7 razones para usar un raspador de lengua y nuestras selecciones superiores

Raspado de lengua es una antigua práctica ayurvédica recientemente revivida en el mundo dental debido a sus numerosos beneficios para la salud. Un raspador de la lengua es un pequeño dispositivo de plástico o metal que frota la lengua para eliminar manualmente las células muertas, los restos de alimentos y las bacterias de la lengua. Frota las bacterias que causan mal aliento, cavidades y enfermedades de las encías y refrescan la amplitud. 

Los raspadores de lengua están disponibles en varias formas y tamaños; Uno debe elegir lo más conveniente. Sin embargo, debe usarse con cepillado y hilo dental, no como un sustituto.

Siete razones para elegir un raspador de lengua 

El raspado de lengua, particularmente cuando se combina con el cepillado, ofrece varios beneficios para la salud. Elimina las bacterias patógenas y los escombros en los que se alimentan estas bacterias. Las razones más importantes por las que los dentistas sugieren un raspador de lengua son;

Eliminación de bacterias patógenas de la superficie de la lengua

El cepillado, el enjuague y el hilo dental eliminan algunas bacterias, pero las películas bacterianas no se eliminan, y las bacterias más allá de las capas superficiales continúan persistiendo. 

Un estudio de ensayo clínico por Vinícius Pedrazzi (Universidad de São Paulo, Brasil) concluyó que el raspado de la lengua logró un 75% de reducción En la carga bacteriana patogénica en comparación con solo una reducción del 45% por el cepillado de dientes solo. Las bacterias más comúnmente asociadas con la descomposición dental y el mal aliento, por ejemplo, Lactobacilo y Estreptococcus mutans, se eliminan específicamente.

Eliminación de escombros de la boca

Muy a menudo, los escombros de las partículas de alimentos y las células muertas se acumulan, formando un recubrimiento blanquecino en la superficie de la lengua. Esta película alberga los gérmenes que causan infecciones bucales. El raspado de lengua regular mejora la higiene oral al eliminar esta capa.

La acción mecánica y la adhesión de la superficie de los raspadores de lengua recolectan las partículas de alimentos desalojadas, evitando que vuelvan a depositar en cualquier lugar de la boca.

Alivio del mal aliento

El mal aliento ocurre debido a la acumulación de bacterias en la boca y en la superficie de la lengua. Impacta negativamente la autoestima y las relaciones sociales de una persona. Varios estudios clínicos han demostrado que el raspado de lengua regular reduce la acumulación bacteriana en la lengua, lo que causa el mal aliento. Por ejemplo, un revisión sistemática por Profesor Van der Sleen y colegas en el Universidad de Amsterdam, Países Bajos, confirmó el posible raspado de lengua mecánica para reducir el olor desagradable y el recubrimiento de la lengua.

Un proceso de desguace efectivo elimina la acumulación bacteriana en una o dos cucharadas y elimina las películas bacterianas. Un cepillo de dientes también hace el trabajo. Sin embargo, la forma única del raspador de la lengua es más efectiva para hacerlo.

Aumentando la inmunidad oral

La lengua es el primer punto en el que todo ingresa primero en los contactos de la boca. Por lo tanto, tiene un lugar vital en el sistema inmune general de la cavidad oral. Si las bacterias se desarrollan y hacen películas en la lengua, el camino se abre para invadir más en el cuerpo. El desguace regular asegura que las bacterias se eliminen antes del desarrollo de películas resistentes y, por lo tanto, sirve como una ayuda mecánica para el sistema inmune.

Si se establece una enfermedad oral, el sistema inmunitario ya es débil. En ese caso, el raspado de la lengua se vuelve aún más necesario, ya que elimina las motas adicionales de bacterias de la lengua y les impide invadir aún más el cuerpo.

Mejor digestión 

La mayoría de la gente pensó que la digestión era una función del estómago. Sin embargo, comienza en el primer compartimento del sistema digestivo, es decir, la boca. Las enzimas presentes en la saliva, es decir, la amilasa salival, rompen el almidón presente en la comida.

El raspado de la lengua mejora la digestión al eliminar las bacterias peligrosas de la boca, estimular la secreción y el flujo de la saliva, mejorar la percepción del sabor y promover las prácticas conscientes de la alimentación. A estudio cruzado En Japón, se mostró una mejora significativa en la calidad de vida relacionada con la salud oral (OHRQOL) y el estreñimiento debido al raspado de lengua regular.

Mejor salud de los dientes y las encías 

El raspado de lengua combinado con hilo dental y cepillado elimina las bacterias responsables de la placa, la caries dental y las enfermedades de las encías. El desguace es una de las formas más efectivas de garantizar una buena higiene dental y oral. 

Aumentar la salud y el bienestar general 

La lengua ayuda al sistema inmune al prevenir la producción y la absorción de toxinas. Como la buena higiene oral es un elemento esencial de la salud general, el raspado de lengua regular es una de las formas más efectivas de aumentar la salud y el bienestar general.

