av cancerdiagnos, terapi och förebyggande av framsteg.

Vad skiljer maligna celler från friska?

Celler följer ofta direktiven som ges av ärftliga faktorer. Celler måste följa de riktlinjer som anges av sina kromosomer, till exempel när man ska starta och sluta utvecklas. Normala celler följer följande regler. Cancerceller gör dock inte:

1. Normala celler delar och multiplicerar på ett mycket kontrollerat sätt. Okontrollerad celldelning sker i cancer.
2. Apoptos är den reglerade processen genom vilken friska celler förgås medan cancerceller inte gör det.
3. Cancerceller multiplicerar snabbare än normala celler gör.

Hur vanligt är cancer?

Det fanns mer än 16,9 miljoner cancerpatienter i Storbritannien från och med 2019. I Storbritannien är följande cancerformer mest utbredda:

Äggstockscancer

Sjukdomen med den mest betydande förekomsten är bröstcancer. Kvinnor påverkas mer kraftigt än män. Men män är endast involverade i 1% av fallen av bröstcancer.

Lungcancer 

Den näst vanligaste cancer är lungcancer. Små och icke-småcelliga lungcancer är de två formerna av lungcancer.

Rektal och koloncancer 

Konsekvenserna av kolon- och rektalcancer på matsmältningssystemet varierar.

Blodcancer 

Leukemi och lymfom är de vanligaste blodmaligniteterna.

Vilka tecken indikerar cancer?

Cancer uppvisar ett brett utbud av komplexa symtom. Medan vissa cancerpatienter fortsätter utan att visa tecken under lång tid, uppstår symtomen plötsligt och förvärras i andra situationer. Att förstå att flera cancersymtom speglar de med mindre allvarliga sjukdomar är viktigt. Som ett resultat betyder det inte alltid att ha ett visst tecken att en person har cancer.

I allmänhet, om någon märker några förändringar i kroppen som fortsätter i mer än två veckor, måste de se en vårdgivare. Den förebyggande strategin hjälper till med tidig upptäckt och effektiv behandling av alla medicinska problem, inklusive de med cancerrelaterade symtom.

Komplikationer

Följande är några cancerkomplikationer och hur de påverkar behandlingen:

Smärta

Även om inte alla cancerformer är obehagliga, har både sjukdoms- och cancerbehandlingar potential att orsaka obehag. Medicinering och andra terapier är fördelaktiga vid behandling av cancerrelaterad smärta.

Trötthet

Cancerpatienters trötthet har olika skäl, även om det vanligtvis är hanterbart. Trötthet är en vanlig biverkning av kemoterapi och strålbehandling, även om den vanligtvis försvinner snabbt.

Andningsproblem

Människor har andningssvårigheter om en person har cancer eller får cancerbehandling. Behandlingar ger komfort.

Illamående

Vissa tumörer och cancerterapier får människor att känna sig sjuka. Deras läkare förutser om deras behandling får en person att känna sig sjuk. En person förhindrar eller minimerar illamående avsevärt med hjälp av droger och andra terapier.

 Effekterna av cancer och cancerterapi

Cancer rånar friska celler av deras vitalitet och näringsämnen. Sjukdomen är utmanande att behandla eftersom den vanligtvis inte påverkas av kaloriintag eller mattyp. Att tillhandahålla konstgjord näring intravenöst eller genom magrör har ofta liten inverkan på viktminskningen.

Sjukdomar i hjärnan och nervsystemet

 Cancer irriterar angränsande nerver, vilket orsakar obehag och förlust av en kroppslig komponent som inte fungerar korrekt. Hjärncancer orsakar huvudvärk och symtom som liknar en stroke, såsom förlamning på ena sidan av kroppen.

Cancer som kommer tillbaka

 Canceråterfall är en fara för canceröverlevande. Olika typer av cancer har olika återfallshastigheter. Fråga sin läkare vilka åtgärder människor vidtar för att sänka sin chans att få cancer igen. Deras läkare utformar en plan för deras fortsatta vård efter terapi. Strategin kräver regelbundna tester och skanningar för att leta efter återfall av cancer under månaderna och åren efter behandlingen.

Vad är en hälsoproblem? 

Hälsoproblem inkluderar ett brett utbud av komplexiteter som påverkar fysiskt, mentalt och emotionellt välbefinnande. Hälsoproblem varierar i svårighetsgrad och det drabbade kroppssystemet som mentalhälsoproblem, abdominalhälsoproblem och hjärt -kärlhälsoproblem. Hälsoproblem klassificeras också baserat på sjukdomens varaktighet, till akuta och kroniska sjukdomar. Akuta sjukdomar utgör ett betydande hot mot livet som kräver omedelbar läkarvård. Medan kroniska sjukdomar är kända för att påverka det allmänna välbefinnandet och påverka livskvaliteten. I artikeln nedan diskuterar vi de olika hälsoproblemen tillsammans med de faktorer som orsakar dem. 

Fysiska hälsoproblem: Fysiska hälsoproblem inkluderar ett brett spektrum av fysiska hälsoproblem som sträcker sig från mindre sjukdomar till större och kroniska funktionsnedsättningar. De flesta fysiska hälsoproblem uppstår på grund av försummad eller komprometterad hälsa som att välja en stillasittande livsstil, rökning, konsumera ohälsosamma livsmedel som snabbmat och läsk istället för färsk frukt och grönsaker, brist på rörlighet och träning och åldrande. Fysiska hälsoproblem uppstår också på grund av infektionssjukdomar som en person avtalar från reservoarer som en annan människa, djur eller miljö. 

Många studier bevisar att adekvat utbildning om infektionssjukdomar har gjort människor mer medvetna och medvetna om sin omgivning. När förekomsten av smittsamma sjukdomar minskade, är icke-smittsamma sjukdomar som cancer, fetma, cancer och hjärt-kärlsjukdomar stora fysiska hälsoproblem idag som påverkar en betydande del av befolkningen runt om i världen. 

Mentala hälsoproblem: Mentala hälsoproblem inkluderar olika psykiska funktionshinder som påverkar mental och emotionell välbefinnande. Mentala hälsofrågor är vanligare än det föregående decenniet som väcker oro mellan de olika globala hälsoorganisationerna. Mentalhälsoproblem inkluderar störningar som depression, humörstörningar, bipolära störningar, hyperaktivitetsstörning för uppmärksamhetsunderskott (ADHD) och schizofreni. Olika studier genomfördes av Världshälsoorganisationen (WHO) som säger att depression är den vanligaste psykiska hälsoprogrammet. Historia om barndom eller vuxen trauma, familjehistoria med psykiska hälsoproblem, sociala påtryckningar och påverkande miljöfaktorer bidrar till att orsaka mentalhälsoproblem. 

