Banells e barre di sollevamento
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Jordan da 15 kg di gomma da 15 kg - Barl bar - rosso
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Jordan 5 kg Ignite Urethane Pump X Studio Bighten Plate - Purple/Black
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Jordan da 1,25 kg Ignite Urethane Pump x Studio Ballell Plate - Teal/Black
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Jordan 35 kg di bilanciere di uretano dritto
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Jordan 45 kg di bilanciere di uretano dritto
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Jordan 30 kg di bilanciere di uretano dritto
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Jordan da 25 kg di bilanciere uretano dritto
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Jordan 15 kg di bilanciere di uretano dritto
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Jordan da 10 kg di bilanciere di uretano dritto
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Jordan 25kg Curl Urethane bibell
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Jordan 20kg Curl Urethane bibell
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Jordan 15kg Curl Uretono bilanciere
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Banells e barre di sollevamento
Porta il tuo allenamento per la forza al livello successivo con il nostro livello professionale Valori e barre di sollevamento. Ingegnerizzati per prestazioni, stabilità e durata, le nostre barre sono perfette per il powerlifting, il sollevamento olimpico, il crossfit e l'allenamento generale della forza. Scegli tra una varietà di tipi di bar Barre olimpiche, barrette standard, barrette ez, barrette esagonali e barre di addestramento tecnica Per adattarsi a ogni livello e stile.
Realizzato con cuscinetti in acciaio e precisione ad alta resistenza, ogni barra garantisce una rotazione regolare, una forte presa e un'eccellente capacità di carico: il tiro in modo da spingere i limiti in modo sicuro e sicuro.
Frequently Asked Questions
Welche Art von Langhantel sollte ich für das Heimtraining verwenden?
Für das Training zu Hause ist eine Standard-Hantelstange oder eine Olympische Hantelstange je nach Ihren Zielen und dem verfügbaren Platz eine großartige Wahl. Olympische Hantelstangen sind langlebiger und besser für schwere Lasten und komplexe Übungen geeignet, während Standard-Hantelstangen typischerweise leichter und kompakter sind, was sie ideal für Anfänger oder Personen mit begrenztem Platz macht.
Wie viel Gewicht kann eine Langhantel tragen?
Die Gewichtskapazität einer Hantelstange hängt von ihrem Typ und ihrer Bauqualität ab. Standard-Hantelstangen können in der Regel bis zu 100–150 kg tragen, während olympische Hantelstangen für über 300 kg ausgelegt sind, einige sogar noch mehr. Überprüfen Sie stets die Spezifikationen des Herstellers, bevor Sie die Stange beladen.
Was ist der Unterschied zwischen einer Olympia-Langhantel und einer Standard-Langhantel?
Eine olympische Hantelstange wiegt typischerweise 20 kg, hat rotierende Hülsen und eine Hülse mit einem Durchmesser von 2 Zoll, um olympische Gewichtsscheiben aufzunehmen. Sie ist für Langlebigkeit und schweres Heben ausgelegt. Eine Standard-Hantelstange wiegt in der Regel weniger (etwa 6–10 kg), hat eine Hülse mit einem Durchmesser von 1 Zoll und ist besser für leichtes bis moderates Gewichtstraining zu Hause geeignet.
Benötige ich einen Hebegürtel, wenn ich Langhanteln verwende?
Ein Hebegürtel ist nicht für alle Übungen erforderlich, kann jedoch zusätzliche Unterstützung für den unteren Rücken bei schweren Hebungen wie Kreuzheben und Kniebeugen bieten. Er hilft, den Rumpf zu stabilisieren, und kann das Verletzungsrisiko beim intensiven Krafttraining verringern. Entdecken Sie die Optionen in unserer Kollektion von Gewichthebergürteln, wenn Sie schwere Gewichte heben oder zusätzliche Unterstützung suchen.

