Nuestras mejores elecciones para raspadores de lengua 

Hemos enumerado los mejores raspadores de dientes del mercado para facilitar la selección. Estos productos se evalúan en función de la calidad, la relación calidad -precio y las revisiones de los usuarios. Los mejores productos que satisfacen nuestros criterios son;

Resumen de productos

Mejor en general: raspador de lengua de dos paquetes de cafetería

Precio y disponibilidad: £ 16.79 (comprar Cafhelp Rasta de lengua de dos paquetes en Amazon UK)

Revisión del usuario: 4.6/ 5 (basado en miles de revisiones en Amazon UK)

Revisión de Welzo: 4.8/ 5

¿Por qué lo elegimos?: Este depurador viene en un embalaje muy económico de dos dispositivos. La cabeza es muy compacta y está hecha de acero inoxidable de grado quirúrgico 100% puro. El diseño eficiente de la cabeza permite el desguace de todas las áreas de la lengua hasta el final. La cabeza está curvada en un lado para eliminar los escombros de manera efectiva y suave en el otro para una experiencia suave.

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La mejor relación calidad -precio: raspador de lengua de acero inoxidable del Dr. Tung 

Precio y disponibilidad: £ 21.31 para un paquete de 2 (comprar Rabraper de lengua de acero inoxidable del Dr. Tung en Amazon UK)

Revisión del usuario: 4.6/ 5 (basado en miles de revisiones en Amazon UK)

Revisión de Welzo: 4.7/ 5

¿Por qué lo elegimos?: Sus cómodas manijas permiten un fácil ajuste del ángulo del raspador según la boca. La marca aumenta su calidad y afirma ser la recomendación número 1 del dentista. Su barra de acero curva e inoxidable permite el desguace de todo el ancho de la lengua desde la parte delantera hasta la parte posterior y elimina efectivamente los escombros y las bacterias. El depurador metálico es fácil de limpiar con pasta de dientes y no desarrolla un olor fuerte con el tiempo. La disponibilidad de bolsas de viaje es una ventaja adicional.

No dejes que la higiene oral sea una ocurrencia tardía: invierta en nuestro raspador de lengua premium para una boca más fresca y saludable.

Mejor producto con cerdas: goma Sunstar Dual Action Tongue Rasper y Cisherer Pincel 

Precio y disponibilidad: £ 12.61 (comprar Gum Sunstar Dual Action Tongua Rasáer y cepillo de limpieza en Amazon UK)

Revisión del usuario: 4.6/ 5 (basado en miles de revisiones en Amazon UK)

Revisión de Welzo: 4.8/ 5

¿Por qué lo elegimos?: Este raspador de plástico está equipado con protuberancias texturizadas y cerdas más pequeñas y elimina efectivamente los escombros de la boca. Su lado liso de raspado es más efectivo para eliminar las bacterias que causan mal aliento que la parte posterior del cepillo de dientes. Está hecho de plástico y es mejor para las personas a las que no les gusta el sabor metálico. Sin embargo, necesita un reemplazo más rápido que los dispositivos metálicos. El mango largo permite que la cabeza llegue a áreas lejanas de la boca, mientras que la cabeza estrecha evita la náusea. 

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Mejor producto de acero inoxidable: Mastermedi Tongue Rasper 

Precio y disponibilidad: £ 5.89 (comprar MasterMedi Tongue Rasper en Amazon UK)

Revisión del usuario: 4.5/ 5 (basado en miles de revisiones en Amazon UK)

Revisión de Welzo: 4.5/ 5

¿Por qué lo elegimos?: Este paquete de raspadores metálicos es una buena opción para las personas que les gustan los dispositivos metálicos. Hecho con acero inoxidable de grado médico, estos raspadores eliminan la película blanca de toda la lengua con un diseño suave en forma de U. La compañía proporciona casos de viaje que permiten a una persona mantener a un Scrapper como socio de viaje. Tiene manijas de acero y es flexible para atacar a las áreas lejanas de la lengua. Sin embargo, es un desastre más amplio, y las personas con bocas más pequeñas les resulta incómodo. 

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El mejor producto con un mango ergonómico: Boka Rosana Tanguide Cleaner

Precio y disponibilidad: £ 10.00 (comprar Boka Rosana Tongue Cleaner en Amazon UK)

Revisión del usuario: 4.7/ 5 (basado en miles de revisiones en Amazon UK)

Revisión de Welzo: 4.5/ 5

¿Por qué lo elegimos?:Las manijas gruesas en este scrapper proporcionan un agarre sólido para fregar efectivamente con el depurador metálico en forma de U. Su forma curva ofrece una experiencia suave y elimina de manera efectiva las bacterias dañinas que causan la respiración, mientras que su menor longitud mejora su capacidad para dar una limpieza profunda al final de la lengua. Tiene un menor riesgo de reflejo GAG y viene con una bolsa de lino para un almacenamiento seguro. La compañía ofrece varios planes de suscripción que ahorran dinero. Sin embargo, se recomienda encarecidamente el reemplazo regular. 

