Golpe de calor/ropa de sol

Cuando su cuerpo no puede refrescarse, puede desarrollar el golpe de calor, también conocido como sunstroke, que es un tipo de enfermedad de calor severa. Si está expuesto a altas temperaturas o se dedica a una actividad que hace que busque en gran medida, pero evita que su cuerpo se enfríe, puede producirse un golpe de calor. El golpe de calor puede causar daños permanentes en los órganos o incluso la muerte si no se trata de inmediato.

Síntomas de golpes de calor/insolación

- Una temperatura corporal de núcleo alta (103 ° F o más)

- ya sea piel fría y húmeda de piel caliente, roja, seca

Latido rápido

- Un dolor de cabeza dividido

- Vértigo

- vómitos o náuseas

- inconsciencia o confusión

Cómo ocurre el golpe de calor/la insolación

El sudor es cómo se enfría tu cuerpo. El mal funcionamiento de sudor y la temperatura de su cuerpo continúan aumentando durante el golpe de calor. Un ambiente caliente o una actividad que le hace sudar mucho, pero evita que su cuerpo se enfríe puede provocar un golpe de calor. La deshidratación, el uso de medicamentos específicos y el consumo de alcohol son factores de riesgo adicionales para el golpe de calor.

Tratamiento de golpes de calor/insolación

El golpe de calor es una emergencia médica que debe tratarse de inmediato. El golpe de calor puede causar daños permanentes en los órganos o incluso la muerte si no se trata de inmediato. Intenta desactivar la situación por:

- transferirlos a una ubicación más fría

- Quitarse la ropa

- Envolviendo su piel en toallas frías y húmedas.

- Fanlos fuera

- Apretando pequeños sorbos de agua fría para ellos.

No les dales bebidas alcohólicas.

Cómo evitar el golpe de calor/la insolación

Se puede evitar el golpe de calor. Mantenga hidratado bebiendo muchos líquidos, especialmente en clima cálido, para ayudar a prevenir el golpe de calor. Vístase cómodamente con ropa aireada y de color claro. Si está involucrado en una actividad que hace que persiga mucho, tome descansos frecuentes. También debe limitar su exposición a lugares cálidos.