Miljöhälsoproblem: Inte alla hälsoproblem härifrån. Samhälls- och miljöfaktorer som brist på tillgång till grundläggande hälsoanläggningar, otillgänglighet av korrekt vård i ett sjukdomstillstånd, föroreningar från olika källor och fattigdom bidrar också till att orsaka hälsosjukdomar. Arbetare i fabriker utsätts för giftiga kemikalier som vid kontakt eller inandning orsakar kroniska andningsstörningar. På liknande sätt utsätts individer som arbetar i kärnkraftverk för giftig strålning som orsakar cancer. 

Tillräckligt förebyggande av hälsoproblem kräver ett välutrustat tillvägagångssätt för att förbättra grundläggande hälsovårdsanläggningar och miljön. Förebyggande vård och snabb hantering av akut sjukdom hjälper till att förhindra ytterligare svårighetsgrad och omvandling till en kronisk sjukdom. Hälsoutbildningsavdelningar har minskat förekomsten av vissa hälsoproblem med hjälp av utbildningskampanjer och medvetenhetsprogram som hjälper statens ekonomi att investera mer i medicinsk och hälsorelaterad forskning. 

Hur uppstår hälsoproblem? 

Mänsklig hälsa kräver ständigt underhåll av fysisk, mental och emotionell wellness. Det finns dock många faktorer som invaderar ändå och orsakar komplexiteter i kontinuiteten i livet som kallas hälsoproblem. De invaderande faktorerna får inte bara vara mikroorganismerna, i själva verket, vissa predisponerande faktorer och traumor påverkar också det allmänna välbefinnandet och hotar livskvaliteten. I artikeln nedan diskuterar vi de olika sätten som hälsoproblem uppstår. 

Genetisk historia: Genetisk mottaglighet för vissa hälsoproblem spelar en viktig roll i deras utveckling senare i livet. Precis som fysiska och mentala egenskaper ärvs från föräldrarna, är liknande fallet med arvet från vissa hälsoproblem. Kardiovaskulära störningar, diabetes och vissa cancerformer är kända för att driva i familjer och öka ens chanser att få hälsoproblemet förr eller senare. Ett exempel är den mänskliga BRCA 1 och BRCA 2 -genen som tenderar att köra i familjer och orsaka den oundvikliga bröstcancer. 

Livsstilsval: Livsstilsval inkluderar den typ av mat på vår tallrik, antalet timmar vi sover helt fint, graden av daglig träning och ämnet. Att konsumera mycket bearbetade livsmedel som innehåller mycket socker och låg i fiber utgör ett betydande hot mot människors hälsa. På liknande sätt orsakar att leva ett stillasittande liv ytterligare fettavlagringar och ansamlingar i fettvävnaden och muskelatrofi. Det härdade fettet är svårt att bränna, och personen tappar snart motivation mot att leva ett hälsosamt liv. Denna diskussion innebär att äta hälsosam, måttlig nivå som tränar minst fyra dagar i veckan och att få en god natts sömn är avgörande för god hälsa. 

Miljöpåverkan: Den typ av miljö som omger oss har effekter på vår hälsa. Ren luft och vatten är grundläggande mänskliga krav för att utföra dagliga livsaktiviteter. I förorenade städer, när både luft och vatten förorenas, utvecklar människor olika sjukdomar. Förorenad luft har alla typer av giftiga kemikalier som vid inandning utlöser kroniska andningsinflammationer och försvagar immuniteten. Många fabriker och industrier kanaliserar sitt avfall mot vattnet som utgör ett hot mot både vattenlevande djur och människor som är beroende av det. Infektiösa utbrott från sådana förorenade vattenreserver resulterar i ett sjukt och komprometterat samhälle som påverkar livskvaliteten.

Samhälleliga effekter: Mänsklig tillväxt sker på grund av ständiga kämpar och resulterande modifieringar. Under dagens tider får människor att leva under ständig stress och kamp när samhällen blir mer konkurrenskraftiga för att sträva efter att sammfatta ekonomiska förhållanden. Dessa långsiktiga stressfaktorer orsakar kronisk depression som är en oundviklig ångest under det nuvarande århundradet. Den anmärkningsvärda Världshälsoorganisationen (WHO) anlitade kronisk depression som den vanligaste psykisk hälsoproblem som härrör från ökad stress. Depression gör livet monokrom och svårt att leva, vilket resulterar i ett ökat antal självmordsrapporter. Det innebär att påtryckningar från samhället gör en person känslomässigt svag vilket resulterar i psykologiska effekter. Dålig mental hälsa följs sedan snart av olika fysiska tillstånd såsom kroniskt trötthetssyndrom och hjärt -kärlsjukdomar. 

Hälsoproblem härrör på ett komplext sätt från de orsaker som undergräver i flera år för att resultera i en dramatisk sjukdomsprocess. Tillräckliga åtgärder för att göra miljön trevlig, arbeta en stressfri förskjutning och leva hälsosamt minskar chansen att ha hälsoproblem. Icke-modifierbara riskfaktorer såsom genetisk predisposition för vissa hälsoproblem måste uppfyllas med tidig medicinsk intervention för att minska sjukdomens utveckling och svårighetsgrad. 

Hur kan man förhindra att hälsoproblem ska inträffa? 

Att upprätthålla god hälsa är ett vardagligt val. Det är mer en kamp i dagens hektiska liv och arbetsscheman. I stället för att gå för kostsamma behandlingar efter att ha blivit sjuk, är det bättre att gå med förebyggande vård och arbeta för bättre hälsa. I artikeln nedan diskuterar vi vissa tekniker och strategier som experimenterats av många för att leva ett hälsosammare liv. 

God mat: Mer än hälften av hälsoproblemen kommer säkert att vända med en balanserad diet ensam. En diet som innehåller viktiga ingredienser som färsk frukt, grönsaker, bönor och linser, kött, ägg och mejeri är tillräckligt för att upprätthålla god hälsa. Med ökad konsumtion av bearbetade livsmedel som vitt bröd, vitt socker, snabbmat, fjäderfäprodukter och för mycket oljiga livsmedel har resulterat i massiva hälsokomplikationer och försämring runt om i världen. Det är viktigt att välja god mat varje dag för långsiktig bättre funktion.

 Återställande sömn: Varje vuxen måste ta hand om minst 8 timmars sömnkvalitet i sin rutin. En återställande sömn i god 08 timmar varje natt är fördelaktigt för bättre blodcirkulation, snabbar läkning från inflammationer, ökar kognitiva förmågor och lindrar ångest. Att göra ett sömnschema bara för att strikt följa det, hålla elektroniska apparater borta före sänggåendet och släppa taget på alla oroande tankebranscher har visat sig förbättra sömn och kognition. 

