Šafrán

Květina Crocus Sativus, také označovaná jako „Saffron Crocus“, je zdrojem koření známého jako šafrán. Saffron Crocus má až čtyři květiny a dosahuje výšky 20–30 cm. Každá květina má tři živé karmínové stigmy, což je distální konec karpelu. Sušené stigmy se používají při vaření jako kořenící a zbarvení spolu se styly, stonky, které spojují každou stigma s jeho odpovídajícím vaječníkem. Saffron byl pravděpodobně poprvé pěstován blízko Řecka a je již dlouho jedním z nejdražších koření na světě. Postupně se šíří po většině Eurasie jako genetický monomorfní klon a později byl představen do regionů severní Afriky, Severní Ameriky a Oceánie. Tento článek je napsán tak, aby poskytoval informace o šafránu uživatelům Welzo.

Přehled

Použití

Vedlejší účinky

Výhody

Antioxidační a protizánětlivé vlastnosti jsou v šafránu hojné.

Saffron může pomoci při lepším trávení a zmírnit nadýmání a plyn.

Saffron může zlepšit paměť a kognitivní funkci.

Saffron může podporovat zvýšení nálady a úlevu od úzkosti.

Nespavost lze přirozeně léčit šafránem.

Saffron může nabídnout ochranu před kognitivním zhoršením způsobeným stárnutím.

Krevní tlak lze snížit a zdraví srdce lze zlepšit šafránem.

Rizika

Před přijetím šafránových doplňků je důležité mluvit s poskytovatelem zdravotní péče, protože Saffron může interagovat s některými léky.

Interakce

S dalšími léky na léky, včetně léků předepsaných k léčbě Alzheimerovy choroby, deprese, úzkosti a dalších problémů s duševním zdravím, mohou interagovat se šafránem. Ředincemi, léky na srdce a léky na diabetes mohou všechny interagovat se šafránem. Pokud je třeba konzultovat poskytovatele zdravotní péče.

Možné vedlejší účinky

Saffron ve vysokých dávkách může mít za následek nevolnost, zvracení a průjem. Additivně může šafrán dráždit pokožku. SAFFRON by neměl být znovu přijímán, pokud zažijete žádné negativní vedlejší účinky. Místo toho přestaňte používat doplněk a poradit se s lékařem.

Dávkování

Existují doplňky kapaliny, tablety a kapsle pro šafrán. Denní dávka je mezi 300 a 600 mg. Před přijetím šafránových doplňků je zásadní konzultovat poskytovatele zdravotní péče.

Opatření