Miedź

Jednym z niewielu metali, które mogą istnieć naturalnie w formie, która jest bezpośrednio użyteczna, jest miedź (znana również jako metale rodzime). Z tego powodu ludzie zaczęli używać narzędzi około 8000 pne. Dachowanie jest zazwyczaj wykonane z miedzi, które utlenia się, tworząc zielony verdigris (Cu (OH) _2) w budynkach. Oba w postaci związku jako pigmentu i jako metal żywiołowy miedź jest czasami stosowana w sztuce dekoracyjnej. Jako fungicydy, środki bakteriostatyczne i konserwatywa drewna stosowane są związki miedzi. Jako śladowy minerał w diecie, miedź jest niezbędna dla wszystkich żywych spraw, ponieważ jest to ważna część oksydazy cytochromu C złożonego enzymu oddechowego. Miedź jest składnikiem hemocyjaniny pigmentowej krwi w mięczakach i skorupiakach, która przenosi tlen z płuc lub skrzeli do tkanek. Ten artykuł jest przeznaczony do celów informacyjnych, aby pomóc użytkownikom Welzo zrozumieć miedź.
Przegląd
Zastosowania
Skutki uboczne
Lek
Składniki
Suplementy
Farmakokinetyka

Standardowe korzyści

- Miedź, śladowy minerał, jest niezbędny dla wszystkich żywych rzeczy.

- Wątroba, mięśnie i kości zawierają miedź.

- Ciało dorosłe ma zawartość miedzi od 1,4 do 2,1 mg na kilogram (w wysokości 0,11-0,16%).

Korzyści emocjonalne

- Miedziana pomoc w transporcie tlenu, który jest niezbędny dla życia, w całym ciele.

- Możesz czuć się swobodnie i w dobrym zdrowiu, jeśli wiesz, że zapewniasz swojemu ciału ten niezbędny minerał.

Interakcja z innymi minerałami

- Minerały takie jak żelazo i cynk często znajdują się razem z miedzią.

Mieszanki te mogą pomóc w zwiększeniu skuteczności i wchłaniania suplementacji miedzi.

Farmakokinetyka

Wątroba jest miejscem, w którym miedź jest przechowywana po wchłanianiu jelita cienkiego.

- Następnie przenosi się na inne tkanki ciała, gdzie jest wymagany do różnych procedur biochemicznych.

- Mocz i kał zawierają miedź, która jest wydalana.

Dawkowanie

- W przypadku dorosłych zalecany dziennik (RDA) dla miedzi wynosi od 0,9 do 1,3 mg dziennie.

- Suplementy miedzi można znaleźć jako płyny, tabletki lub kapsułki.

- Przed rozpoczęciem nowego schematu suplementu, jeśli już przyjmujesz miedziane suplementy, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem.

Skutki uboczne

- W przypadku dorosłych RDA dla miedzi wynosi od 0,9 do 1,3 mg dziennie.

Tabletki, kapsułki i płynne formy suplementów miedzi są łatwo dostępne.

- Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem nowego schematu suplementów, jeśli już przyjmujesz miedziane suplementy.