Regelbunden träning: Efter en regelbunden träningsrutin håller alla de stora hälsoproblemen på det säkraste avståndet. Det föreslås att människor i alla åldrar måste delta i en 30-minuters måttlig till kraftig träningsrutin varje dag i minst 05 dagar i veckan. Fysisk träning har djupa hälsofördelar inklusive förbättrad blodcirkulation, bättre hjärta och lungfunktion, förbättrad kognition och vilsam sömn. 

Behåll god hygien: Att öva och upprätthålla bättre hygienvanor är fördelaktigt för att hålla sig säkra från infektioner. Borsta tänderna, arkivera naglar och tvätta regelbundet är hälsosamma vanor som också höjer stämningen. En renare levande eller arbetsutrymme håller de skadliga bakterierna borta och bidrar till arbetskvaliteten. 

Stresshantering: Hängivenhet till studier och arbete kräver mycket kamp. Stress, om den inte hanteras ordentligt, tar en avgift på ens hälsa på lång sikt och resulterar i kronisk depression. Det är viktigt att sätta lite tid för sig själv att öva stresshanteringstekniker som djup andning, avkopplande yoga och stressavlastande meditation. Att planera en utomhuskväll med vänner och nära och kära, då och då, ger bara stor glädje och motivation att leva i sådana stunder.

Immunisering: Immunisering innebär snabba vaccinationer för att öka immuniteten mot potenta infektiösa medel. Det finns olika vaccinationsprogram för både barn och vuxna. Immunisering inkluderar några immunitetsskott följt av en booster-skott för livslängd och förbättring av långsiktigt skydd. Det är viktigt att hålla sig uppdaterad med vaccinationsscheman för friska kroppssystem. 

Mindful egenvård: Mental välbefinnande är en avgörande hälsoaspekt och har större betydelse för allmänt välbefinnande. Kronisk depression är den vanligaste psykiska hälsosjukdomen som härrör från kroniska stressförhållanden och otillräcklig sömn. Försämring av mental hälsa följs snart av stora psykiska sjukdomar och fysiska sjukdomar. Kronisk enkel trötthet är ett symptom som delas av många psykiska hälsoproblem men som ofta förbises för att dra slutsatser på fysisk sjukdom. Det är viktigt att ta hand om mental hälsa och konsultera en klinisk psykoterapeut för att undersöka den psykiska sjukdomen innan den kommer till de senare och svårare stadierna. 

Ovanstående listor är bara några av de många testade strategierna för att förhindra hälsoproblem. En balanserad diet, kvalitetssömn, regelbunden träning och god mental hälsa är nycklarna till långsiktig bättre hälsa som inte bara är kostnadseffektiva förebyggande åtgärder utan också förbättrar livskvaliteten. 

Vilka är de vanligaste hälsoproblemen bland kvinnor? 

Kvinnors fysiska hälsa är att variera under den månatliga menstruationscykeln. Kvinnor är beroende av de många sexuella hormonerna som reglerar olika funktioner i kroppen. Till exempel är östrogen känd för den funktionella regleringen av menstruationscykeln men hjälper också till att hålla kalciumpinnen till ben, sänka överskott av blodkolesterol och förhindra överskott av blodkoagulering. 

Denna diskussion innebär att en enda bristande faktor i kvinnors hälsa också måste påverka de andra kroppssystemen. I artikeln nedan diskuterar vi vidare några av de vanligaste hälsoproblemen bland kvinnor. 

Reproduktiv hälsa

Kvinnor kämpar med sin reproduktiva hälsa nästan under hela sitt liv. Det beror delvis på menstruationscykeln som kräver regelbundenhet. Störning i menstruationscykeln med minskad eller överskotts menstruation är förknippad med många reproduktiva hälsoproblem, såsom fertilitetsproblem och polycystiskt äggstocksyndrom (PCOS). PCOS är relativt vanligare bland andra kvinnliga reproduktiva hälsoproblem och manifesteras av oregelbunden menstruationscykel, hormonell obalans, svårigheter att bli gravid och viktökning. Det är viktigt att utbilda unga kvinnor när det gäller kvinnlig hygien och undvika faktorer som bidrar till hormonell obalans. 

Bröstcancer

Bröstcancer är den vanligaste cancer hos kvinnor runt om i världen. Genetisk predisposition och familjehistoria med bröstcancer har visat sig vara de vanligaste orsakerna bakom dess förekomst. Med sin ökande förekomst rekommenderas det att genomgå rutinmässiga kontroller och begära ett mammogram om en massa eller en dimpling känns i bröstet och omgivande regioner. Tidig upptäckt av bröstmassa och medicinsk intervention är både kostnadseffektiv och livräddande. 

Hjärtstörningar

Men tysta och progressiva hjärt -kärlsjukdomar är också en av de vanligaste hälsoproblemen bland kvinnor. Det utgör ett betydande hot mot kvinnlig hälsa och blir en av de främsta orsakerna till kvinnlig dödlighet. Kvinnor är naturligtvis disponerade för fetma och högt kolesterol som är några av riskfaktorerna för hjärtsjukdomar. Rökning är en annan modifierbar riskfaktor för hjärt -kärlsjukdomar som bidrar till högt blodtryck och orsakar hjärtproblem. Det är viktigt att följa hälsosamma vanor med daglig träning och ta en balanserad diet för att undvika hjärtstörningar.

Psykologiska frågor

Psykologiska frågor är utbredda hos kvinnor på grund av olika biologiska faktorer, hormonella fluktuationer och samhällsbelastningar. Ångest och depression är de vanligaste psykologiska frågorna som finns hos kvinnor som kräver läkarvård och största familjestöd. Postpartum depression (PPD) hos mödrar utgör en betydande livsrisk för både mor och barns hälsa. Dessutom möts menopausala kvinnor som är låga på sina hormoner vanligtvis med överväldigande ångest för isolering och allvarlig depression i deras framstegande ålder. Tyvärr är psykologiska störningar ofta stigmatiserade socialt eller märkta som melodrama. Denna tankesätt kräver medvetenhet och utbildningsförbättring för att få fram de människor som behöver hjälp med minsta tankeprocesser. 

