Dabiski miega atbalsta piedevas ir produktu kolekcija, kas izstrādāta, lai veicinātu mierīgu un atjaunojošu miegu, izmantojot sastāvdaļas, kas iegūtas no dabas. Šo papildinājumu mērķis ir novērst parastos miega traucējumus, piemēram, grūtības aizmigt, palikt aizmigāt vai panākt dziļu miegu, neizmantojot sintētiskas ķīmiskas vielas vai farmaceitiskos līdzekļus. Parasti tie satur garšaugu, vitamīnu, minerālu un citu dabisku savienojumu sajaukumu, kas pazīstams ar nomierinošām un miegu izraisošajām īpašībām. Parastās sastāvdaļas ir melatonīns, hormons, kas regulē miega nomoda ciklus; Valērijas sakne, kas gadsimtiem ilgi izmantota, lai samazinātu trauksmi un uzlabotu miega kvalitāti; un kumelīte, kas pazīstama ar nomierinošām sekām. Citas sastāvdaļas var ietvert magniju, kas var palīdzēt atslābināt muskuļus un nervus, un L-teanīns-tējas lapās atrodama aminoskābe, kas veicina relaksāciju bez miegainības. Šīs piedevas ir pieejamas dažādās formās, piemēram, kapsulās, planšetdatoros, gumijos vai pulveros, ļaujot lietotājiem izvēlēties ērtāko iespēju savam dzīvesveidam. Viņus bieži dod priekšroku indivīdiem, kuri meklē holistiskāku pieeju miega uzlabošanai, jo tos parasti uzskata par drošu un ne-izturību, ja to izmanto, kā norādīts. Tomēr lietotājiem ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu pirms jebkura jauna papildinājuma režīma sākšanas, it īpaši, ja viņiem ir veselības stāvokļi vai viņi lieto citus medikamentus. Iekļaujot dabisko miega atbalsta papildinājumus viņu nakts rutīnā, indivīdiem var rasties uzlabota miega kvalitāte, pastiprināta garastāvoklis un palielināta vispārējā labsajūta, veicinot veselīgāku, līdzsvarotāku dzīvi.