La beta alanina es un aminoácido producido en el hígado y está presente en alimentos animales como carne de res y pollo. No se convierte en parte de las proteínas, sino que se une con histidina en el tejido muscular para crear carnosina, actuando como el factor limitante en la síntesis de carnosina. A menudo se usa como un suplemento para mejorar la resistencia atlética y también puede ayudar en un envejecimiento saludable.

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