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Vitamin B6 spielt eine entscheidende Rolle bei der Energieerzeugung, indem es den Metabolismus von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten unterstützt. Es trägt auch erheblich zur kardiovaskulären Gesundheit bei, indem es den Homocysteinspiegel reguliert. Für diejenigen, die ihr Immunsystem stärken oder die PMS -Symptome auf natürliche Weise lindern möchten, erweist sich Vitamin B6 als unverzichtbar.

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