Чаено дърво

Роденият в Австралия Lycium, наричан още чаено дърво, е храст. Билков чай, за който се казва, че е добър за общото здраве, се прави от листата и стъблата на растението. Противовъзпалително и заредено с антиоксиданти, Lycium има тези качества. Според някои изследвания това може да засили имунната система, да се бори с рака и да насърчи здравето на сърцето. Освен това, ликиевият чай се използва като домашно средство за респираторни инфекции като грип, настинки и грип. Просто стръмни листата и стъблата в гореща вода за 5 до 10 минути, за да направите ликиев чай. Можете да го пиете обикновен или да го овкусите с мед или лимон. Няколко магазина за здравословна храна също носят торбички с чай Lycium. За по -голямата част от хората чаят ликиев обикновено се счита за безопасен. Ако имате някакви медицински състояния, трябва да говорите с медицински специалист, преди да го консумирате. Най -добре е да грешите от страна на предпазливостта, тъй като чай от ликиум може да взаимодейства с някои лекарства. Тази статия има за цел да предостави информация на потребителите на Welzo, за да могат по -добре да разберат чаеното дърво.
Преглед
Употреби
Странични ефекти
Лекарства
Съставки
Добавки
Фармакокинетика

Ползи за здравето на чая ликиум

Ликиевият чай съдържа много антиоксиданти, които са вещества, които помагат за екраниране на клетките от клетъчно влошаване. Те се състоят от фенолни киселини, каротеноиди и флавоноиди.

Ликиевият чай може да помогне за намаляване на възпалението по силата на неговите противовъзпалителни свойства. Пациентите с астма и артрит ще се възползват от това.

Бустер на имунната система: Според някои изследвания, ликиевият чай може да помогне за повишаване на имунната система. Това предполага, че може да помогне за предотвратяване на настинки и други инфекции.

Борба с рака: Ликиевият чай има вещества, които биха могли да бъдат полезни в борбата с рака. Според едно проучване екстрактът от ликиеви растения от листата инхибира развитието на клетките на рака на гърдата при хора.

Подобрява здравето на сърцето: Ликиевият чай също може да направи това. Едно разследване разкри, че той намалява по -ниското кръвно налягане и LDL (лош) холестерол при плъхове. Той също така увеличи HDL (добър) холестерол.

Възможни странични ефекти на ликиевия чай

Най -честият неблагоприятен ефект от ликиевия чай е разстроен стомах. Това обикновено се случва, когато пиете прекалено много чай или го оставяте да стръмен твърде дълго. Ако срещнете това, опитайте да съкратите времето на стръмно или дозата на чай.

Ликиевият чай също може да доведе до диария. Това обикновено се случва, когато пиете прекалено много чай или го оставяте да стръмен твърде дълго. Ако срещнете това, опитайте да съкратите времето на стръмно или дозата на чай.


Главоболие: След като пие чай от ликиум, някои хора също могат да изпитат главоболие. Ако това се случи, спрете да пиете чая и ако главоболието продължи, отидете да видите лекар.

Ликиевият чай също може да ви накара да се почувствате с лекота. Ако това се случи, спрете да пиете чая и ако Wooziness продължи, вижте лекар.

Доза и подготовка

Дозировката за чай от ликиев варира. Но повечето хора могат спокойно да консумират до три чаши всеки ден. Най -добре е да се въздържате от консумация на ликиев чай, ако сте бременна или кърмене. Преди да консумирате този чай, обсъдете всички медицински състояния, които може да имате с Вашия лекар. В умереност чаят ликиум като цяло е безопасен за пиене. Преди да го консумирате, трябва да се консултирате с Вашия лекар, защото това може да взаимодейства с някои лекарства. Спрете да пиете чая и вижте лекар, ако изпитвате някакви странични ефекти.

Рецепти за чай от ликиум

Ето някои рецепти за чай Lycium:

Основна подготовка: Сварете 1 чаша вода и добавете 1 чаена лъжичка изсушени листа или 2 чаени лъжички пресни листа, за да направите основен ликиев чай. След 3 до 5 минути стръмване, напрежение.

Плодов чай: Добавете 1 чаена лъжичка изсушени листа или 2 чаени лъжички пресни листа към 1 чаша вряща вода за по -плодотворен ликиев чай. След 3 до 5 минути стръмване, напрежение. Преди да пиете, добавете няколко филийки лимон, вар или портокал към чая.

Добавянето на 1 чаена лъжичка изсушени листа или 2 чаени лъжички пресни листа към 1 чаша вряла вода ще направи ликиев чай ​​по -сладък. След 3 до 5 минути стръмване, напрежение. Преди сервиране добавете 1 супена лъжица захар или мед към чая.