Resveratrol

La piel de las frutas rojas como las uvas y otras bayas contiene una sustancia llamada resveratrol. Además, los moros, maní y algunas otras plantas lo contienen. Los bebedores de vino tinto pueden tener un menor riesgo de enfermedad cardíaca en parte debido al resveratrol, según los investigadores. El reseratrol ha ganado popularidad como un suplemento dietético recientemente. Las personas lo toman por una variedad de razones, como la salud del corazón, la prevención del cáncer y la extensión de la vida. Incluso algunas personas lo usan para ayudar en la pérdida de peso.
Descripción general
Usos
Efectos secundarios
Medicamento
Ingredientes
Suplementos
Farmacocinética

¿Cómo funciona el resveratrol?

Las acciones fisiológicas del resveratrol en el cuerpo aún son en gran medida desconocidas para los científicos. Son conscientes de que parece tener un impacto favorable en el revestimiento de los vasos sanguíneos. Además, podría disminuir la inflamación y detener el deterioro de las células.

El resveratrol puede activar una proteína llamada SIRT1, según algunos estudios. Se cree que esta proteína contribuye a una larga vida. Además, el resveratrol podría proteger el cuerpo de los efectos negativos de la obesidad y una dieta alta en grasas.

¿El resveratrol tiene algún efecto secundario?

Hasta ahora se han documentado pocos efectos negativos de tomar suplementos de resveratrol. Los dolores de cabeza leves, la diarrea y el malestar estomacal han sido reportados por algunas personas. Además, hay cierta preocupación de que el uso de resveratrol durante un período prolongado de tiempo pueda causar problemas hepáticos.

Consulte a su médico antes de tomar resveratrol si está pensando en ello. Él o ella puede ayudarlo a sopesar las ventajas y los riesgos potenciales.

Lo que dice la investigación

Según algunos estudios, el resveratrol puede tener ventajas de salud. Sin embargo, en lugar de usar humanos, una gran cantidad de la investigación ha usado animales. Si el resveratrol proporciona las mismas ventajas en las personas, se requiere más investigación. Se requiere que se aseguren a un estudio, diabéticos con los suplementos de resveratrol. Se examinó a las personas sin diabetes. Se encontró que el reseratrol ayudaba a prevenir el aumento de peso y la acumulación de grasas, según el estudio. Además, mejoró la regulación del azúcar en la sangre y la sensibilidad a la insulina.

Dosis y preparación

Existen suplementos dietéticos con resveratrol. También está disponible como líquido o polvo. Las uvas de consumo y otras frutas rojas es otra forma de obtener resveratrol. No hay dosis de resveratrol establecida. Su edad, peso y condición general de salud afectará cuánto es apropiado para usted. La dosis ideal para usted debe discutirse con su médico.

Farmacocinética

Hay poco conocimiento de la farmacocinética del resveratrol. Se cree que el resveratrol está mal absorbido cuando se toma por vía oral. Tan pronto como se absorbe, el cuerpo rápidamente lo metaboliza y lo excreta. Por esto, es un desafío investigar los efectos de resveratrol en las personas.

Posibles interacciones

Algunos medicamentos y resveratrol pueden no interactuar bien. Antes de tomar resveratrol, discuta con su médico cualquier otro medicamento que esté tomando. interactuar. Consulte a su médico antes de tomar resveratrol si toma medicamentos para la diabetes. Él o ella puede apoyarlo para controlar su azúcar en la sangre.

Alternativas al resveratrol

Existen muchos otros suplementos que se dice que tienen efectos positivos en la salud. Té, el té, los ácidos grasos omega-3 y la fibra son algunos de estos. Consulte a su médico sobre los suplementos que podrían ser mejores para usted.

Sobredosis

No se sabe que el resveratrol tenga ningún efecto tóxico. Sin embargo, en su seguridad, no se ha realizado muchas investigaciones. Consulte a su médico antes de usar este suplemento si tiene alguna pregunta.