Imuninės atramos papildai yra produktų, skirtų sustiprinti ir palaikyti natūralius kūno gynybos mechanizmus, kolekcija. Šie papildai paprastai apima įvairius vitaminus, mineralus, žoleles ir kitas maistines medžiagas, kurios, kaip žinoma, palaiko imuninę funkciją. Šiuose produktuose randami įprasti ingredientai yra vitaminas C, vitaminas D, cinkas, šeivamedis, echinacea ir probiotikai, kiekvienas vaidina unikalų vaidmenį sustiprinant imuninę sistemą. Vitaminas C garsėja dėl savo antioksidacinių savybių ir gebėjimo palaikyti imuninės sistemos ląstelių funkcijas. Vitaminas D yra labai svarbus imuniteto reguliavimui ir buvo susijęs su sumažėjusia infekcijų rizika. Cinkas yra būtinas imuninių ląstelių vystymuisi ir komunikacijai, o senatvės ir echinacea yra tradicinės žolelės, kurios, kaip manoma, sumažina peršalimo ir gripo sunkumą ir trukmę. Probiotikai prisideda prie žarnyno sveikatos, glaudžiai susijusios su imunine funkcija. Šie papildai tiekiami įvairių formų, įskaitant kapsules, tabletes, miltelius ir gummus, maitindamiesi skirtingomis nuostatomis ir poreikiais. Juos dažnai naudoja asmenys, norintys užkirsti kelią ligoms, sumažinti peršalimo trukmę arba tiesiog išlaikyti bendrą sveikatą. Nors imuninės palaikymo papildai gali būti naudingi, jie turėtų papildyti subalansuotą mitybą ir sveiką gyvenimo būdą, o ne pakeisti. Prieš pradedant bet kokį papildymo režimą, svarbu pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, ypač asmenims, sergantiems pagrindinėmis sveikatos sutrikimais ar vartojantiems kitus vaistus, siekiant užtikrinti saugumą ir veiksmingumą.