Osteoporos

Osteoporos är försvagningen av ben och progressiv porositet. Osteoporos är vanligare hos kvinnor i klimakteriet eftersom de blir brist på olika hormoner. Östrogen är ett kvinnligt sexuellt hormon som fortsätter att fluktuera och förblir aktivt under det reproduktiva livet. Östrogen, tillsammans med att reglera menstruationscykeln, hjälper också till med tillräckligt kalciumupptag från blod och klibbar det till benen. Eftersom detta hormon är under normala nivåer hos kvinnor med klimakteriet, upplever de betydande bensmärta tillsammans med försvagning som snart följs av en diagnos av avancerad osteoporos. Hormonersättningsterapi (HRT) hos kvinnor har visat positiva resultat för att undvika osteoporos. Menopausala kvinnor rekommenderas också att ta näringstillskott och solbathe i minst 30 minuter per dag. 

Sköldkörteldysfunktion

Sköldkörtelsjukdomar klassificeras i stort sett till hypotyreos och hypertyreos, som båda är ökända för att påverka kvinnor i alla åldrar. Sköldkörteln spelar en viktig roll i kroppens metabolism och hantering av energinivåer. Andra än dessa funktioner påverkar sköldkörtelhormoner också hjärthälsa och sätter den tagna maten som rör sig genom en smidig matsmältningsprocess. Sköldkörteldysfunktion stör det totala välbefinnandet genom att påverka energinivåerna och orsaka kronisk trötthet. Regelbunden bedömning av sköldkörtelhormoner och medicinsk hjälp är viktiga behandlingsmetoder för sköldkörtelstörningar. 

Ovanstående diskussion betyder orsakerna bakom de vanligaste hälsoproblemen bland kvinnor. Det är bevisat att kvinnor är mycket beroende av adekvat produktion och reglering av hormoner såsom östrogen, progesteron och sköldkörtelhormoner. Med hjälp av en balanserad diet i kombination med en måttlig träning är ett bra hälsomål mer än lätt att uppnå. 

Vilka är de vanligaste hälsoproblemen bland barn? 

Att säkerställa barnens övergripande välbefinnande är mycket viktigt eftersom de är vår nationens framtid. Barn är mest benägna att ofta smittsamma attacker på grund av deras låga eller svaga immunitet. Detta gör dem särskilt mottagliga för alla slags infektioner och en långsammare återhämtning efteråt. Barn genomgår snabb tillväxt och utveckling som kräver funktionella kroppssystem och en balanserad diet som är välbsorberad. Således är det viktigt att omedelbart ta hand om deras hälsotillstånd och ge tillräcklig vård. I artikeln nedan diskuterar vi de vanligaste hälsoproblemen bland barn tillsammans med förebyggande strategier.

Andningsinfektioner

Andningsinfektioner inkluderar olika tillstånd som influensa, vanlig förkylning och lunginflammation. Dessa infektioner är vanligast hos barn, vilket gör att de lider av symtom som nysningar, hosta, rinnande näsa och feber. Andningsinfektioner är av stort obehag och tenderar att överföra från ett barn till ett annat genom droppar. Således är det vanligare hos barn som går till dagheminstitut, skolor eller parker där de omedvetet samarbetar med andra barn och får infektioner. 

Förebyggande strategier för att hjälpa till med att undvika luftvägsinfektioner inkluderar ofta handtvätt tillsammans med förbättringar av hygien. Det är viktigt att utbilda barnen om hostning och nysningar, det vill säga mun och näsa täckt med underarmen medan de vetter bort från sina medbarn. 

Tandinfektioner

Hålrum och tandköttssjukdomar är vanliga förekomster hos små barn. Det beror delvis på överdriven konsumtion av godis och på grund av dålig tandvård. Ofta hotar inte bara tandhälsan utan förorenar också kvaliteten på maten som intas. Dåliga tandhygienvanor följs av livslånga tandproblem som kräver dyra tandprocedurer och protesimplantat. 

Förebyggande strategier för att undvika tandinfektioner inkluderar tidig förståelse och medvetenhet om upprätthållandet av munhygien. Detta initiativ är enkelt och möjligt att uppnå genom tandvårdskampanjer i skolor som syftar till att utbilda unga hjältar om de effektiva sätten att borsta tänderna. Den överdrivna konsumtionen av godis och choklad måste bytas med friska frukter och färsk fruktjuicer.

Obesitas

Barndomsfetma blir utbredd i många regioner i världen. Fetma under de första åren av livet studeras för att göra mark för en mångfaldig grupp hälsoproblem som diabetes, kardiovaskulära komplikationer och ortopediska deformiteter. Överskott av fettlagring i kroppen satte en komprimerande belastning på tillväxtplattan i ben, vilket orsakar arrestering i fysisk tillväxt. Barnfetma härrör från den olyckliga livsstilen som världen har kommit till, inklusive stillasittande vanor, föredrar inomhusspel istället för utomhusaktiviteter och förtjust konsumtion av snabbmat. 

Förebyggande strategier för att undvika barnfetma inkluderar tillgänglighet och konsumtion av endast friska hemlagade livsmedel istället för mycket bearbetade livsmedel från marknaden, tar barnet utanför varje dag för en bra körning på fältet, regelbunden övervakning av hjärthälsa och undersöker de hormonella funktionerna i kroppen. Det är avgörande att inse och förstå att barn har lite kunskap om sin hälsa, så ansvaret faller på familjen. Ändringar av matvanor och ökande utomhusaktivitetsnivåer med familjens aktiva engagemang måste bekämpa barnfetma. 

Olika allergier

Allergier blir allt vanligare bland små barn. De vanligaste allergierna hos barn inkluderar hösnuva (även känd som säsongens astma), eksem och matallergier. Allergier och uppvisande reaktioner sträcker sig från milda till måttliga till till och med allvarliga former (anafylax) som visar sig vara både livsavtalande och livshotande. 

Eftersom allergier inträffar på grund av en familjehistoria med allergi eller genetisk predisposition för att reagera hårt mot ett allergen, syftar de förebyggande strategierna för att undvika allvarliga allergiska reaktioner. De potenta allergenerna måste identifieras för att undvikas till varje pris. Innan läkaren bedriver medicinsk behandling för barnet måste läkaren känna till läkemedlen som tidigare resulterade i en allergisk reaktion hos barnet. Anti-allergimediciner måste hållas i armlängd för nödsituationer som barnet kan drabbas av. 

Psykisk hälsoproblem

Mentala hälsoproblem som ångest, depression, autism och Hyperaktiv störning (ADHD) kräver stor omsorg och uppmärksamhet. Mentala hälsoproblem blir utbredda hos barn på grund av akademiska påtryckningar, höga förväntningar från föräldrar och samhällsbelastningar. Mental hälsa störningar är också resultatet av överskott och oövervakad användning av sociala appar hos små barn som tvingar alla slags ocensurerade och ohälsosamma idéer och bilder till omogna sinnen. 

