Jocons

Jokonu šķirnes sakņu dārzeņi ir pamatiedzīvotāji Dienvidamerikā. Lai arī tas pēc izskata atgādina kartupeli, aromāts ir rieksts. Joconi ir labs A un C vitamīna, kā arī šķiedras avots. Tie bieži parādās zupās un sautējumos, un tos var patērēt neapstrādāti vai vārīti. Šis raksts ir uzrakstīts, lai sniegtu informāciju Welzo lietotājiem, lai viņi labāk izprastu Yocon.
Pārskats
Lietojums
Blakusparādības
Medikamenti
Sastāvdaļas
Piedevas
Farmakokinētika

Kādi ir Yocon ieguvumi veselībai?

Joconiem ir daudz šķiedrvielu, kas var palīdzēt regulēt gremošanu. A un C, kas ir izšķiroši svarīgi imunitātei un ādas veselībai, ir arī bagātīgi. Joconi satur arī antioksidantus, kas varētu aizsargāties pret šūnu pasliktināšanos.

Blakusparādības un drošība

Jokonus parasti uzskata par veselīgu pārtiku. Bet dažiem cilvēkiem tie var izraisīt gāzi vai vēdera uzpūšanos. Joconi var palīdzēt ar šiem simptomiem, tāpēc mēģiniet tos apēst mērenībā.

Zeķēšana

Joconiem nav ieteicama deva. Tomēr tos var iekļaut sabalansētā uzturā un baudīt mērenībā.

Mijiedarbība

Joconi, visticamāk, netraucē piedevām vai medikamentiem. Tomēr vienmēr vislabāk ir konsultēties ar ārstu, pirms ieviest jaunu pārtikas produktus ar uzturu, ja jums ir kādi veselības stāvokļi vai lietojat kādus medikamentus.

Darbības mehānisms

Yocon šķiedra var palīdzēt regulēt gremošanu, un tās A un C vitamīni var uzlabot ādas veselību un imunitāti. Yocons antioksidantu saturs var arī aizsargāt pret šūnu pasliktināšanos.

Farmakokinētika

Joconi neieiet asinsritē. Tā vietā viņi lielākoties paliek nemainīgi, pārvietojoties pa gremošanas sistēmu.

Pussargs

Joconu pusperiods ir aptuveni 12 stundas. Tas nozīmē, ka pēc tam, kad jūs tos apēdīsit, viņi paliks jūsu ķermenī līdz 12 stundām.