Kalziumpräparate

Kalzium ist ein essenzieller Mineralstoff, der für den Erhalt starker Knochen und Zähne sowie für eine einwandfreie Muskel- und Nervenfunktion unerlässlich ist. Für alle, die nach Möglichkeiten suchen, ihre Kalziumzufuhr zu steigern, sind unsere Kalziumpräparate so zusammengestellt, dass sie die Herz-Kreislauf-Gesundheit, die Knochenstärke und das allgemeine Wohlbefinden fördern. 

Was ist Kalzium?

Kalzium ist ein natürlich vorkommender Mineralstoff, den der Körper nicht selbst produzieren kann. Es ist in Lebensmitteln wie Milchprodukten, grünem Blattgemüse und Mandeln enthalten. Etwa 99 % des Kalziums im Körper sind in Knochen und Zähnen gespeichert, während das verbleibende 1 % im Blut zirkuliert, um die Nervenübertragung, die Muskelkontraktion und die Hormonausschüttung zu unterstützen.

Da der Kalziumspiegel je nach Nahrungsaufnahme schwankt, kann eine Nahrungsergänzung dazu beitragen, einen optimalen Spiegel aufrechtzuerhalten, insbesondere bei Personen mit einem erhöhten Mangelrisiko, wie älteren Erwachsenen, Frauen nach der Menopause und Personen, die sich vegan ernähren.

Vorteile und Eigenschaften von Kalzium

Kalzium bietet eine Vielzahl von Vorteilen für die Erhaltung der allgemeinen Gesundheit und Funktionsfähigkeit, darunter unter anderem die Stärkung von Knochen und Zähnen, die Vorbeugung von Osteoporose und Knochendichteverlust sowie die Unterstützung der Gefäßfunktion. 

Entdecken Sie auch unsere anderen Produktreihen, darunter Magnesiumpräparate, Vitamin-D-Präparate und unsere Mineralstoff-Kollektion – alle so formuliert, dass sie im Zusammenspiel mit Kalzium für eine optimale Aufnahme und Wirksamkeit sorgen.

Warum ist Kalzium wichtig?

Kalzium spielt eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der Knochenstruktur und der Vorbeugung von altersbedingtem Knochenabbau. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bestätigt, dass Kalzium zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne und Muskelfunktionen beiträgt.

Eine geringe Kalziumzufuhr kann das Risiko für Knochenbrüche und Osteoporose erhöhen, insbesondere bei Frauen nach den Wechseljahren. Darüber hinaus unterstreicht eine im „Journal of Nutrition“ veröffentlichte Studie, dass eine ausreichende Kalziumzufuhr in Kombination mit Vitamin D die Knochenmineraldichte verbessert und die langfristige Gesundheit des Skeletts unterstützt.

Häufig gestellte Fragen

Frage: Kann ich Kalzium jeden Tag einnehmen?

Ja, Kalzium kann im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung täglich eingenommen werden. Achten Sie darauf, dass Ihre Gesamtzufuhr (aus der Ernährung und aus Nahrungsergänzungsmitteln) die empfohlene Tagesmenge nicht überschreitet.

Frage: Sollte ich Kalzium zusammen mit Vitamin D einnehmen?

Ja. Vitamin D fördert die Aufnahme von Kalzium im Körper, wodurch beide Nahrungsergänzungsmittel ideal zusammenpassen.

Frage: Kann Kalzium helfen, Osteoporose vorzubeugen?

Ja. Eine regelmäßige Kalziumzufuhr, insbesondere in Kombination mit Vitamin D, senkt klinischen Studien zufolge nachweislich das Osteoporoserisiko und trägt zur Erhaltung der Knochendichte bei.