Paardebloem

Veel dieren, zoals konijnen, eekhoorns en vogels, eten paardenbloemplanten als voedsel. De bladeren kunnen ook worden gekookt als greens of toegevoegd aan salades. Eeuwenlang hebben mensen paardenbloemen als medicijn gebruikt. De wortels kunnen worden gebruikt om een ​​thee te maken waarvan wordt gezegd dat het helpt bij de spijsvertering, en de bladeren kunnen worden gebruikt om leverproblemen te behandelen. Ook gedacht diuretische eigenschappen, paardenbloemen kunnen helpen bij het stimuleren van de urineproductie en het verlagen van vloeistofretentie.
Overzicht
Gebruik
Bijwerkingen
Medicatie
Ingrediënten
Supplementen
Farmacokinetiek

Wat is paardenbloemen?

Een lid van de Asteraceae -familie, paardenbloemen zijn bloeiende planten. Oorspronkelijk uit Europa en Azië, is de plant nu wijdverbreid over de hele wereld. Hoewel paardenbloemen vaak als onkruid worden beschouwd, kunnen ze ook medicinaal worden gebruikt. De wortels, bloemen en bladeren van de plant zijn allemaal eetbaar.

Dandelions zijn eenvoudig te identificeren vanwege hun levendige gele bloemen. In werkelijkheid zijn de bloemenkoppen samengesteld uit talloze kleine bloemen of roosjes. De roosjes ontwikkelen zich tot zaden die worden verspreid door de wind wanneer ze volledig zijn ontwikkeld. Dandelevens kunnen zich naast deze zaden door hun wortels verspreiden, die in de eerste plaats zijn hoe ze zich voortplanten.

Gezondheidsvoordelen

Vitamine A, C en K zijn overvloedig aanwezig in paardenbloemen. Ze omvatten ook kalium, ijzer en calcium. Eeuwenlang hebben mensen de bladeren van de plant gebruikt om leverproblemen te behandelen. Naar verluidt is thee gemaakt van de wortels effectief bij het behandelen van spijsverteringsproblemen. Ook gedacht diuretische eigenschappen, paardenbloemen kunnen helpen bij het stimuleren van de urineproductie en het verlagen van vloeistofretentie.

Bijwerkingen

De meeste mensen beschouwen paardenbloemen over het algemeen als veilig. De plant kan bij sommige mensen echter een allergische reactie veroorzaken. Stop met het gebruik van paardenbloemen als u allergische reactiesymptomen ervaart, zoals jeuk of zwelling, en zo nodig medische hulp zoekt.

Dandeliebladeren mogen niet worden geconsumeerd door zwangere vrouwen, omdat ze veel vitamine A. kunnen zijn. Een overschot aan vitamine A kan geboorteafwijkingen veroorzaken. Het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat paardenbloemthee een licht laxerend effect heeft. Raadpleeg eerst uw arts als u tijdens de zwangerschap paardenbloemthee wilt drinken.

Dosering

Dandelions hebben geen vaste dosering. De wortels kunnen worden gebruikt om een ​​thee te maken en de bladeren kunnen rauw of gekookt worden gegeten. Als u paardenbloemsupplementen gebruikt, lees dan de aanwijzingen op de fles.

Farmacokinetiek

Er is geen kennis van de farmacokinetiek van paardenbloem bij mensen als gevolg van onvoldoende menselijk onderzoek.

Interacties

Bepaalde medicijnen, waaronder diuretica en bloeddrukmedicijnen, kunnen interageren met paardenbloem. Bespreek met uw arts voordat u Dandelion gebruikt als u momenteel medicijnen gebruikt.

De meeste mensen beschouwen paardenbloemen over het algemeen als veilig. De plant kan bij sommige mensen echter een allergische reactie veroorzaken. Stop met het gebruik van paardenbloemen als u allergische reactiesymptomen ervaart, zoals jeuk of zwelling, en zo nodig medische hulp zoekt.

Dandeliebladeren mogen niet worden geconsumeerd door zwangere vrouwen, omdat ze veel vitamine A. kunnen zijn. Een overschot aan vitamine A kan geboorteafwijkingen veroorzaken. Het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat paardenbloemthee een licht laxerend effect heeft. Raadpleeg uw arts voordat u paardenbloemthee drinkt als u verwacht.

Alternatieven voor paardenbloem

De paardenbloem heeft geen bekende vervangers. Andere kruiden kunnen echter ook vergelijkbare effecten hebben. Deze omvatten Burdock -wortel en melkdistel.

Werkingsmechanisme

Er wordt gedacht dat er voorwaarden als een diureticum werkt door de urineproductie te verhogen en vloeistofretentie te verminderen. De bladeren van de plant kunnen ook helpen om de leverfunctie te verbeteren. De exacte werkingsmechanismen worden niet goed begrepen.

Onderzoek

Er zijn weinig studies over paardenbloem bij mensen. Het grootste deel van het onderzoek dat momenteel beschikbaar is, werd uitgevoerd op dieren of in testbuizen.