L-aspartatė

Daugelyje baltymų yra amino rūgšties L-aspartato. Be to, jis veikia kaip neurotransmiteris, padedantis smegenų nervų ląstelėms keistis signalais. Kūnas daugeliui procesų naudoja L-aspartatą, įskaitant šiuos veiksmus: raumenų suspaudimo transmisijos smegenų veiklos cukraus valdymas buvo įrodytas, kad L-aspartate gali turėti tam tikrų galimų sveikatos privalumų, pavyzdžiui, padėti gydant depresiją ir gerinant kognityvinę funkciją. Norint patikrinti šį poveikį, reikia atlikti daugiau tyrimų. Prieš vartodami šį papildą, svarbu pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, nes L-aspartatė taip pat gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį.

Nauda sveikatai

1. Palaiko depresijos gydymą
Liūdesio, išsekimo ir susidomėjimo veiklos praradimas yra tik keli simptomai, kuriuos gali sukelti depresija, bendras psichinis sutrikimas. Remiantis tyrimais, depresija buvo sėkmingai gydoma L-aspartatu. Vieno tyrimo dalyviai, kurie paėmė L-aspartatą, turėjo mažiau depresijos simptomų nei tie, kurie nesiėmė papildo.

2. Pagalbos kognityvinės funkcijos pagalba
Kognityviniai rezultatai apima tokius įgūdžius kaip kalba, dėmesys ir atmintis. Remiantis tyrimais, suaugusiesiems, sergantiems Alzheimerio liga, ir kognityviai sveiki suaugusieji. Vieno tyrimo dalyviai, kurie vartojo L-aspartatą, parodė sustiprintą atmintį ir dėmesį, palyginti su tais, kurie to nepadarė.

3. Galėtų padėti gydyti Alzheimerio liga
Atminties praradimas ir sunkumų mąstymas ir samprotavimai yra du Alzheimerio ligos simptomai, demencijos forma. Remiantis tyrimais, Alzheimerio liga buvo sėkmingai gydoma L-aspartatu. Tyrimo dalyviai, kurie ėmėsi L-aspartato, turėjo lėtesnį Alzheimerio ligos progresavimą nei tie, kurie nesiėmė papildo.

4. Gali padėti gydyti Parkinsono ligą
Drebėjimas, raumenų sustingimas ir pusiausvyros bei koordinacijos problemos yra visi Parkinsono ligos požymiai, neurologinė būklė. Remiantis tyrimais, Parkinsono liga buvo sėkmingai gydoma L-aspartatu. Vieno tyrimo „L-Aspartate“ vartotojai parodė lėtesnę Parkinsono ligos progresavimą nei tie, kurie nesiėmė papildo.

5. Gali turėti vėžį-prevencletive poveikį
L-aspartatė gali padėti gydant ar prevenciją vėžyje, nes buvo įrodyta, kad jis turi priešvėžinį poveikį in vitro. Norint patikrinti šį poveikį žmonėms, būtina atlikti daugiau tyrimų.

Šalutinis poveikis

Nors L-aspartatė paprastai yra gerai toleruojama, kai kurie žmonės gali patirti šalutinį poveikį. Šį neigiamą poveikį gali sudaryti:

L-aspartato gali sukelti virškinimo kančią, įskaitant pykinimą, vėmimą ir viduriavimą. Nustokite vartoti papildą ir pasitarkite su gydytoju, jei patiriate šiuos simptomus.

Alerginės reakcijos: L-aspartatė kai kuriems žmonėms gali sukelti alergiją. Aviliai, patinimas ar kvėpavimas sunku - tai alerginės reakcijos požymiai. Jei patiriate bet kurį iš šių simptomų, nustokite vartoti papildą ir iškart gaukite pagalbą.

Aukštas kraujospūdis: L-aspartato kai kurių žmonių kraujospūdis gali padidėti. Prieš vartodami šį papildą, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei turite aukštą kraujospūdį.

Dozė

Siūloma dozė yra 500 mg L-aspartato per dieną. Jūs turite galimybę visa tai paimti iš karto arba dviem dozėmis, viena ryte, o vieną - vakare. Prieš imdamiesi „L-Aspartate“, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, kad sužinotumėte jums tinkamą dozę.

Sąveika

Tam tikri vaistai, įskaitant kraujospūdžio tabletes ir antidepresantus, gali sąveikauti su L-aspartatu. Prieš naudodamiesi L-aspartatu, aptarkite savo vaistų režimą su gydytoju.

Nėštumas ir žindymas

Kadangi šiose populiacijose yra mažai informacijos apie L-aspartato saugumą, jis neturėtų būti naudojamas nėštumo metu ar slaugos metu. Prieš naudodami šį priedą, aptarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, ar esate nėščia, ar slaugos.

Veiksmo mechanizmas

L-aspartatė yra aminorūgštis, naudojama gaminant neurotransmiterius, tokius kaip serotoninas ir dopaminas. Be to, buvo įrodytos L-aspartato priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės. Šios savybės gali paaiškinti jo galimus neurologinių sutrikimų, nuotaikos sutrikimų ir pažinimo funkcijos pranašumus.

Farmakokinetika

Žarnos greitai sugeria L-aspartatą, kuris vėliau paskirstomas įvairiems kūno audiniams (14). Kepenys suskaido L-aspartatą, kuris tada pašalinamas šlapime (15).