Хлорофил/Хлорофилин

Растенията съдържат зелен пигмент, наречен хлорофил/хлорофилин, който спомага за усвояването на светлината по време на фотосинтезата. Хлорофилът/хлорофилинът е производна на хлорофила, която често се използва като хранителна добавка или оцветител.
Общ преглед
Приложения
Странични ефекти
Лекарства
Съставки
Добавки
Фармакокинетика

Ползи за здравето

Хлорофилът и хлорофилинът имат редица ползи за здравето, сред които:

1. Укрепване на имунитета

2. Намаляване на възпаленията

3. Подпомагане на детоксикацията

4. Подобряване на заздравяването на раните

5. Поддържане на здравето на кожата

Въпреки тези потенциални ползи за здравето, по-голямата част от тези твърдения не са добре подкрепени от научни доказателства. Хлорофилът и хлорофилинът могат също да имат нежелани странични ефекти като диария, повръщане и гадене. Поради това е изключително важно да се консултирате с медицински специалист, преди да приемате тези добавки.

Според текущите проучвания за ефектите им са необходими още изследвания, за да се потвърдят потенциалните ползи за здравето от хлорофила и хлорофилина. Въпреки това тези добавки може да представляват безопасен и изцяло естествен начин за подобряване на общото здраве.

Дозировка и начин на приготвяне

Съществуват локални и перорални добавки с хлорофил и хлорофилин.

Най-разпространените форми на пероралните добавки са капсули и течни препарати. Препоръчителната доза се определя от продукта и целта на употреба. Например, типичната доза хлорофилин е 300–400 милиграма (mg), приемана три пъти дневно.

Кожата се третира с продукти за локално приложение, като кремове и мазила. Няма препоръки за дозировка, основани на научни доказателства, тъй като тези продукти не са били подробно проучени. Въпреки това, спазвайте указанията, посочени на опаковката.

Рискове и странични ефекти

Когато се приемат в препоръчваните дози, хлорофилът и хлорофилинът обикновено се считат за безопасни. Въпреки това те могат да предизвикат нежелани ефекти като:

1. гадене

2. повръщане

3. повръщане и диария

4. тъмен стол.

5. Коремна болка

Когато приемате добавки, съдържащи хлорофилин, на празен стомах, вероятността за появата на някои от тези странични ефекти може да бъде по-голяма. Приемайте хлорофилин заедно с храна или мляко, за да облекчите гаденето.

Освен това при някои хора може да възникне кожно дразнене от продукти за локално приложение. Ако това се случи, спрете употребата на продукта и се консултирайте с медицински специалист, ако дразненето продължава.

Децата и бременните жени трябва да се въздържат от приема на добавки, съдържащи хлорофил и хлорофилин, освен ако това не е изрично предписано от медицински специалист.

Механизъм на действие

Смята се, че добавките, съдържащи хлорофил и хлорофилин, притежават противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които са полезни за здравето.

Свободните радикали, които са вредни токсини, се елиминират от организма чрез антиоксидантите. Свободните радикали могат да увредят клетките и да допринесат за развитието на хронични заболявания като рак и сърдечни болести. Антиоксидантите могат да спомогнат за предотвратяването на тези състояния, като намалят нивото на свободните радикали в организма.

Добавките, съдържащи хлорофил и хлорофилин, понякога се рекламират като изцяло естествени методи за заздравяване на рани. Доказано е, че хлорофилът стимулира образуването на нова тъкан и намалява възпалението при рани. При изследвания върху животни е установено, че хлорофилинът също ускорява заздравяването на рани.

Въпреки това има малко проучвания при хора относно това как тези добавки влияят върху заздравяването на рани. Необходими са допълнителни изследвания, за да се установи дали са подходящи за тази употреба.

Противовъзпалителните лекарства намаляват възпалението, което е нормална реакция на имунната система при нараняване или инфекция. От друга страна, астмата и артритът са само две от състоянията, които могат да бъдат предизвикани от продължително възпаление. Следователно средствата, които могат да намалят възпалението, могат да спомогнат за подобряване на тези състояния.
Добавките, съдържащи хлорофил и хлорофилин, могат да подпомогнат детоксикацията, освен че притежават антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Процесът на детоксикация включва отстраняването на опасни токсини от организма.

Според някои проучвания хлорофилът и хлорофилинът могат да подпомогнат отстраняването на токсини от организма, като се свързват с тях и стимулират храносмилането. За да се потвърдят тези ефекти, са необходими допълнителни проучвания.

Фармакокинетика

Добавките с хлорофил и хлорофилин се усвояват слабо от организма. Хлорофилът се метаболизира бързо след перорален прием и се елиминира с изпражненията. Освен това хлорофилинът се екскретира бързо и неефективно.

След приемане в кръвта могат да бъдат открити само следи от тези вещества. Поради това не се счита, че те се натрупват в организма или имат дългосрочни отрицателни ефекти.

Но за фармакокинетиката на тези вещества се знае малко. За да се разбере как те се метаболизират и елиминират от организма, са необходими допълнителни проучвания.