Capsicum

Rodzina Nocnych zawiera paprykę chili, znaną również jako Capsicum. Ciepłe klimaty wspierają wzrost tej corocznej rośliny. Wiele kuchni używa owocu rośliny kapsicowej do przyprawy i smaku pokarmu. Pikantny smak jest wywoływany przez związek zwany kapsaicyną, który można znaleźć w Capsicum. Możesz użyć wysuszonego lub świeżego kapsi. Jest często siekany i dodawany do sałatek lub salsy, gdy jest używany świeży. Można go również przygotować i dodać do różnych przepisów. Sproszkowana forma suszonej papryki może być stosowana jako przyprawa. Ten artykuł jest napisany w celu dostarczenia informacji o Capsicum użytkownikom Welzo.
Przegląd
Zastosowania
Skutki uboczne
Lek
Składniki
Suplementy
Farmakokinetyka

Korzyści zdrowotne Capsicum

Wykazano, że kapsaicyna, substancja występująca w Capsicum, ma szereg korzyści zdrowotnych. Kapaicyna zwiększa metabolizm i pomaga w spalaniu kalorii. Ponadto może pomóc w tłumieniu apetytu i utraty wagi. Wykazano również, że kapsaicyna ma właściwości przeciwzapalne. Może pomóc w zmniejszeniu bólu i stanu zapalnego wywołanego przez dolegliwości, takie jak zapalenie stawów. Wykazano również cechy przeciwutleniające kapsaicyny. Może pomóc w obronie ciała przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.
Wykazano, że kapsaicyna, substancja występująca w Capsicum, ma szereg korzyści zdrowotnych. Kapaicyna zwiększa metabolizm i pomaga w spalaniu kalorii. Ponadto może pomóc w tłumieniu apetytu i utraty wagi. Wykazano również, że kapsaicyna ma właściwości przeciwzapalne. Może pomóc w zmniejszeniu bólu i stanu zapalnego wywołanego przez dolegliwości, takie jak zapalenie stawów. Wykazano również cechy przeciwutleniające kapsaicyny. Może pomóc w obronie ciała przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.

Skutki uboczne Capsicum

Z umiarem Capsicum jest na ogół bezpieczny do jedzenia. Jednak spożywanie dużej ilości kapsicum może powodować negatywne skutki uboczne, takie jak nudności, biegunka i wymioty.

Podczas obsługi świeżej papryki Capsicum może również podrażniać skórę. Ważne jest, aby dokładnie umyć ręce po obsłudze Capsicum.

Osoby pielęgniarskie lub ciąży lub ciąży powinni unikać dużych ilości kapsicum. Ponieważ kapsaicyna może przejść do mleka matki, może rozstrój żołądek dziecka.

Konsumowanie Capsicum powinny być unikane przez osoby, które mają pewne schorzenia, takie jak wrzody, zgaga lub choroba refluksowa przełyku (GERD). Warunki te mogą się pogorszyć kapsaicyną.


Dawki Capsicum

Capsicum nie ma zalecanej dawki. Ogólnie rzecz biorąc, spożywanie go z umiarem jest bezpieczne. Jednak spożywanie dużej ilości kapsicum nie jest zalecane osobom w ciąży lub pielęgniarstwie.

Jeśli masz stan zdrowia, ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia przed zjedzeniem Capsicum, jak w przypadku każdego jedzenia. Capsaicyna może nie być odpowiednia dla wszystkich, ponieważ może oddziaływać z niektórymi lekami.

Interakcje z lekami

Niektóre leki i kapsaicyna mogą oddziaływać. Te interakcje mogą sprawić, że lek może sprawić, że leki jest mniej skuteczne lub zwiększyć ryzyko skutków ubocznych.

Absorpcja niektórych leków można zwiększyć za pomocą kapsaicyny. Obejmuje to leki serca, statyny (leki obniżające cholesterol) i rozcieńczalniki krwi. Dodatkowo kapsaicyna może oddziaływać z innymi lekami, które wątroba rozkłada się.

Jeśli weźmiesz jakieś leki, kluczowe jest skonsultacja się z pracownikiem służby zdrowia przed spożyciem Capsicum. Mogą pomóc w zapobieganiu interakcjom narkotykowym.

Mechanizm działania

Capsaicyna działa poprzez przymocowanie do receptora TRPV1. Postrzeganie ciepła i bólu jest spowodowane przez ten receptor. Ból i zapalenie wynikają z reakcji, którą wyzwala kapsaicyna, gdy wiąże się z receptorem.

Ze względu na swoją zdolność do wiązania się z TRPV1, uważa się, że kapsaicyna ma szereg korzyści zdrowotnych. Obejmuje to de-inflamowanie, ulgę w bólu i utratę masy ciała.

Farmakokinetyka

Absorpcja przewodu pokarmowego kapsaicyny jest szybka. Wątroba następnie metabolizuje ją, w wyniku czego mocz jest wytwarzany. Capsaicyna ma okres półtrwania około 90 minut.


Bezpieczeństwo ciąży i karmienia piersią

Po spożywaniu z umiarem w ciąży, kapsi jest ogólnie uważane za bezpieczne. Jednak nadmierne zużycie kapsku nie jest zalecane dla przyszłych matek. Ponieważ kapsaicyna może przejść do mleka matki, może rozstrój żołądek dziecka.

Jeśli jesteś w ciąży lub pielęgniarstwo, ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia przed spożywaniem Capsicum. Mogą przyczynić się do upewnienia się, że ty i twoje dziecko jesteście bezpieczni.