La fosfatidilcolina (PC) es un fosfolípido con una molécula de colina unida y es la forma más frecuente de colina en los alimentos. La FDA clasifica la colina como un nutriente esencial, pero del 80% al 90% de los estadounidenses tienen una ingesta dietética insuficiente. La colina es necesaria para que el cuerpo produzca el neurotransmisor acetilcolina, lo cual es importante para funciones cognitivas como la memoria, la inteligencia de líquidos y el estado de ánimo.

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