Suplimente proteice şi pulberi de proteine ​​keto sunt alegeri practice pentru cei care doresc să -și îmbunătățească aportul de proteine ​​pentru sănătatea generală, gestionarea greutății și construirea mușchilor. Welzo are diverse opțiuni, de exemplu, proteine ​​pe bază de plante, cum ar fi cânepa și sursele de mazăre și animale precum soia, cazeina și zerul. Proteina din zer are un profil complet de aminoacizi și absorbție rapidă și funcționează eficient pentru diverse persoane. Este o alegere excelentă pentru recuperarea post-antrenament. 

Cazeina, pe de altă parte, este o proteină cu digerare lentă potrivită pentru creșterea mușchilor. Produsele pe bază de plante sunt alegeri excelente pentru persoanele cu preferințe și restricții dietetice sensibile și fac parte adesea din Suplimente sportive. Amestecarea diverselor surse de plante asigură un profil de aminoacizi mai bun pentru vegani și cei cu intoleranță la lactoză. De asemenea, multe suplimente sunt fortificate cu enzime digestive, vitamine și minerale și au o digestibilitate mai bună și o valoare nutritivă. 

Aceste produse sunt disponibile în diferite formulări, de exemplu, Shake -uri de proteine, bare și pulberi și sunt alegeri convenabile pentru persoanele cu stiluri de viață diferite. Factorii critici de luat în considerare înainte de a selecta un supliment proteic sunt textura, gustul și prezența ingredientelor suplimentare, în funcție de obiectivele de sănătate. Consultarea cu un nutriționist asigură alegerea celor mai buni Vitamine și suplimente Asta satisface cel mai bine nevoile nutriționale.