Medvetenhetskampanjer med hjälp av filmbranschen har gett tillräcklig kunskap och medvetenhet om de olika mentalhälsoproblemen som gör föräldrar särskilt försiktiga och medvetna om de symtom som deras barn uppvisar. Rådgivning och psykologiska terapier rekommenderas mest för mental hälsa i de drabbade barnen. 

Barn genomgår ständig tillväxt och utveckling både fysiskt och mentalt. Barn måste äta och leva bra under den här korta perioden som formar dem för livet. Återkommande andningsinfektioner och allergier orsakar stora obehag och stoppade dagliga livsaktiviteter; Således är det avgörande att tillhandahålla omedelbar medicinsk vård för snabb lättnad och god hälsa. 

Vilka är de vanligaste hälsoproblemen bland äldre? 

Framsteg inom medicin och teknik orsakade demografiska förändringar och ökade den genomsnittliga livslängden. Med framstående ålder börjar en mängd olika sjukdomstillstånd manifestera när kroppssystemen tenderar att gå i pension. När äldre vuxna lever länge möter de flera hälsoutmaningar och komplikationer. I artikeln nedan diskuterar vi de vanligaste hälsoproblemen bland äldre och effektiva strategier för att hantera dem. 

Kardiovaskulära komplikationer

Kardiovaskulära hälsokomplikationer är de vanligaste hälsoproblemen bland äldre befolkningen. När ålder fortskrider är slitage i hjärtat och blodkärl oundvikligt vilket orsakar hälsoproblem. Högt blodtryck (hypertoni), störningar i arteriell blodtillförsel till hjärtat och dess resulterande misslyckande är bara några av de vanligt erfarna frågorna i ålderdom. Dessa störningar förmedlas av livsstilsfaktorer såväl som en diet med mycket salt, en stillasittande livsstil eller genetisk predisposition för tidig försämring av hjärt -kärlsystem. Det är viktigt att övervaka hjärthälsa genom regelbundet ekokardiogram, hålla blodtrycket i schack, ta en balanserad diet och gå några kilometer varje dag. 

Ortopediska komplikationer

Smärta och styvhet är vanliga fynd i äldre leder. Ledsmärta börjar med ökande erosion och utarmning i elementen i en led. Aroartrit och reumatoid artrit är de vanligaste ortopediska komplikationerna hos seniorer som manifesteras i form av svår smärta, styvhet, ömhet och värme över den drabbade leden. Det är viktigt att följa regelbunden mild träning, försöka mobilisera lederna enligt läkarnas råd, ta hälsosamma måltider och sola varje dag för att minska obehag i lederna och förbättra livskvaliteten. 

Andningsproblem

Andningsproblem är vanliga resultat hos seniorer både för att de har försvagat immunitetsfunktioner och på grund av pensionering av lungfunktioner. Vid andningsinfektioner är lunginflammation det vanligaste andningens hälsotillstånd hos äldre. Utöver detta är kronisk bronkit och emfysem vanliga andningsförhållanden på grund av dåliga lungfunktioner med åldrande. Äldste rekommenderas särskilt att undvika rökning och undvika områden med aktiv frisättning av giftiga gaser eftersom de också blir större risk för lungcancer. Det är viktigt att upprätthålla luftkvaliteten på bostadsområdet, äta väl och delta i regelbunden träning som förbättrar lungfunktionerna för att undvika tidig försämring av andningshälsan. 

Neurologiska frågor

Åldrande orsakar förlust i hjärnans strukturella och funktionella hälsa. Demens följs snart av en avancerad form, kallad Alzheimers sjukdom, som beror på strukturell förlust av hjärnmassa. Dessa störningar är vanligare hos äldste med en familjehistoria av demens eller de som aktivt har konsumerat överdriven alkohol under hela sitt liv. Det är viktigt att konsumera en diet rik på omega 3-fettsyror, folat och vitamin B12 för att förbättra strukturen och kognitiva funktioner i hjärnan. Tidig diagnos av neurologiska komplikationer och medicinsk intervention minskar svårighetsgraden av sjukdomens progression och säkerställer livets livslängd. 

Metaboliska störningar

Diabetes mellitus typ II är ett vanligt hälsoproblem hos äldre. Många faktorer leder till denna olyckliga sjukdom som ökad vikt, central fetma, konsumtion av sockerhaltiga drycker och livsmedel, lever ett stillasittande liv och genetisk predisposition. Diabetes förbrukar den allmänna hälsan genom att skada flera organ åt gången. Höga blodsockernivåer är hanterbara med en hälsosam kost och mediciner. Det är viktigt att övervaka blodsockernivåer då och då, gå ner i vikt och upprätthålla hälsosamma vanor med daglig träning. 

Sensoriska försämringar

Med försämring över hela kroppen är sensoriska försämringar de tidigaste att manifestera, som inkluderar syn- och hörselproblem. Äldre människor som tidigare hade jobb på bullriga platser som fabriker och industrier klagar över tidig förlust av normala hörselfunktioner. På liknande sätt uppstår synproblem på grund av gradvis försvagning av ögonmusklerna och moln i linsen. Sensoriska försämringar i ålderdom är mestadels irreversibla men medicinska framsteg måste vara för alla. Hörnhjälpmedel, glasögon och kontaktlinser är effektiva element som hjälper till med hörsel och syn. Att skapa en miljö som bidrar till kommunikation kan förbättra äldre med sensoriska problem. 

Åldrande är en oundviklig process som ger visdom men tillsammans med en uppsättning hälsokomplikationer. Det är viktigt att förstå de utlösande faktorerna som kan komplicera försvagande kroppar och att ge adekvat vård och medicinsk hjälp till äldre. Ett hälsosamt liv är inte bara avsett för ålderdom, utan det måste praktiseras från en ung ålder genom att konsumera hälsosamma livsmedel, utomhusövningar och regelbundna medicinska kontroller. 

Vilka är de vanligaste hälsoproblemen bland män? 

Att upprätthålla god hälsa måste vara högsta prioritet för alla, oavsett ålder eller kön. Det är emellertid en vanlig iakttagelse att män ofta försummar sin hälsa och inte tenderar att medicinska råd. Denna inställning sätter dem större risk för hälsoproblem om de inte tas ordentligt hand om hygien. I artikeln nedan diskuterar vi de vanligaste hälsoproblemen bland män och förebyggande strategier för att helt undvika dessa villkor. 

Hjärtstörningar

Kardiovaskulära störningar är mest utbredda hos män på grund av känslighetsfaktorer som ökade stressnivåer, rökvanor, stillasittande livsstil, god konsumtion av fet mat och alkoholintag. Kvinnor har östrogen som förhindrar blodkoagulation, män å andra sidan, saknar östrogen och är således mer benägna att blodkoagulering och olyckliga händelser som stroke. Män måste leva hälsosamma livsmedel som konsumtion av livsmedel låg på kolhydrater och fetter, daglig träning och hantera deras stressnivåer.

