5-HTP se deriva del aminoácido L-triptófano y se transforma en serotonina en el cerebro. La serotonina es un neurotransmisor involucrado en la regulación del estado de ánimo, el sueño y el apetito. El 5-HTP a menudo se usa como un suplemento para mantener los niveles de serotonina y apoyar el sueño y el estado de ánimo.

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