Měď

Jedním z mála kovů, které mohou přirozeně existovat ve formě, která je přímo použitelná, je měď (známá také jako nativní kovy). Z tohoto důvodu začali lidé používat nástroje kolem 8000 př.nl. Střecha je obvykle vyrobena z mědi, která oxiduje za vzniku zeleného Verdigris (Cu (OH) _2) v budovách. Ve formě sloučeniny jako pigmentu a jako elementární kov se měď občas používá v dekorativním umění. Jako fungicidy, bakteriostatické látky a konzervační látky se používají měděné sloučeniny. Jako stopový dietní minerál je pro všechny živé věci nezbytný měď, protože je důležitou součástí komplexu respiračních enzymů cytochromu c oxidázy. Měď je součástí hemocyaninu v krvi v měkkýšech a korýši, které nese kyslík z plic nebo žábrů do tkání. Tento článek je určen k informačním účelům, aby pomohl uživatelům Welzo porozumět mědi.
Přehled
Použití
Vedlejší účinky
Léky
Ingredience
Doplňky
Farmakokinetika

Standardní výhody

- Měď, stopový minerál, je nezbytný pro všechny živé věci.

- Játra, svaly a kosti obsahují měď.

- Dospělé tělo má obsah mědi mezi 1,4 a 2,1 mg na kilogram (0,11-0,16% podle hmotnosti).

Emoční výhody

- Měď pomáhá při přenosu kyslíku, který je nezbytný pro život, v celém těle.

- Můžete se cítit v pohodě a v dobrém zdravotním stavu, pokud víte, že poskytujete svému tělu tento nezbytný minerál.

Interakce s jinými minerály

- Minerály jako železo a zinek se často vyskytují spolu s mědi.

Tyto směsi mohou pomoci zvýšit účinnost a absorpci doplňování mědi.

Farmakokinetika

Játra jsou místem, kde je měď uložena po absorpci do tenkého střeva.

- Poté se přenáší do jiných tělesných tkání, kde je nutný pro různé biochemické postupy.

- Moč a výkaly obsahují měď, která se vylučuje.

Dávkování

- Pro dospělé se doporučená denní příspěvek (RDA) pro mědi rozsahuje od 0,9 do 1,3 mg za den.

- Doplňky mědi lze nalézt jako kapaliny, tablety nebo tobolky.

- Před zahájením nového režimu doplňků Pokud již užíváte doplňky mědi, je důležité mluvit se svým lékařem.

Vedlejší účinky

- Pro dospělé se RDA pro měď pohybuje od 0,9 do 1,3 mg denně.

Tablety, tobolky a tekuté formy měděných doplňků jsou snadno dostupné.

- Pokud již užíváte měděné doplňky, je zásadní konzultovat svého lékaře před zahájením jakéhokoli nového režimu doplňků.