Reproduktiv hälsa

Problem med prostatakörteln är en vanlig observation hos män, särskilt äldre. Prostatacancer och godartad prostatahyperplasi (BPH) är vanliga prostatahälsosjukdomar som också påverkar urinsystemet och orsakar obehag. Prostatascreening för män över 50 års ålder rekommenderas av sjukvårdspersonal att diagnostisera villkoren i sina tidiga stadier. 

Erektil dysfunktion (ed) och infertilitet är känsliga frågor men måste diskuteras för att söka hjälp. Bortsett från erektil dysfunktion som en sexuell oro, kan denna manifestation också vara ett tidigt symptom på ett underliggande hälsotillstånd. Psykologiskt påverkande faktorer som ökad stress och ångest bidrar också till sådana tillstånd. Transparent kommunikation med en sjukvårdspersonal är avgörande för att diagnostisera och hantera erektil dysfunktion. Daglig träning och minskning av stress är effektiva sätt att minska detta tillstånd. 

Psykisk hälsoproblem

De flesta män tvingas att tro att känslomässigt utbrott är för svagarna. Denna samhällsförväntning kring maskulinitet har undertryckt känslomässigt uttryck och minskat den mentala välbefinnandet hos många män som så småningom resulterade i kronisk depression och självmord. Det är viktigt att bryta stigmatiseringen av psykiska hälsoproblem hos män och söka hjälp för att leva ett bättre liv. Att acceptera sig själv, engagera sig i hälsosamma utomhusaktiviteter, utvidga den sociala cirkeln och anta goda hobbyer är några av de effektiva metoderna för att förbättra psykologiskt välbefinnande. 

Andningsstörningar

Fabriksarbetare utsätts för olika inandningsscancerframkallande ämnen (cancerframkallande medel) såsom kiseldamm och asbest. Exponering för sådana giftiga element kommer säkert att orsaka lungcancer på lång sikt, vilket gör det till en vanlig andningshälsoproblem bland män. Rökare löper särskilt högre risk för lungcancer och andra andningsstörningar såsom kronisk bronkit, bronkiektas och emfysem. Att sluta röka, minska exponeringen för giftiga medel, daglig träning för att öka lungkapaciteten och upprätthålla ren inomhusluft är några av de effektiva strategierna för att minska chansen att uppleva andningsstörningar. 

Metaboliska störningar

Diabetes mellitus typ II ökar över hela världen. Diabetes är en metabolisk störning som orsakar gradvis försämring av kroppens organ och system inklusive syn, njurfunktioner och nervfunktioner. Diabetes tenderar att köras i familjer och inträffar på grund av överskott av konsumtion av högkolhydratmåltider, stillasittande vanor och fetma. Det är viktigt att anta hälsosamma matvanor, delta i regelbunden träning och hålla kroppsvikten i kontroll för att effektivt hantera diabetes. Intermittent fasta är mycket effektivare och rekommenderas av hälsospecialister för att gå ner i vikt och utveckla hälsosamma matvanor hos diabetiker.

Missbruk

De flesta män föredrar överdriven konsumtion av droger och alkohol vid fester och fritidsevenemang. Läkemedelsmissbruk är en dödlig anpassning och kroniskt alkoholintag orsakar massiv levernekros. Alkoholkonsumtion är också förknippad med manifestationen av tecken på demens i en tidig ålder. Högre frekvenser av missbruk orsakar försämring av kroppsfunktioner, sinnelöst engagemang i riskabelt beteende och allvarliga sociala resultat. Rehabiliteringscentra syftar till att ge råd till missbrukare, hjälpa dem att ta farväl till dödliga beroende och vända deras fysiska deformiteter. Att engagera sig i friska hobbyer, minska stressnivåer och socialt stöd spela avgörande roller i ledningen och återhämtningen. 

Mäns hälsa är ett viktigt ämne som kräver yttersta uppmärksamhet. Män upplever olika hälsokomplikationer under hela livet men tvekar när de söker hjälp. Den ökande förekomsten av psykiska hälsoproblem hos män är en fråga av stor oro som kräver en stark grund i form av familjestöd sedan livets början.  Det är viktigt att erkänna att män har alla slags känslor som också kräver vård och uppmärksamhet. 

Dessutom måste män söka hjälp när det gäller deras ökade engagemang och tendens till våldsamma aktiviteter. De flesta män tycker om sport som resulterar i allvarliga fysiska skador som racerbilar och motorcyklar, brottning och boxning. Olyckor och sportrelaterade skador kan leda till olyckliga situationer som förlamning, koma eller död. Att hålla självbilden av en stark kroppsbyggnad åt sidan är det viktigt att uppmuntra till att följa säkerhetsåtgärder och bära skyddsutrustning innan man går ut på äventyr.

Är bröstcancer en vanlig hälsoproblem bland kvinnor?

Bröstcancer börjar bildas i en persons bröstvävnad. Det manifesteras på grund av bröstceller som genomgår mutationer som får dem att sprida okontrollerat. Tumörer, som är klumpar som är fyllda med vävnad, utvecklas på grund av detta. Bröstcancer, som många andra typer av cancer, penetrerar och sprider sig över den omgivande bröstvävnaden. Dessutom gäller det andra delar av kroppen, vilket kan leda till ytterligare tumörer. 

År 2020 fanns det 2,3 miljoner kvinnliga bröstcancerdiagnoser och 685 000 registrerade dödsfall från sjukdomen. 7,8 miljoner kvinnor i Storbritannien hade diagnostiserats med bröstcancer under de föregående fem åren enligt statistik som sammanställts i slutet av samma år. Bröstcancer har överträffat alla andra som den vanligaste formen av cancer globalt. Noterbart har bröstcancer upptäckts hos kvinnor i alla raser och åldersgrupper efter tonåren. Förekomsten av tillståndet ökar märkbart när människor åldras.

Det fanns relativt små skillnader i bröstcancerdödlighet under 1930- till 1970 -talet. Under hela denna tid dominerade kirurgiska tekniker, med radikal mastektomi som den mest populära typen av behandling. Trenden i överlevnadsnivåer upplevde en betydande vändpunkt på 1990 -talet. Denna förändring framkallades genom att införa initiativ för tidiga upptäckter av bröstcancer i många länder, nära besläktade med omfattande behandlingsplaner som inkluderade effektiva läkemedel. Bröstcancer slår någon i alla åldrar. Det finns emellertid oftare hos personer över 50.

