Глухарче

Много животни, като зайци, катерици и птици, ядат растения от глухарче като храна. Листата също могат да бъдат приготвени като зелени или добавени към салати. От векове хората използват глухарчета като лекарство. Корените могат да се използват за приготвяне на чай, за който се казва, че подпомага храносмилането, а листата могат да се използват за лечение на чернодробни проблеми. Също така се смята, че имат диуретични свойства, глухарчетата могат да помогнат за засилване на производството на урина и понижаване на задържането на течности.
Преглед
Употреби
Странични ефекти
Лекарства
Съставки
Добавки
Фармакокинетика

Какво е глухарче?

Член на семейство Asteraceae, глухарчетата са цъфтящи растения. Родом от Европа и Азия, растението вече е широко разпространено по целия свят. Въпреки че глухарчетата често се разглеждат като плевели, те също могат да се използват лекарствено. Корените, цветята и листата на растението са всички годни за консумация.

Глухарчетата са лесни за идентифициране поради техните ярки жълти цветя. В действителност цветните глави са съставени от множество малки цветя или цветя. Цветовете се развиват в семена, които се разпръскват от вятъра, когато са напълно развити. Глухарчетата могат да се разпространяват през корените си в допълнение към тези семена, които са предимно как се възпроизвеждат.

Ползи за здравето

Витамините А, С и К са в изобилие в глухарчетата. Те включват и калий, желязо и калций. От векове хората използват листата на растението за лечение на проблеми с черния дроб. Съобщава се, че чаят, приготвен от корените, е ефективен при лечение на храносмилателни проблеми. Също така се смята, че имат диуретични свойства, глухарчетата могат да помогнат за засилване на производството на урина и понижаване на задържането на течности.

Странични ефекти

Повечето хора обикновено смятат глухарчета за безопасни. Растението обаче може да предизвика алергична реакция при някои хора. Спрете да използвате глухарчета, ако имате някакви алергични симптоми на реакция, като сърбеж или подуване, и потърсете медицинска помощ, ако е необходимо.

Листата от глухарче не трябва да се консумират от бременни жени, тъй като те могат да бъдат с високо съдържание на витамин А. Излишъкът от витамин А може да причини вродени дефекти. Също така е важно да се има предвид, че чаят от глухарче има лек слабителен ефект. Първо се консултирайте с Вашия лекар, ако искате да пиете чай от глухарче, докато сте бременни.

Доза

Глухарчетата нямат зададена доза. Корените могат да се използват за приготвяне на чай, а листата могат да се ядат сурови или варени. Ако приемате добавки от глухарче, не забравяйте да прочетете указанията на бутилката.

Фармакокинетика

Няма познания за фармакокинетиката на глухарчето при хора поради неадекватни човешки изследвания.

Взаимодействия

Някои лекарства, включително диуретици и лекарства за кръвно налягане, могат да взаимодействат с глухарче. Преди да използвате глухарче, обсъдете с Вашия лекар, ако в момента приемате лекарства.

Повечето хора обикновено смятат глухарчета за безопасни. Растението обаче може да предизвика алергична реакция при някои хора. Спрете да използвате глухарчета, ако имате някакви алергични симптоми на реакция, като сърбеж или подуване, и потърсете медицинска помощ, ако е необходимо.

Листата от глухарче не трябва да се консумират от бременни жени, тъй като те могат да бъдат с високо съдържание на витамин А. Излишъкът от витамин А може да причини вродени дефекти. Също така е важно да се има предвид, че чаят от глухарче има лек слабителен ефект. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да пиете чай от глухарче, ако очаквате.

Алтернативи на глухарчето

Глумията няма известни заместители. Други билки обаче могат да имат и сравними ефекти. Те включват корен и млечен бодил.

Механизъм на действие

Смята се, че глухарчето работи като диуретик чрез увеличаване на извеждането на урината и намаляване на задържането на течности. Листата на растението също могат да помогнат за подобряване на чернодробната функция. Точните механизми на действие не са добре разбрани.

Изследване

Има малко проучвания за глухарчето при хората. Повечето от изследванията, които са налични в момента, са проведени върху животни или в епруветки.