La taurina è un aminoacido essenziale che svolge un ruolo significativo in numerose funzioni corporee, tra cui il mantenimento della salute cardiovascolare, il supporto dell'equilibrio degli elettroliti e il miglioramento delle prestazioni atletiche. Nota per le sue proprietà antiossidanti, la taurina aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, supporta la produzione di energia e promuove il metabolismo sano. È particolarmente popolare tra gli atleti e quelli che cercano di aumentare le loro prestazioni fisiche e mentali.

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