Bröstcancer är den dominerande cancer som påverkar kvinnor i Storbritannien, exklusive hudcancer. Det står för cirka 30% (eller 1 av 3) av alla nyligen rapporterade cancerfall bland kvinnor årligen. Enligt prognoserna från American Cancer Society förväntas följande statistik:

• Cirka 297 790 nya instanser av invasiv bröstcancer kommer att diagnostiseras hos kvinnor.
• Kanalcancer in situ (DCIS), en icke-invasiv form av bröstcancer, beräknas ha cirka 55 720 nya diagnoser.
• Det förväntade antalet dödsfall på grund av bröstcancer är nästan 43 700.

Bröstcancer dyker vanligtvis upp hos kvinnor under sina mellanår och därefter. Medelåldern vid vilken bröstcancer upptäcks är cirka 62 år gammal. Detta indikerar att medianåldern för kvinnor som får en diagnos av bröstcancer är under 62. Mindre än 5% av individer som diagnostiserats med bröstcancer är under 45.

Ett av de flera typerna av bröstcancer är invasiv (infiltrerande) duktalt karcinom, kännetecknad av spridningen av cancerceller från mjölkkanalerna till de omgivande kanalväggarna och därefter. Den vanligaste subtypen av bröstcancer, som står för över 80% av fallen, är, är,

• Duktalt karcinom in situ (DCIS) hänvisar till en slags bröstcancer som förblir begränsad till bröstkanalerna och därmed tjänar beteckningen "steg 0" på grund av dess brist på metastas utanför denna anatomiska region. Även om det är möjligt att behandla detta tillstånd, är snabb medicinsk intervention nödvändig för att förhindra dess utveckling i ett avancerat stadium och efterföljande spridning till omgivande vävnader.
• Även om de inte klassificeras som en malign neoplasma, indikerar detektering av atypiska celler inuti bröstlobulerna, kallad lobulärt karcinom in situ, potentiell progression mot cancerbildning. Det rekommenderas att kvinnor som diagnostiserats med lobulärt karcinom in situ har regelbundna kliniska bröstundersökningar och mammografiscreeningar.
• Bristen på alla tre markörer gör att hanteringen av trippelnegativ bröstcancer utmanar. Denna subtyp utgör 15% av de totala förekomsten av bröstcancer. Detta fenomen presenterar ytterligare komplexiteter vid diagnos och tillhandahåller terapeutiska interventioner.
• Manifestationen av inflammatorisk bröstcancer, kännetecknad av symtom som infektionssjukdom, är sällsynt och allvarlig. Patienter som diagnostiserats med inflammatorisk bröstcancer kan uppvisa olika hudavvikelser, inklusive erytem, ​​ödem, grop och dimpling. Detta patologiska tillstånd uppstår när neoplastiska celler hindrar lymfkärl nära dermalskiktet.

De tillgängliga behandlingsmetoderna för individer som diagnostiserats med bröstcancer är olika och inkluderar ett brett spektrum av interventioner, inklusive kirurgiska procedurer, strålterapi, kemoterapi, hormonterapi, immunterapi och riktade farmaceutiska medel. Effekten av en behandlingsregim är beroende av många aspekter, inklusive typen och storleken på neoplasma, diagnostiska undersökningsresultat och eventuella systemiska metastaser. Den medicinska personalen utformar personliga behandlingsprogram för varje patient med tanke på deras krav.

Är diabetes en vanlig hälsoproblem bland äldre?

Diabetes, känd som diabetes mellitus, är ett kroniskt tillstånd som orsakar förhöjd blodsockernivåer (blodsocker) på grund av en individs oförmåga att göra eller reagera på insulin. Hormonets insulin, som möjliggör blodglukos inträde i kroppens celler för användning som bränsle, är en kritisk komponent i denna process.

Med åldrande kommer en ökad chans att förvärva diabetes, särskilt typ 2. I Storbritannien drabbar diabetes en av sex personer över 65 år och ungefär en femtedel av de 85 år eller äldre. Form 2 -diabetes är den form som oftast påverkar äldre personer. De viktigaste riskfaktorerna för tillståndet är ålder, fetma och familjehistoria.

När människor åldras, ökar graden av typ 2 gradvis. En betydande faktor är ökad insulinresistens, som ofta uppstår med åldern. Vissa orsaker till denna insulinresistens inkluderar sarkopeni eller förlust av muskelmassa, en ökning av vikten och den minskade fysiska aktiviteten som ofta observerats hos äldre personer. Dessutom tenderar bukspottkörtelns effektivitet att minska med åldern. En person är mer benägna att utveckla typ 2 -diabetes om:

• Äldre än 45 och visar tecken på högt blodtryck.
• Att ha graviditetsdiabetes - högt blodsocker under graviditeten - eller ha levererat ett barn som vägde mer än 4,5 kg.
• Är de som har polycystiskt äggstocksyndrom?
• Karakteriseras som överviktiga eller överviktiga.
• Vem är äldre än 35 och har förfäder från en Stilla ö, en kinesisk kultur eller det indiska subkontinentet?

Flera svårigheter är förknippade med diabetes hos äldre, inklusive att symtomen vanligtvis inte är uppenbara. Åldersrelaterad förändringsmask eller gör det mer utmanande att känna igen diabetiska symtom. Hur som helst, lätt till allvarligt blodsocker ökar går inte rapporterat. De vanliga symtomen på diabetes, såsom ökad urinering och överdriven törst, är mindre tydliga hos äldre än hos yngre människor och ofta dyker upp när blodsockernivåerna är högt höjda.

Det är typiskt att förvirra andra typ 2 -diabetes symtom, såsom trötthet, sömnighet eller trög viktökning, med naturligt åldrande. Som ett resultat identifieras inte typ 2 -diabetes hos äldre vuxna korrekt förrän skadan redan har gjorts.

Om en person observerar något av de diabetiska symtomen måste de låta sin läkare veta. Läkaren utför troligen ett eller flera av följande tester för att kontrollera om diabetes:

1. De A1C -test Beräknar de genomsnittliga blodsockernivåerna under två till tre månader.
2. I Fasta plasmaglukostest, Individen måste avstå från mat i minst åtta timmar före denna typ av blodprov. 
3. De Oral glukostoleranstest innebär att mäta blodsockernivåer före och två timmar efter att ha konsumerat en glukosdrink. Målet är att observera kroppens svar på glukos.

Anses röka tobak som en risk för att förvärva cancer? 

