Hondroitīns
Vai jums ir locītavu sāpes no artrīta vai arī pēc noteiktām darbībām rodas diskomforts? Ja tā, ārsts var ieteikt papildinājumu, kas satur hondroitīna sulfātu. Hondroitīna sulfāts ir būtiska cilvēka ķermeņa sastāvdaļa, un jau sen tiek uzskatīts, ka tas palīdz uzlabot kaulu un skrimšļa veselību, kā arī samazināt locītavu sāpes. Šajā rakstā tiks izskaidrots viss par šo svarīgo molekulu, ieskaitot tās lomu ķermenī, potenciālie ieguvumi tiem, kas pārvalda hroniskas sāpju apstākļus, bažas par pārmērīgu ekspozīciju un veidi, kā atrast uzticamus hondroitīna sulfāta piedevu avotus. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā hondroitīna sulfāts var dot labumu jūsu veselībai!
Kas ir hondroitīna sulfāts?
Gan cilvēku, gan dzīvnieku saistaudi satur dabisko vielu hondroitīna sulfātu. Tā ir būtiska skrimšļa sastāvdaļa un veicina eļļošanu un polsterēšanu, kas uztur locītavas veselīgas. Kauls, āda un cīpslas ir tikai daži no audiem, kas satur hondroitīna sulfātu.
Kad tiek ārstēts osteoartrīts - stāvoklis, kas izraisa sāpes un stīvumu locītavās, tiek ārstēts, hondroitīna sulfāts ik pa laikam tiek izmantots kā papildinājums. Samazinot iekaisumu un uzlabojot locītavu funkciju, hondroitīna sulfāts var palīdzēt osteoartrīta simptomu mazināšanā. Saskaņā ar dažiem pētījumiem hondroitīna sulfāts var arī palīdzēt novērst osteoartrīta progresēšanu.
Ir daudz dažādu hondroitīna sulfāta papildinājumu formu, ieskaitot kapsulas, tabletes, šķidrumus un pulverus. Turklāt medicīnas eksperts to var arī ievadīt locītavās.
Devas
Atkarībā no ārstētā stāvokļa, ieteicams ieteikt atšķirīgu hondroitīna sulfāta daudzumu. Parastā osteoartrīta deva ir 400–800 mg dienā. Glikozamīns un hondroitīna sulfāts ir divi piedevas, kuras bieži ņem kopā.
Iespējamās blakusparādības
Lielākajai daļai cilvēku hondroitīna sulfāts parasti tiek uzskatīts par drošu. Dažiem cilvēkiem ir iespējams izjust negatīvas ietekmes, piemēram, aizcietējumus, caureju vai kuņģa darbības traucējumus. Dažiem cilvēkiem var rasties arī hondroitīna sulfāta ādas reakcijas. Lietojot hondroitīna sulfātu, pārtrauciet to lietot, ja rodas kādas negatīvas blakusparādības un konsultējieties ar ārstu.
Darbības mehānisms
Hondroitīna sulfāta precīzais darbības veids nav pilnībā izprotams. Tiek uzskatīts, ka tas darbojas, novēršot skrimšļa noārdīšanos un samazinot iekaisumu. Veicinot jaunu skrimšļa pieaugumu, hondroitīna sulfāts var arī palīdzēt uzlabot locītavu funkciju.
Grūtniecība un zīdīšana
Drošības informācijas trūkuma dēļ hondroitīna sulfāts nav ieteicams lietot grūtniecības laikā vai barot bērnu ar krūti. Pirms hondroitīna sulfāta lietošanas pārrunājiet ar savu veselības aprūpes sniedzēju, vai esat grūtniece vai barošana.
Pārmērīga izdalīšana
Pārdozēšana uz hondroitīna sulfāta nav zināma izārstēšana. Ja jūs ticat, ka esat patērējis pārāk daudz no šī papildinājuma, dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru vai uzreiz izsauciet indes kontroles centru
Mijiedarbība
Dažas zāles, ieskaitot asins atšķaidītājus un nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus (NPL), var mijiedarboties ar hondroitīna sulfātu. Pirms hondroitīna sulfāta lietošanas ir svarīgi pārrunāt savu medikamentu režīmu ar ārstu.
Brīdinājumi
Cilvēkiem ar asiņošanas traucējumiem vai tiem, kas lieto asiņu atšķaidītājus, nevajadzētu lietot hondroitīna sulfātu. Cilvēki ar nieru slimībām var arī gūt labumu no hondroitīna sulfāta. Saspiešana ar ārstu, ja jums ir kādi jautājumi par hondroitīna sulfāta lietošanu.