Hroznové semeno proanthocyanidiny

Jsou přítomny flavonoidy typu hroznového semene proanthocyanidinů (GSP). Třída fytonutrientů (rostlinných chemikálií) známá jako flavonoidy fungují jako antioxidanty. Semena červených hroznů a kůže obsahují GSP, které jsou zodpovědné za svíravou chuť vína. Dalším typem flavonoidu nalezeného v hroznových kůžích je resveratrol. Ačkoli to přitahovalo velkou pozornost pro své potenciální zdravotní výhody, GSP mohou být ještě výhodnější než resveratrol. GSP jsou silné antioxidanty, které jsou schopny vyčistit nebezpečné volné radikály. Zánět může být výsledkem volných radikálů, což jsou nestabilní molekuly, které mohou poškodit buňky.
Přehled
Použití
Vedlejší účinky
Léky
Ingredience
Doplňky
Farmakokinetika

Co je to hroznové semeno proanthocyanidins?

Četná chronická onemocnění, jako jsou srdeční choroby, rakovina a Alzheimerova choroba, jsou do značné míry připisovány zánětu. GSP mohou také přispívat k ochraně buněk snížením zánětu. GSP mají kromě svých antioxidačních schopností řadu dalších potenciálních zdravotních výhod. Například by mohli pomoci při zvyšování regulace cukru v krvi a snížení rizika diabetu 2. typu. Kromě toho by mohli pomoci při snižování krevního tlaku a zvýšení zdraví srdce. Ještě více by GSP mohly být schopny zabíjet rakovinné buňky, aniž by poškodily zdravé buňky díky jejich protirakovinovým vlastnostem. GSP mají slib jako přirozený způsob, jak zvýšit zdraví a odvrátit nemoci, i když je nutný další výzkum. Ačkoli je lze získat jako doplňky, jíst přírodní potraviny je nejlepším způsobem, jak je získat. RED VÍNĚ, červené hrozny a hroznová šťáva jsou vynikajícími zdroji GSP.

Jaké jsou výhody proanthocyanidinů hroznů?

1. Silná antioxidační funkce

Silné antioxidanty známé jako hroznové semeny Proanthocyanidins (GSP) jsou schopny vyčistit nebezpečné volné radikály. Zánět může být výsledkem volných radikálů, což jsou nestabilní molekuly, které mohou poškodit buňky. Četná chronická onemocnění, jako jsou srdeční choroby, rakovina a Alzheimerova choroba, jsou do značné míry připisovány zánětu. GSP mohou také přispívat k ochraně buněk snížením zánětu.

2. Lepší kontrola hladiny hladiny cukru v krvi

GSP mají kromě svých antioxidačních schopností řadu dalších potenciálních zdravotních výhod. Například by mohli pomoci při zvyšování regulace cukru v krvi a snížení rizika diabetu 2. typu.

Snížený krevní tlak 3.

GSP mohou navíc pomoci při snižování krevního tlaku a zvyšování zdraví srdce.

4.. Klavička-preventivní vlastnosti

Ještě více by GSP mohly být schopny zabíjet rakovinné buňky, aniž by poškodily zdravé buňky díky jejich protirakovinovým vlastnostem. GSP mají slib jako přirozený způsob, jak zvýšit zdraví a odvrátit nemoci, i když je nutný další výzkum. Ačkoli je lze získat jako doplňky, jíst přírodní potraviny je nejlepším způsobem, jak je získat. Červené víno, červené hrozny a hroznová šťáva jsou vynikajícími zdroji GSP.

5. prospěšné pro zdraví kůže

Proanthocyanidiny nalezené v semenech hroznů mohou také pomoci zlepšit stav vaší pokožky. Antioxidační vlastnosti těchto živin odstraňují potenciálně škodlivé volné radikály z těla, které by jinak poškodily buňky a způsobily zánět kůže. Tyto látky mohou také podpořit produkci nového kolagenu a chránit stávající kolagen před zhoršením. To by mohlo zvýšit pružnost pokožky a snížit vzhled vrásek. Psoriáza a ekzém jsou dvě kožní stavy, pro které se extrakt z hroznového semen občas používá jako přirozené ošetření.

6. Mohlo by to zlepšit zdraví mozku

Lepší zdraví mozku bylo také spojeno s extraktem z hroznového semene. Podle malé studie měli ti, kteří konzumovali doplňky hroznů po dobu 12 týdnů, lepší pozornost a paměť než ti, kteří tak neučinili.

7. Může pomoci při řízení diabetu

Zvýšením kontroly hladiny cukru v krvi může extrakt z hroznů také pomoci při řízení diabetu. V jedné malé studii měli diabetici 2. typu, kteří vzali doplněk obsahujícího semeno hroznů po dobu osmi týdnů, nižší hladinu cukru v krvi nalačno než ti, kteří doplněk nepřijali. Podle jiné studie měla diabetici typu 2, kteří vzali doplněk hroznového semene, menší inzulínovou rezistenci.

8. Kardiovaskulární výhody

Antioxidanty nalezené v hroznových semenech, jako jsou proanthocyanidiny, mohou mít srdce zdravé vlastnosti. Bylo prokázáno, že tyto látky zlepšují zdraví krevních cév a nižší krevní tlak. Kromě toho bylo prokázáno, že u lidí s vysokým cholesterolem extrakt z hroznového semene zvyšuje HDL (dobrý cholesterol) a snižuje LDL (špatný cholesterol).

9. Může pomoci při řízení hmotnosti

Extrakt z hroznů může také pomoci při řízení hmotnosti, i když je nutný další výzkum. V malé studii účastníci, kteří konzumovali doplněk hroznového semene spolu s kalorií omezenou stravou, vrhají více liber a tělesného tuku než ti, kteří tak neučinili.

10. Potenciální nežádoucí účinky a bezpečnostní opatření

Obecně je extrakt z hroznových semen dobře tolerován. Může to však vést k některým negativním vedlejším účinkům, jako je nevolnost, zvracení a bolesti hlavy. Kromě toho může extrakt z hroznových semen interagovat s drogami, které ztenčí krev, jako je warfarin (Coumadin). Předtím, než vezmete extrakt z hroznového semene, diskutujte se svým lékařem s lékařem.

Farmakokinetika

Mezi složky extraktu z hroznových semen patří proanthocyanidiny, antokyany a katechiny. Tyto látky jsou rychle distribuovány po celém těle poté, co byly rychle absorbovány ze střeva. Následně jsou zpracovávány játry a eliminují se moč.

Dávkování

Extrakt z hroznových semen nemá doporučenou dávkování. Denní dávky použité v některých studiích se pohybovaly od 150 do 300 mg. Než vezmete svého lékaře, poraďte se se svým lékařem, abyste zajistili, že je pro vás vhodné.

Mechanismus působení

Obsah antioxidantů v extraktu semen hroznů je primárně zodpovědný za jeho zdravotní výhody. Tyto látky odstraňují nebezpečné volné radikály z těla, které by jinak způsobily poškození buněk. Produkce oxidu dusnatého, látky, která relaxuje krevní cévy, je dalším způsobem, jak extrakt z hroznového semen může pomoci snížit krevní tlak.