Tobaksanvändning fortsätter att vara den främsta bidragaren till dödlighetsgraden i Storbritannien och utgör över 20% av undvikbara dödsfall. I genomsnitt har de som röker en livslängd på tio år mindre än de som inte röker. Rökning påverkar flera kroppssystem, inklusive men inte begränsat till hjärtat, blodkärl, reproduktionsorgan, epidermis, munhålan och okulära strukturer. Förutom att öka mottagligheten för cancer är rökning korrelerad med ett brett utbud av andra sjukdomar.

Cigarettrök innehåller många kemikalier, med över tusen varianter, bland vilka hundratals erkänns som skadliga cancerframkallande ämnen, och över 65 identifieras som cancerinducerande medel. Med tanke på den omfattande exponeringen för olika cancerframkallande medel och cancerframkallande ämnen är det inte förvånande att rökning är nära förknippad med flera cancertyper.

Emellertid ökar exponeringen för cancerframkallande ämnen eller ämnen som orsakar cancer från rökning av cancerrisk på andra sätt. Rökning påverkar grundläggande fysiologiska funktioner, vilket gör kroppen mindre effektiv för att kämpa mot cancer. Till exempel ökar rökningen inflammation, vilket ökar risken för att drabbas av vissa sjukdomar, såsom cancer. Rökning har en skadlig effekt på cancerprogression, från de tidigaste pre-cancerstadierna genom tumörtillväxt och metastas på grund av denna komplexa interaktion av variabler. Enligt nyligen genomförda studier är rökning en faktor för att utveckla bröstcancer och andra typer av cancer. Mer omfattande forskning krävs för att visa en koppling mellan rökning och bröstcancer.

Cancer utvecklas på grund av avvikande celltillväxt och uppdelning av cancerframkallande ämnen som skadar en persons DNA. När de var inom frisk vävnad sprids dessa cancerceller över hela kroppen. Rökningens skadliga effekter försvagar kroppens immunsystem, vilket gör det mer utmanande att bekämpa cancer. Det finns inget riskfritt sätt att använda cigaretter. Till och med en kort exponering för rökning ökar risken för att utveckla cancer. Vissa tekniker för att sluta röka:

• De många och välkända hälsofördelarna med att ge upp rökning inkluderar:
• Efter tre till nio månaders slutning rapporterar tidigare rökare en förbättring av lungfunktioner på 10%.
• Sannolikheten för en hjärtattack ett år senare är praktiskt taget hälften av en rökare.
• Sannolikheten för att utveckla lungcancer under 10 år är 50% lägre hos icke -rökare än rökare.
• Risken för en hjärtattack efter 15 år är jämförbar med en icke -rökare.

Fördelarna med att framgångsrikt sluta röka erkänns lika bra som utmaningarna. Enligt kirurgens general önskar cirka 70% av rökarna att stoppa, och mer än 50% försöker göra det varje år, men majoriteten misslyckas.

Påverkar HIV livstidshälsa?

Den genomsnittliga livslängden för en HIV-positiv individ ökar när nya medicinska behandlingar blir tillgängliga. Vid denna tidpunkt har HIV-positiva människor samma chans att överleva sina HIV-negativa motsvarigheter som tidigare. Livslängden hos en HIV-positiv person är lika med en HIV-negativ person, enligt en studie, förutsatt att den HIV-positiva individen får en snabb diagnos, har tillgång till högkvalitativ medicinsk vård och följer deras HIV -behandlingsplan.

Livslängden hos HIV-positiva individer varierar på flera faktorer. Dessa och andra variabler påverkar de resultat som varje person får. Följande element påverkar hur länge HIV-positiva individer lever:

• Tillgänglighet av potenta HIV-mediciner och förstklassig medicinsk vård. Tillgång till högkvalitativ medicinsk vård och effektiv terapi.
• Viral belastning och CD4 -räkning: höga virala belastningar och låga CD4 -räkningar är relaterade till mycket högre livslängd, medan låga virala belastningar och höga CD4 -räkningar har en negativ effekt.
• Innan diagnos eller terapi har allvarliga HIV-relaterade sjukdomar minskat livslängden.
• Jämfört med HIV minskar andra hälsoproblem som cancer, hjärtsjukdomar och leversjukdom drastiskt livslängden.
• Personer med HIV som injicerar läkemedel lider ofta kortare liv på grund av bakterieinfektioner och överdoser.

Följande element måste beaktas, vilket påverkar allas livslängd oavsett deras HIV -status:

• Social status, inkomst, utbildning och uppväxt är alla faktorer som avgör livslängden.
• Kvinnor har ofta längre livslängd än män, och genetik gör dem mer mottagliga för vissa sjukdomar.
• Livslängd är omvänt korrelerad med stressnivåer.
• Att göra livsstilsval till en längre livstid påverkas av en sund vikt, ofta träning, en balanserad kost, låg alkohol- och droganvändning och starka sociala band. Det är viktigt att sluta röka.
• Förlängningen av HIV-positiva människors liv kan direkt hänföras till antiretrovirala läkemedel och andra framsteg inom medicinsk vård. Dessa mediciner skjuter upp början av AIDS genom drastiskt sänker blodomloppshivnivåer och minskar skadan orsakade av infektioner.

Antiretroviral terapi beskriver en samling läkemedel som bekämpar HIV på olika sätt. Läkemedelskombinationer utgör den primära behandlingsmetoden och börjar ofta så snart en HIV -diagnos görs. Personer med HIV vid 20 års ålder hade en högre livslängd under den tidiga monoterapiperioden på 11,8 år, som växte till 54,9 år under den senaste kombinationen av antiretroviral era, enligt en studie 2017 publicerad i AIDS. Forskare fann att livslängden var jämförbara mellan personer med högre utbildningsnivåer och den allmänna befolkningen. För att hålla viruset under kontroll måste HIV-positiva individer följa deras behandlingsregim. Att upprätthålla allmän hälsa och välfärd och regelbunden kommunikation med medicinska specialister ökar sannolikheten för att leva ett långt och fullständigt liv.

Slutsats

Uppgifterna behandlade vanliga hälsoproblem som fetma, undernäring, mental hälsa, otillräcklig träning, cigarettanvändning och cancer. Tyngdpunkten låg på att förhindra frågor genom att göra intelligenta bedömningar, snabbt identifiera dem och snabbt behandla dem. Diskussionsämnen inkluderade effekterna av miljön och värdet av vaccination på hälsan. Läsmaterialet betonade behovet av att uppmuntra till mindfulness och vara proaktiv i hälso- och sjukvårdspraxis för att främja hälsa och minska sjukdomens börda. Att ta ansvar för vår hälsa ger oss en hel existens och bättre resultat. Med tanke på den snabba utvecklingen av medicinsk kunskap måste långvarigt nöje prioritera ens hälsa.