Pyruvát

Klíčovým meziprodukt v metabolismu proteinů a uhlohydrátů je tří-uhlík sloučeninový pyruvát. Kromě toho přispívá ke syntéze ATP, energetické měně buněk. Kromě fermentace některých aminokyselin má rozklad glukózy a dalších cukrů k produkci pyruvátu. Pyruvát se transformuje na acetyl-CoA v buňkách, kde pak vstupuje do Krebsova cyklu za vzniku ATP. Z pyruvátu mohou být vyrobeny další významné látky, jako je glukóza, laktát a ethanol.

Jaké jsou výhody užívání pyruvátu?

Bylo prokázáno, že pyruvát zvyšuje metabolismus a pomáhá při hubnutí. Navíc bylo prokázáno, že zlepšuje výkon cvičení a svalovou hmotu. Pyruvát může také pomoci při prevenci rakoviny a srdečních chorob.

Jaké jsou vedlejší účinky užívání pyruvátu?

Pyruvát je obecně dobře tolerovaný a bezpečný. Někteří lidé však mohou zažít negativní vedlejší účinky, jako je nadýmání, průjem a bolest břicha.

Je pro mě pyruvát pravý?

Pyruvát by pro vás mohl být dobrou volbou, pokud hledáte doplněk, který by pomohl při hubnutí nebo zvýšil výkon cvičení. Před zahájením jakéhokoli doplňkového režimu je však vždy vhodné konzultovat poskytovatele zdravotní péče.

Dávkování a příprava

Pyruvát je nabízen jako prášek, tablet a kapsle. Obvykle se užívá s jídlem třikrát denně. Je zásadní dodržovat doporučení dávkování poskytovaná výrobcem jako u všech doplňků.

Co hledat

Hledejte doplněk pyruvátu, který je produkován renomovanou společností a při výběru obsahuje čistý pyruvát. Chcete -li se ujistit, že berete správnou dávku, pečlivě si přečtěte štítek.

Bylo prokázáno, že pyruvát zvyšuje metabolismus a pomáhá při hubnutí. Navíc bylo prokázáno, že zlepšuje výkon cvičení a svalovou hmotu. Pyruvát může také pomoci při prevenci rakoviny a srdečních chorob.

Pyruvát je obecně dobře tolerovaný a bezpečný. Někteří lidé však mohou zažít negativní vedlejší účinky, jako je nadýmání, průjem a bolest břicha.

Pyruvát by pro vás mohl být dobrou volbou, pokud hledáte doplněk, který by pomohl při hubnutí nebo zvýšil výkon cvičení. Před zahájením jakéhokoli doplňku je však vždy vhodné konzultovat poskytovatele zdravotní péče.

Mechanismus působení

Metabolismus proteinů a uhlohydrátů zahrnuje pyruvát se třemi uhlíky. Kromě toho přispívá ke syntéze ATP, energetické měně buněk. Kromě fermentace některých aminokyselin má rozklad glukózy a dalších cukrů k produkci pyruvátu. Pyruvát se transformuje na acetyl-CoA v buňkách, kde pak vstupuje do Krebsova cyklu za vzniku ATP. Z pyruvátu mohou být vyrobeny další významné látky, jako je glukóza, laktát a ethanol.

Předávkování

Pyruvát není toxický pro člověka nebo zvířata. Převzetí nadměrného množství jakéhokoli doplňku však může rozrušit žaludek.

Těhotenství a kojení

Vzhledem k nedostatku bezpečnostních informací není pyruvát navržen pro ženy, které očekávají nebo ošetřují.

Interakce

Pyruvát a některé léky mohou interagovat. Pokud proto užíváte léky na předpis nebo OTC, je důležité před přijetím tohoto doplňku rozhodovat o poskytovateli zdravotní péče.