Warmteenslag/zonnesteek

Wanneer je lichaam niet in staat is om zichzelf af te koelen, kun je een warmteklep ontwikkelen, ook wel zonnesteek genoemd, wat een soort ernstige warmteziekte is. Als u wordt blootgesteld aan hoge temperaturen of wordt betrokken bij een activiteit die ervoor zorgt dat u zwaar transpireert, maar voorkomt dat uw lichaam afkoelt, kan een warmteklep ontstaan. Warmtrok kan permanente orgaanschade of zelfs de dood veroorzaken als het niet meteen wordt behandeld.
Overzicht
Symptomen
Oorzaken
Diagnose
Behandeling

Symptomen van hitteberoer/zonnesteek

- Een hoge kernlichaamstemperatuur (103 ° F of hoger)

- Koude, klamse skinor heet, rode, droge huid

Snelle hartslag

- Een splitsing hoofdpijn

- Hoogtevrees

- braken of misselijk

- bewusteloosheid of verwarring

Hoe hittebeurt/zonnesteek plaatsvindt

Zweten is hoe je lichaam zichzelf afkoelt. Zwetende storingen en uw lichaamstemperatuur blijven stijgen tijdens de warmteklep. Een hete omgeving of een activiteit die ervoor zorgt dat je veel zweten, maar voorkomt dat je lichaam afvalt, kan beide leiden tot een warmteklep. Uitdroging, het gebruik van specifieke medicijnen en alcoholgebruik zijn aanvullende risicofactoren voor een warmtekak.

Heatslag/zonnesteek behandelen

Warmtrok is een medisch noodgeval dat meteen moet worden behandeld. Warmtrok kan permanente orgaanschade of zelfs de dood veroorzaken als ze niet meteen worden behandeld. Probeer de situatie onschadelijk te maken door:

- Breng ze over naar een koelere locatie

- hun kleren uittrekken

- Hun huid in koele, natte handdoeken wikkelen.

- Fan ze uit

- Kleine kleine slokjes koel water voor hen knijpen.

Geef ze geen alcoholische dranken.

Hoe u voor warmteur/zonnesteek kunt voorkomen

Warmtrok kan worden vermeden. Blijf gehydrateerd door veel vloeistoffen te drinken, vooral bij warm weer, om hitteberoer te helpen voorkomen. Kleed je comfortabel in luchtige, lichtgekleurde kleding. Als u zich bezighoudt met een activiteit die ervoor zorgt dat u zwaar transpireert, neem dan frequente pauzes. U moet ook uw blootstelling aan warme plaatsen beperken.