L-asparaginian

Wiele białek zawiera aminokwas L-asparagat. Dodatkowo działa jako neuroprzekaźnik, pomagając komórek nerwów mózgu w wymianie sygnałów. Ciało używa L-asparagnianu do wielu procesów, w tym:: Zarządzanie przekładaniem przekładni Blood Blood Sugar Activityting. Aby zweryfikować te efekty, wymagane są więcej badań. Przed przyjmowaniem tego suplementu ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, ponieważ L-asparagat może również spowodować pewne skutki uboczne.

Korzyści zdrowotne

1. Wspiera leczenie depresji
Poczucie smutku, wyczerpania i utraty zainteresowania działaniami to tylko niektóre z objawów, które można wywołać przez depresję, powszechne zaburzenie psychiczne. Według badań depresja z powodzeniem leczono za pomocą L-asparagnianu. Uczestnicy jednego badania, który wziął L-asparaginian, mieli mniej objawów depresyjnych niż ci, którzy nie wzięli suplementu.

2. Pomoc w zwiększonej funkcji poznawczej
Wydajność poznawcza obejmuje umiejętności takie jak język, uwaga i pamięć. Według badań dorośli z chorobą Alzheimera i zdrowi poznawczo dorośli korzystają z L-asparagnianu. Uczestnicy jednego badania, który spożywał L-asparaginian, wykazali zwiększoną pamięć i uwagę w porównaniu z tymi, którzy tego nie zrobili.

3. Mógłby pomóc w leczeniu choroby Alzheimera
Utrata pamięci i trudności z myśleniem i rozumowaniem to dwa objawy choroby Alzheimera, formą demencji. Według badań choroba Alzheimera z powodzeniem leczono za pomocą L-asparagnianu. Uczestnicy badania, które wzięli L-asparaginian, mieli wolniej postęp choroby Alzheimera niż ci, którzy nie wzięli suplementu.

4. Może pomóc w leczeniu choroby Parkinsona
Drżenie, sztywność mięśni i problemy z równowagą i koordynacją są oznakami choroby Parkinsona, stanem neurologicznym. Według badań choroba Parkinsona z powodzeniem leczono za pomocą L-asparagnianu. Użytkownicy L-asparaginian w jednym badaniu wykazali wolniejszy postęp choroby Parkinsona niż ci, którzy nie wzięli suplementu.

5. Może mieć efekty spożywania raka
L-asparagan może pomóc w leczeniu lub zapobieganiu raka, ponieważ wykazano, że ma działanie przeciwnowotworowe in vitro. Aby zweryfikować te efekty u ludzi, konieczne są dalsze badania.

Skutki uboczne

Chociaż L-asparagan jest ogólnie dobrze tolerowany, niektóre osoby mogą doświadczać pewnych skutków ubocznych. Te negatywne skutki mogą polegać na:

L-asparagan może powodować stres pokarmowy, w tym nudności, wymioty i biegunkę. Przestań przyjmować suplement i skonsultuj się z lekarzem, jeśli doświadczysz tych objawów.

Reakcje alergiczne: L-asparagan może powodować alergie u niektórych osób. Ule, obrzęk lub oddychanie kłopotów są oznakami reakcji alergicznej. Jeśli wystąpisz którykolwiek z tych objawów, przestań przyjmować suplement i od razu uzyskać pomoc.

Wysokie ciśnienie krwi: L-asparagan może zwiększyć ciśnienie krwi niektórych ludzi. Przed przyjmowaniem tego suplementu skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi.

Dawkowanie

500 mg L-asparaginianu dziennie to sugerowana dawka. Masz możliwość wzięcia tego wszystkiego naraz lub w dwóch dawkach, jednej rano i jednej wieczorem. Przed wzięciem L-asparaginianu skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia, aby znaleźć odpowiednią dawkę dla Ciebie.

Interakcje

Niektóre leki, w tym tabletki ciśnienia krwi i leki przeciwdepresyjne, mogą oddziaływać z L-asparaginianem. Przed przyjmowaniem L-asparaginianu przed lekarzem przedyskutuj swój schemat leków.

Ciąża i karmienie piersią

Ponieważ w tych populacjach niewiele jest informacji na temat bezpieczeństwa L-asparagnianu, nie należy go używać podczas ciąży lub podczas pielęgniarstwa. Przed przyjmowaniem tego suplementu omów ze swoim lekarzem, niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży, czy pielęgniat.

Mechanizm działania

L-asparaginian jest aminokwasem stosowanym w produkcji neuroprzekaźników, takich jak serotonina i dopamina. Dodatkowo wykazano właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające L-asparagnianu. Jego potencjalne zalety dla zaburzeń neurologicznych, zaburzeń nastroju i funkcji poznawczych można wytłumaczyć tymi cechami.

Farmakokinetyka

Jelito szybko pochłania l-asparagan, który jest następnie rozmieszczony na różne tkanki ciała (14). Wątroba rozkłada L-asparaginian, który jest następnie eliminowany w moczu (15).