El magnesio es un mineral dietético vital y el segundo electrolito más frecuente del cuerpo. Las deficiencias son frecuentes en las dietas occidentales, lo que hace que el magnesio sea un suplemento popular. El taurato de acetil de magnesio es notable por su efectividad para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y promover el equilibrio del estado de ánimo y el estrés. Se absorbe un 53.8% más rápido que otros suplementos de magnesio.

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