Saffraan

De bloem van Crocus sativus, ook wel de "saffraankrokus" genoemd, is de bron van het kruid dat bekend staat als saffraan. De saffraankrokus heeft maximaal vier bloemen en bereikt een hoogte van 20-30 cm. Elke bloem heeft drie levendige karmozijnrode stigma's, die het distale uiteinde van een carpel zijn. De gedroogde stigma's worden gebruikt bij het koken als een kruiden- en kleuragent samen met de stijlen, stengels die elk stigma verbinden met de overeenkomstige eierstok. Saffron was waarschijnlijk voor het eerst gegroeid dicht bij Griekenland en is al lang een van de duurste kruiden ter wereld. Het verspreidde zich geleidelijk over een groot deel van Eurazië als een genetische monomorfe kloon en werd later geïntroduceerd in regio's van Noord -Afrika, Noord -Amerika en Oceanië. Dit artikel is geschreven om informatie over saffraan te verstrekken aan Welzo -gebruikers.

Overzicht

Gebruik

Bijwerkingen

Voordelen

Antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen zijn overvloedig aanwezig in saffraan.

Saffraan kan helpen bij een betere spijsvertering en een opgeblazen gevoel en gas verlichten.

Saffron kan het geheugen en de cognitieve functie verbeteren.

Saffraan kan stemmingsverbetering en angstverlichting ondersteunen.

Slapeloosheid kan op natuurlijke wijze worden behandeld met saffraan.

Saffraan kan bescherming bieden tegen cognitieve achteruitgang die wordt veroorzaakt door veroudering.

De bloeddruk kan worden verlaagd en de gezondheid van het hart kan worden verbeterd met saffraan.

Risico's

Voordat saffraan supplementen nemen, is het belangrijk om met een zorgverlener te praten, omdat saffraan met sommige medicijnen kan communiceren.

Interactie

Met aanvullende medicijnen, waaronder die voorgeschreven om de ziekte van Alzheimer, depressie, angst en andere psychische problemen te behandelen, kunnen interageren met saffraan. Bloedverdunners, hartmedicijnen en diabetesmedicijnen kunnen allemaal communiceren met saffraan. Voordat u saffron -supplementen neemt, is het cruciaal om een zorgverlener te raadplegen.

Mogelijke bijwerkingen

Saffraan in hoge doses kan leiden tot misselijkheid, braken en diarree. Vermoedelijk kan saffraan de huid irriteren. Saffron mag niet opnieuw worden genomen als u negatieve bijwerkingen ervaart. Stop in plaats daarvan met het gebruik van het supplement en raadpleeg een arts.

Dosering

Er zijn vloeistof-, tablet- en capsule -supplementen voor saffraan. De dagelijkse dosis ligt tussen 300 en 600 mg. Voordat u saffronsupplementen neemt, is het cruciaal om een zorgverlener te raadplegen.

Voorzorgsmaatregelen