La beta ecdysterona es un compuesto presente en plantas e insectos, ganando popularidad como suplemento para el apoyo hormonal y la recuperación de la hormonas masculinas después del entrenamiento de resistencia. Aunque relativamente nueva, la investigación indica beneficios significativos. Un estudio informó un aumento del 20% en la síntesis de proteínas a través de la vía PI3K. Otro estudio mostró que después de 10 semanas de uso con entrenamiento de resistencia, los participantes ganaron casi 2 kg de masa muscular magra.

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