Hesperitīns

Hesperitīns ir flavonoīds, kas ir augos atrodams savienojums. Tas ir atrodams citrusaugļos, piemēram, apelsīnos, citronos un greipfrūtos. Hesperitīnam ir daudz potenciālu ieguvumu veselībai, ieskaitot iekaisuma samazināšanu, aizsardzību pret sirds slimībām un vēzi un cukura līmeņa kontroles uzlabošanu asinīs.

Kādas ir hesperitīna priekšrocības?

Hesperitīnam ir vairākas iespējamās veselības priekšrocības. Tie sastāv no:

Iekaisuma molekulu sintēzes kavēšana, kas pazīstama kā citokīni, hesperitīns var palīdzēt samazināt iekaisumu.

Hesperitīns var palīdzēt sirds slimību novēršanā, pazeminot holesterīna līmeni un novēršot asins recekļu veidošanos.

Uzlabojot jutīgumu pret insulīnu un samazinot aknu veidošanos glikozi, hesperitīns var palīdzēt uzlabot cukura līmeni asinīs.

Blakusparādības

Hesperitīns parasti ir labi panesams, taču tam var būt zināma nelabvēlīga ietekme, ieskaitot galvassāpes, reiboni un kuņģa -zarnu trakta sajukumu. Pirms hesperitīna lietošanas ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, jo tas var arī mijiedarboties ar konkrētiem medikamentiem.

Devas

Hesperitīnam nav noteikta deva; Tā vietā tas ir atkarīgs no produkta. Lai pārliecinātos, ka esat lietojis pareizo hesperitīna devu, pirms tā lietošanas konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.

Darbības mehānisms

Tiek uzskatīts, ka hesperitīns darbojas, mainot vairākus dažādus fizioloģiskos ceļus. Tie ietver cukura līmeņa regulēšanu asinīs, iekaisuma reakciju un holesterīna metabolismu.

Mijiedarbība

Hesperitīns var mijiedarboties ar dažām zālēm, ieskaitot tās, kuras izmanto diabēta, asiņu izgriešanas un holesterīna ārstēšanai. Ja jūs šobrīd lietojat kādus medikamentus, pirms Hesperitīna lietošanas konsultējieties ar ārstu.

Farmakokinētika

Hesperitīnu ātri uzņem zarnas un pēc tam sadala aknas. Pēc tam hesperitīna metabolīti tiek izvadīti caur urīnu.

Ilgtermiņa ietekme

Hesperitīna sekas ilgtermiņā šobrīd nav zināmas. Lietojot lietojot ieteiktās devās, to parasti uzskata par drošu.

Alternatīvas

Hesperitīna efektus dala vairāki citi flavonoīdi. Tie sastāv no naringenīna, rutīna un kvercetīna.

Vai rutīns ir efektīvāks par hesperitīnu?

Hesperitīna un rutīna efektivitāti pašlaik nevar salīdzināt datu trūkuma dēļ. Tomēr tiek uzskatīts, ka abas vielas ir efektīvas, samazinot iekaisumu un uzlabojot cukura līmeni asinīs.

Cik ilgi hesperitīns paliek ķermenī?

Hesperitīnu ātri uzņem zarnas un pēc tam sadala aknas. Pēc tam hesperitīna metabolīti tiek izvadīti caur urīnu. Tiek uzskatīts, ka hesperitīnam ir 3–4 stundu pussabrukšanas laiks.