Hesperitin

Hesperitin jest flawonoidem, który jest rodzajem związku występującym w roślinach. Występuje w owocach cytrusowych, takich jak pomarańcze, cytryny i grejpfruty. Hesperitin ma wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych, w tym zmniejszenie stanu zapalnego, ochrona przed chorobami serca i raka oraz poprawę kontroli cukru we krwi.

Jakie są zalety Hesperitin?

Istnieje kilka możliwych zalet zdrowotnych Hesperitin. Składają się one z:

Hamując syntezę cząsteczek zapalnych zwanych cytokinami, Hesperitin może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego.

Hesperitin może pomóc w zapobieganiu chorobom serca poprzez obniżenie poziomu cholesterolu i zapobieganie rozwojowi skrzepów krwi.

Zwiększając wrażliwość na insulinę i zmniejszając produkcję glukozy przez wątrobę, hesperytin może pomóc w poprawie regulacji cukru we krwi.

Skutki uboczne

Hesperitin jest zazwyczaj dobrze tolerowana, ale może mieć pewne działanie niepożądane, w tym ból głowy, zawroty głowy i zdenerwowanie żołądkowo -jelitowe. Przed przyjmowaniem Hesperitin ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, ponieważ może ona również wchodzić w interakcje z określonymi lekami.

Dawki

Hesperitin nie ma ustalonej dawki; Zamiast tego zależy od produktu. Aby upewnić się, że bierzesz odpowiednią dawkę Hesperitin, przed jego przyjęciem skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia.

Mechanizm działania

Uważa się, że Hesperitin działa poprzez zmianę kilku różnych szlaków fizjologicznych. Obejmują one regulację cukru we krwi, odpowiedź zapalną i metabolizm cholesterolu.

Interakcje

Hesperitin może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, w tym z leczeniem cukrzycy, przerzedzania krwi i cholesterolu. Jeśli obecnie bierzesz jakieś leki, skonsultuj się z lekarzem przed przyjmowaniem Hesperitin.

Farmakokinetyka

Hesperitin jest szybko pobierany przez jelita, a następnie rozkładana przez wątrobę. Metabolity Hesperitin są następnie eliminowane przez mocz.

Efekty długoterminowe

Konsekwencje hesperytiny w perspektywie długoterminowej są obecnie nieznane. Przyjęte w zalecanych dawkach, jest to ogólnie uważane za bezpieczne.

Alternatywy

Efekty Hesperitin są dzielone przez wiele innych flawonoidów. Składają się one z naringeniny, rutyny i kwercetyny.

Czy Rutin jest bardziej skuteczna niż Hesperytin?

Skuteczności Hesperytin i Rutin nie można obecnie porównać z powodu braku danych. Uważa się jednak, że obie substancje są skuteczne w obniżeniu stanu zapalnego i zwiększaniu regulacji cukru we krwi.

Jak długo Hesperitin pozostaje w ciele?

Hesperitin jest szybko pobierany przez jelita, a następnie rozkładana przez wątrobę. Metabolity Hesperitin są następnie eliminowane przez mocz. Uważa się, że Hesperitin ma 3-4-godzinny okres półtrwania.