Hlorofils/hlorofilīns
Augiem ir zaļš pigments, ko sauc par hlorofilu/hlorofilīnu, kas fotosintēzes laikā palīdz gaismas absorbcijai
Veselības ieguvumi
Hlorofilam un hlorofilīnam ir vairākas veselības priekšrocības, tostarp:
1. Imunitātes uzlabošana
2. Samazināts iekaisums
3. Palīdzība detoksikācijā
4. brūču sadzīšanas uzlabošana
5. Atbalsts ādas veselībai
Neskatoties uz šīm iespējamām veselības priekšrocībām, lielāko daļu šo apgalvojumu zinātne neatbalsta. Hlorofilam un hlorofilīnam var būt arī negatīvas blakusparādības, piemēram, caureja, vemšana un slikta dūša. Tā rezultātā ir svarīgi pirms šo piedevu lietošanas ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu.
Ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai apstiprinātu hlorofila un hlorofilīna potenciālos ieguvumus veselībai, liecina notiekošie pētījumi par to sekām. Tomēr šie piedevas varētu radīt bez riska, dabisku vispārējās veselības uzlabošanas metodi.
Deva un sagatavošana
Hlorofilam un hlorofilīnam ir aktuāli un mutiski piedevas.
Visizplatītākās perorālo piedevu formas ir kapsulas un šķidrumi. Produkts un lietošanas mērķis nosaka ieteicamo devu. Piemēram, tipiska hlorofilīna deva ir 300–400 miligrami (mg), ko ievada trīs reizes dienā.
Ādu apstrādā ar aktuāliem produktiem, piemēram, krēmiem un ziedes. Nav ieteikumu uz pierādījumiem balstītu devu, jo šie produkti nav rūpīgi izpētīti. Neskatoties uz to, ņemiet vērā norādījumus, kas sniegti uz paketes.
Riski un blakusparādības
Ja tos patērē ieteicamajās devās, hlorofils un hlorofilīns parasti tiek uzskatīts par drošu. Tomēr tie var radīt tādas negatīvas ietekmes kā:
1. Slēdums
2. Mest augšup
3. Vemšana un caureja
4. Tumšie izkārnījumi.
5. Sāpes vēderā
Lietojot piedevas, kas satur hlorofilīnu tukšā dūšā, varētu rasties dažas no šīm blakusparādībām. Lietojiet hlorofilīnu ar pārtiku vai pienu, lai atvieglotu nelabumu.
Turklāt dažiem cilvēkiem var rasties ādas kairinājums no aktuāliem produktiem. Ja tas notiek, pārtrauciet izmantot produktu un konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, ja kairinājums turpinās.
Bērniem un grūtniecēm vajadzētu atturēties no piedevām, kas satur hlorofilu un hlorofilīnu, ja vien veselības aprūpes speciālists to īpaši nav norādījis.
Darbības mehānisms
Tiek uzskatīts, ka piedevām, kas satur hlorofilu un hlorofilīnu, ir pretiekaisuma un antioksidantu īpašības, kas ir labvēlīgas veselībai.
Brīvos radikāļus, kas ir kaitīgi toksīni, no ķermeņa noņem antioksidanti. Brīvie radikāļi var kaitēt šūnām un spēlēt lomu tādu hronisku slimību attīstībā kā vēzis un sirds slimības. Antioksidanti var palīdzēt novērst šos apstākļus, pazeminot ķermeņa brīvo radikāļu līmeni.
Papildinājumi, kas satur hlorofilu un hlorofilīnu, dažreiz tiek reklamēti kā dabiskas dziedināšanas brūču metodes. Ir pierādīts, ka hlorofils veicina jaunu audu attīstību un mazina iekaisumu brūcēs. Pētījumos ar dzīvniekiem tika konstatēts, ka hlorofilīns arī paātrina brūču dziedināšanu.
Tomēr ir maz cilvēku pētījumu par to, kā šie papildinājumi ietekmē brūču sadzīšanu. Lai noskaidrotu to piemērotību šai lietošanai, ir nepieciešams vairāk pētījumu.
Pretiekaisuma līdzekļi mazina iekaisumu, kas ir imūnsistēmas normālā reakcija uz ievainojumiem vai infekciju. No otras puses, astma un artrīts ir tikai divi apstākļi, kurus var izraisīt pastāvīgs iekaisums. Tāpēc aģenti, kas var mazināt iekaisumu, var palīdzēt uzlabot šos apstākļus.
Papildinājumi, kas satur hlorofilu un hlorfilīnu, var palīdzēt detoksikācijā papildus antioksidantu un pretiekaisuma īpašībām. Detoksikācijas process ietver bīstamu toksīnu noņemšanu no ķermeņa.
Saskaņā ar dažiem pētījumiem, hlorofils un hlorofilīns var palīdzēt noņemt toksīnus no ķermeņa, saistoties ar tiem un veicinot gremošanu. Lai pārbaudītu šos efektus, ir nepieciešams vairāk pētījumu.
Farmakokinētika
Papildu hlorofilu un hlorofilīnu ķermenis ir slikti absorbēts. Hlorofils tiek ātri metabolizēts pēc perorālās norīšanas un novērsts fekālijās. Turklāt hlorofilīns ir ātri un neefektīvi izdalīts.
Pēc norīšanas asinīs var atrast tikai šo vielu izsekošanu. Tāpēc netiek uzskatīts, ka tie veidojas ķermenī vai kuriem ir ilgstoša negatīva ietekme.
Bet par šo vielu farmakokinētiku maz saprot. Lai saprastu, kā viņus metabolizē un izdalās ķermenis, ir nepieciešams vairāk pētījumu.