Chlorofyl/chlorofylin

Rostliny mají zelený pigment zvaný chlorofyl/chlorofylin, který pomáhá při absorpci světla během fotosyntézy. Chlorofyl/chlorofylin je derivát chlorofylu, který se často používá jako potravinářský aditivum nebo barviva.

Přínosy pro zdraví

Chlorofyl a chlorofylin mají řadu zdravotních výhod, včetně:

1. Zvyšování imunity

2. Snížený zánět

3. Pomoc s detoxikací

4. Zlepšení hojení ran

5. Podpora zdraví pokožky

Navzdory těmto potenciálním zdravotním výhodám není většina těchto tvrzení dobře podporována vědou. Chlorofyl a chlorofylin mohou mít také negativní vedlejší účinky, jako je průjem, zvracení a nevolnost. Výsledkem je, že je zásadní konzultovat zdravotnický profesionál před přijetím těchto doplňků.

Podle probíhajícího výzkumu jejich účinků je zapotřebí více studií k potvrzení potenciálních přínosů chlorofylu a chlorofylinu. Tyto doplňky však mohou představovat bezrizikovou, přirozenou metodu zvyšování obecného zdraví.

Dávkování a příprava

Existují aktuální a ústní doplňky pro chlorofyl a chlorofylin.

Nejběžnější formy perorálních doplňků jsou tobolky a kapaliny. Produkt a účel použití určují doporučené dávkování. Například typická dávka chlorofylinu je 300–400 miligramů (MG) podávaná třikrát denně.

Kůže je ošetřena lokálními výrobky, jako jsou krémy a masti. Neexistuje žádné doporučení dávkování založené na důkazech, protože tyto produkty nebyly důkladně studovány. Nicméně dbejte na pokyny uvedené na balíčku.

Rizika a vedlejší účinky

Při konzumaci v doporučených dávkách jsou chlorofyl a chlorofylin obecně považovány za bezpečné. Mohly by však vést k negativním účinkům, jako je:

1. Nauzeous

2. házení

3. zvracení a průjem

4. Tmavé stoličky.

5. bolest břicha

Při užívání doplňků obsahujících chlorofylin na prázdný žaludek by mohly být s větší pravděpodobností k dispozici některé z těchto vedlejších účinků. Vezměte chlorofylin s jídlem nebo mlékem, abyste pomohli usnadnit nevolnost.

Někteří lidé navíc mohou zažít podráždění kůže z aktuálních produktů. Pokud k tomu dojde, přestaňte používat produkt a poraďte se s odborníkem na zdravotnictví, pokud podráždění pokračuje.

Děti a těhotné ženy by se měly zdržovat doplňků obsahujících chlorofyl a chlorofylin, pokud k tomu výslovně pokynují zdravotnický profesionál.

Mechanismus působení

Předpokládá se, že doplňky obsahující chlorofyl a chlorofylin mají protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které jsou prospěšné pro zdraví.

Volné radikály, které jsou škodlivé toxiny, jsou z těla odstraněny antioxidanty. Volné radikály mohou poškodit buňky a hrát roli ve vývoji chronických onemocnění, jako je rakovina a srdeční choroby. Antioxidanty mohou pomoci při prevenci těchto podmínek snížením úrovně volných radikálů těla.

Doplňky obsahující chlorofyl a chlorofylin jsou někdy podporovány jako přírodní metody hojení ran. Bylo prokázáno, že chlorofyl podporuje vývoj nové tkáně a snižuje zánět v ranách. Ve studiích na zvířatech bylo také zjištěno, že chlorofylin urychluje hojení ran.

Existuje však jen málo lidských výzkumů o tom, jak tyto doplňky ovlivňují hojení ran. Pro zjištění jejich vhodnosti pro toto použití je zapotřebí dalšího výzkumu.

Protizánětlivá léčiva snižují zánět, což je normální reakce imunitního systému na poškození nebo infekci. Na druhé straně astma a artritida jsou jen dvě stavy, které mohou být způsobeny přetrvávajícím zánětem. Agenti, kteří mohou snižovat zánět, proto mohou pomoci při zlepšování těchto podmínek.
Doplňky obsahující chlorofyl a chlorfyllin mohou kromě antioxidačních a protizánětlivých vlastností pomoci při detoxikaci. Proces detoxikace zahrnuje odstranění nebezpečných toxinů z těla.

Podle nějakého výzkumu mohou chlorofyl a chlorofylin pomoci při odstraňování toxinů z těla vazbou na ně a podporou trávení. K ověření těchto účinků je zapotřebí více studie.

Farmakokinetika

Doplňkový chlorofyl a chlorofylin jsou tělem špatně absorbovány. Chlorofyl je po perorálním požití rychle metabolizován a vyloučen ve stolici. Kromě toho je chlorofylin rychle a neúčinně vylučován.

Po požití lze v krvi nalézt pouze stopové množství těchto látek. Neočekává se proto, aby se v těle stavěli nebo mají dlouhodobé negativní účinky.

O farmakokinetice těchto látek se však jen málo rozumí. Abychom pochopili, jak jsou metabolizováni a vylučováni tělem, je zapotřebí více studie.