Хлорофил/хлорофилин

Растенията имат зелен пигмент, наречен хлорофил/хлорофилин, който подпомага усвояването на светлината по време на фотосинтезата. Хлорофил/хлорофилин е производно на хлорофил, което често се използва като хранителна добавка или оцветител.
Преглед
Употреби
Странични ефекти
Лекарства
Съставки
Добавки
Фармакокинетика

Ползи за здравето

Хлорофил и хлорофилин имат редица предимства на здравето, включително:

1. Подобряване на имунитета

2. Намалено възпаление

3. Помощ при детоксикация

4. Подобряване на заздравяването на раните

5. Подкрепа за здравето на кожата

Въпреки тези потенциални предимства на здравето, по -голямата част от тези твърдения не са добре подкрепени от науката. Хлорофилът и хлорофилинът също могат да имат отрицателни странични ефекти като диария, повръщане и гадене. В резултат на това е от решаващо значение да се консултирате с медицински специалист, преди да вземете тези добавки.

Необходими са още проучвания, за да се потвърдят потенциалните ползи за здравето на хлорофила и хлорофилин, според текущите изследвания на техните ефекти. Тези добавки обаче могат да представляват безрисков, изцяло натурален метод за подобряване на общото здраве.

Доза и подготовка

Има актуални и перорални добавки за хлорофил и хлорофилин.

Най -често срещаните форми на устните добавки са капсули и течности. Продуктът и целта за употреба определят препоръчителната доза. Например, типичната доза хлорофилин е 300–400 милиграма (mg), прилагана три пъти на ден.

Кожата се обработва с локални продукти, като кремове и мехлеми. Няма препоръка, основана на доказателства, тъй като тези продукти не са били подробно проучени. Независимо от това, внимавайте за указанията, предоставени на пакета.

Рискове и странични ефекти

Когато се консумират в препоръчителните дози, хлорофил и хлорофилин обикновено се считат за безопасни. Те обаче могат да доведат до отрицателни ефекти като:

1. Гадно

2. Хвърляне нагоре

3. Повръщане и диария

4. Тъмни изпражнения.

5. Коремна болка

Когато приемате добавки, съдържащи хлорофилин на празен стомах, някои от тези странични ефекти може да се появят по -вероятно да се появят. Вземете хлорофилин с храна или мляко, за да облекчите гаденето.

Освен това някои хора могат да изпитат дразнене на кожата от актуални продукти. Ако това се случи, спрете да използвате продукта и се консултирайте с медицински специалист, ако дразненето продължи.

Децата и бременните жени трябва да се въздържат от приемане на добавки, съдържащи хлорофил и хлорофилин, освен ако не са специално инструктирани да го направят от медицински специалист.

Механизъм на действие

Смята се, че добавките, съдържащи хлорофил и хлорофилин, имат противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които са полезни за здравето.

Свободните радикали, които са вредни токсини, се отстраняват от тялото от антиоксиданти. Свободните радикали могат да навредят на клетките и да играят роля в развитието на хронични заболявания като рак и сърдечни заболявания. Антиоксидантите могат да помогнат за предотвратяване на тези състояния чрез понижаване на нивото на свободните радикали на организма.

Добавките, съдържащи хлорофил и хлорофилин, понякога се популяризират като изцяло натурални методи за лечебни рани. Доказано е, че хлорофилът насърчава развитието на нова тъкан и намалява възпалението при рани. В проучвания върху животни е установено, че хлорофилинът ускорява заздравяването на рани.

Въпреки това, има малко човешки изследвания за това как тези добавки влияят на заздравяването на рани. За да се установи тяхната годност за тази употреба, са необходими повече изследвания.

Противовъзпалителните лекарства намаляват възпалението, което е нормалната реакция на имунната система на нараняване или инфекция. От друга страна, астмата и артритът са само две състояния, които могат да бъдат породени от постоянното възпаление. Следователно агентите, които могат да намалят възпалението, могат да помогнат за подобряване на тези състояния.
Добавките, съдържащи хлорофил и хлорфилин, могат да помогнат за детоксикация в допълнение към антиоксидантните и противовъзпалителни свойства. Процесът на детоксикация включва премахване на опасни токсини от тялото.

Според някои изследвания хлорофилът и хлорофилинът могат да помогнат за отстраняването на токсините от тялото чрез свързване с тях и насърчаване на храносмилането. За да се провери тези ефекти, е необходимо повече проучване.

Фармакокинетика

Допълнителният хлорофил и хлорофилинът се абсорбират слабо от тялото. Хлорофилът бързо се метаболизира след перорално поглъщане и елиминира в изпражненията. Освен това хлорофилинът е бързо и неефективно екскретен.

След поглъщане в кръвта могат да се намерят само следи от тези вещества. Следователно не се смята, че се натрупват в тялото или имат дългосрочни отрицателни ефекти.

Но малко се разбира за фармакокинетиката на тези вещества. За да се разбере как те се метаболизират и се отделят от организма, е необходимо повече изследване.