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Best for Kids: Peak Essentials El cepillo de tung de los niños originales 

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Revisión del usuario: 4.5/ 5 (basado en 107 reseñas en Amazon UK)

Revisión de Welzo: 4.5/ 5

¿Por qué lo elegimos?: Está diseñado para niños que experimentan mal aliento. Estos rasguños están diseñados para adaptarse a sus bocas más pequeñas sin luchar. Los dentistas apoyan su uso, y según el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el cepillado de lengua regular reduce la aparición de cavidades en menores. Es similar al cepillo de dientes y tiene pequeñas cerdas en la cabeza, asegurando una experiencia de fregado suave y agradable. Se puede agregar el gel o la pasta de dientes para eliminar los olores. Sin embargo, recuerde a los niños que se laven bien la boca después de usarla. 

Mejor dispositivo desechable: limpiador de lenguas de cuidado oral de Grin 

Precio y disponibilidad: £ 8.33 (comprar Limpiador de lengua de cuidado oral de Grin en Amazon UK)

Revisión del usuario: 4.6/ 5 (basado en 372 reseñas en Amazon UK)

Revisión de Welzo: 4.5/ 5

¿Por qué lo elegimos?: Este raspador de plástico ofrece el mismo grado de fregado que otros. Son baratos y se pueden eliminar después de su uso. Su longitud de 8 pulgadas elimina el mal aliento al eliminar suavemente las bacterias de la parte posterior de la lengua. Tienen un palillo de dientes adaptable con cada uno de los raspadores. Aunque desechables, están hechos de plástico reciclable. 

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Preguntas frecuentes 

¿Cuál es la razón más común para usar raspadores de lengua? 

La halitosis o el mal aliento es la razón más crucial por la que los dentistas recomiendan el raspador de la lengua. Algunos dentistas lo recomiendan para tratar el mal aliento; Sin embargo, los enjuagues bucales, por ejemplo, Listerine, son más efectivos para este propósito, según otros.

En caso de que alguien quiera dar una oportunidad a los enjuagues bucales, hemos resumido la información sobre Los mejores 13 enjuague bucales en un artículo de lectura obligada. Visite nuestra página para leerla.

¿Cuáles son los otros nombres para un raspador de lengua? 

El raspador de la lengua también se conoce como el limpiador de la lengua o el cepillo de la lengua. Es un dispositivo de salud oral que elimina el recubrimiento de bacterias y gérmenes en la superficie superior de la lengua.

¿Cuáles son los efectos secundarios de los raspadores de lengua? 

El efecto secundario más común es la estimulación del reflejo GAG, principalmente si el dispositivo se empuja demasiado hacia atrás a lo largo de la lengua. Demasiado desguace agresivo provoca sangrado y daña las papilas que cubren la superficie de la lengua y están involucrados en la sensación de sabor.

¿Qué raspador de lengua es el mejor? 

Elegir el mejor raspador de lengua es una cuestión de elecciones personales y depende de los objetivos de salud personal hasta cierto punto. Los mejores productos en nuestro listado en general son el raspador de lengua de dos paquetes de la cafetería, el raspador de lengua de acero inoxidable del Dr. Tung y el raspador de lengua de doble acción de goma y el cepillo de limpieza.  

¿Cuál es mejor? ¿Pincel de lengua o raspador de lengua? 

Ambos dispositivos son buenos para eliminar el recubrimiento en la superficie de la lengua. El raspador de la lengua es, sin embargo, una mejor opción. Un cepillo de lengua proporciona una mejor cobertura de limpieza y elimina las bacterias de manera más efectiva que un raspador de lengua.

¿Son seguros los raspadores de lengua? 

Es seguro para la mayoría de los usuarios. Sin embargo, las personas con dispositivos intravasculares, por ejemplo, marcapasos y válvulas cardíacas anormales, deben evitar dispositivos metálicos. Lo mismo se espera para las personas con defectos de la pared cardíaca y la endocarditis infecciosa.

Final 

La incorporación del raspado de la lengua en la rutina de cuidado oral ofrece numerosos beneficios para la salud, como la acumulación bacteriana inferior, una mejor percepción del sabor y una respiración más fresca y sin olor. Hay varias opciones disponibles en el mercado, desde plástico hasta cobre y raspadores de acero inoxidable, y elegir lo mejor es más fácil que nunca.
Siempre está disponible un raspador de lengua adecuado, ya sea que una persona priorice la facultad ecológica, la facilidad de uso o la durabilidad. Elegir los mejores productos entre estas opciones mejora la higiene oral y aumenta el bienestar general.

La atención médica oral necesita un enfoque integral, y la orientación profesional a menudo se hace necesaria. No dude en comenzar a consultar con los dentistas de Welzo para Cuidado de la boca sana.