L-asspartat

Multe proteine ​​conțin aminoacizi L-aspartat. În plus, funcționează ca un neurotransmițător, ajutând celulele nervoase ale creierului în schimbul de semnale. Corpul folosește L-Aspartat pentru o serie de procese, inclusiv următoarele: S-a demonstrat că Muscle Strenchenerve Brain Activity Activity Blood Management Sugar Sugar S-a demonstrat că L-Aspartatul poate avea unele avantaje potențiale pentru sănătate, cum ar fi asistarea la tratamentul depresiei și îmbunătățirea funcției cognitive. Pentru a verifica aceste efecte, este necesar mai mult studiu. Înainte de a lua acest supliment, este important să consultați un profesionist din domeniul sănătății, deoarece L-Aspartate ar putea provoca, de asemenea, unele efecte secundare.

Beneficii pentru sănătate

1. susține tratamentul depresiei
Sentimentele de tristețe, epuizare și pierderea interesului pentru activități sunt doar câteva dintre simptomele care pot fi determinate de depresie, o tulburare mentală comună. Depresia a fost tratată cu succes cu L-Aspartat, potrivit cercetărilor. Participanții la un studiu care a luat L-Aspartat au avut mai puține simptome depresive decât cei care nu au luat suplimentul.

2. Ajută în funcția cognitivă îmbunătățită
Performanța cognitivă include abilități precum limbajul, atenția și memoria. Adulții cu boala Alzheimer și adulții sănătoși cognitiv beneficiază ambii L-Aspartat, potrivit cercetărilor. Participanții la un studiu care a consumat L-Aspartat au demonstrat memorie și atenție sporită în comparație cu cei care nu au făcut-o.

3. Ar putea ajuta la tratamentul lui Alzheimer
Pierderea de memorie și dificultatea de gândire și raționament sunt două simptome ale bolii Alzheimer, o formă de demență. Potrivit cercetărilor, boala Alzheimer a fost tratată cu succes cu L-Aspartat. Participanții la un studiu care a luat L-Aspartat au avut o evoluție mai lentă a bolii Alzheimer decât cei care nu au luat suplimentul.

4. S -ar putea ajuta în tratamentul bolii Parkinson
Tremurul, rigiditatea musculară și problemele cu echilibrul și coordonarea sunt toate semnele bolii Parkinson, o afecțiune neurologică. Potrivit cercetărilor, boala Parkinson a fost tratată cu succes cu L-Aspartat. Utilizatorii L-Aspartate într-un studiu au afișat o evoluție mai lentă a bolii Parkinson decât cei care nu au luat suplimentul.

5. Poate avea efecte preventive ale cancerului
L-Aspartatul poate ajuta la tratamentul sau prevenirea cancerului, deoarece s-a dovedit că are efecte anti-cancer in vitro. Pentru a verifica aceste efecte la oameni, este necesar mai mult studiu.

Efecte secundare

Deși L-Aspartatul este în general bine tolerat, unii oameni pot experimenta unele efecte secundare. Aceste efecte negative ar putea consta în:

L-aspartatul poate duce la suferință digestivă, inclusiv greață, vărsături și diaree. Nu mai luați suplimentul și consultați un medic dacă aveți aceste simptome.

Reacții alergice: L-Aspartate poate provoca alergii la unii oameni. Stupii, umflarea sau problemele de respirație sunt toate indicațiile unei reacții alergice. Dacă experimentați oricare dintre aceste simptome, încetați să luați suplimentul și obțineți ajutor imediat.

Tensiunea arterială ridicată: L-Aspartatul poate face ca tensiunea arterială a oamenilor să crească. Înainte de a lua acest supliment, consultați furnizorul de asistență medicală dacă aveți hipertensiune arterială.

Dozare

500 mg de L-aspartat pe zi este doza sugerată. Aveți opțiunea de a lua toate acestea simultan sau în două doze, una dimineața și una seara. Înainte de a lua L-Aspartate, consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru a afla doza potrivită pentru dvs.

Interacțiuni

Anumite medicamente, inclusiv pastile de tensiune arterială și antidepresive, pot interacționa cu L-aspartat. Înainte de a lua L-Aspartate, discutați regimul dvs. de medicamente cu medicul dumneavoastră.

Sarcina și alăptarea

Deoarece există puține informații cu privire la siguranța L-Aspartate în aceste populații, nu trebuie utilizată în timpul sarcinii sau în timpul alăptării. Înainte de a lua acest supliment, discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală, indiferent dacă sunteți gravidă sau alăptați.

Mecanism de acțiune

L-Aspartatul este un aminoacizi utilizat la producerea de neurotransmițători precum serotonina și dopamina. În plus, au fost demonstrate proprietățile antiinflamatorii și antioxidante ale L-aspartatului. Avantajele sale potențiale pentru tulburările neurologice, tulburările de dispoziție și funcția cognitivă pot fi explicate prin aceste caracteristici.

Farmacocinetică

Intestinul absoarbe rapid l-aspartatul, care este distribuit apoi diferitelor țesuturi ale corpului (14). Ficatul descompune l-asspartat, care este apoi eliminat în urină (15).