Vitaminas y nutrición

Pomelo: 10 beneficios para la salud y cómo comerlo

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Pomelo es un fruto cítrico de origen asiático que es más grande y estrechamente relacionado con la toronja. Tiene una corteza pálida, gruesa, amarilla oscura o carne verde, y una...

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Top 12 mejores polvos electrolíticos de 2024

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Electrolitos Son los minerales que mantienen el equilibrio de líquidos en el cuerpo, evitan la deshidratación y regulan varias funciones, como las señales nerviosas y las contracciones musculares. Los ejemplos...

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Olives: beneficios para la salud, nutrición y más

Dr Sadia Saeed

Introducción a las aceitunas Las aceitunas son pequeñas frutas en forma de ovalada nativas del árbol Olea Europaea. Aunque se plantan en América del Sur y California, estos árboles se...

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12 beneficios para la salud de los frijoles mung

Dr Kezia Joy

Los frijoles mung son parte de la familia Leguminosae y se encuentran entre las legumbres más consumidas en Asia, ganando popularidad gradualmente sobre el resto del mundo debido a su...

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Benfotiamina? Beneficios, usos y más

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Benfotiamine es un Derivado de tiamina (Vitamina B1), cuya mayor solubilidad lipídica le permite penetrar mucho más en los tejidos nerviosos. Después de la ingesta oral, muestra mucha más biodisponibilidad...

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¿No contiene quinua gluten?

Dr Kezia Joy

La quinua se ha convertido en una opción de comida favorita, especialmente entre las personas con limitaciones dietéticas. La pregunta comúnmente planteada es si la quinua no contiene gluten. Este...

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