Piruvat
Un intermediar crucial în metabolismul proteinelor și carbohidraților este piruvatul compusului cu trei carbon. În plus, contribuie la sinteza ATP, moneda energetică a celulelor. Pe lângă fermentarea unor aminoacizi, defalcarea glucozei și a altor zaharuri are ca rezultat producerea de piruvat. Piruvatul este transformat în acetil-CoA în celule, unde intră apoi în ciclul Krebs pentru a produce ATP. Alte substanțe semnificative precum glucoza, lactatul și etanolul pot fi produse din piruvat.
Care sunt beneficiile luarea piruvatului?
S -a demonstrat că piruvatul crește metabolismul și ajută la pierderea în greutate. În plus, s -a demonstrat că îmbunătățește performanța exercițiului fizic și masa musculară. Piruvatul poate ajuta, de asemenea, la prevenirea cancerului și a bolilor de inimă.
Care sunt efectele secundare ale luării piruvatului?
Piruvatul este în general bine tolerat și sigur. Cu toate acestea, unii oameni pot experimenta efecte secundare negative precum flatulența, diareea și durerea abdominală.
Este Piruvatul potrivit pentru mine?
Piruvatul ar putea fi o alegere bună pentru dvs. dacă sunteți în căutarea unui supliment pentru a ajuta la pierderea în greutate sau pentru a vă spori performanța la exercițiu. Cu toate acestea, este întotdeauna recomandat să consultați un furnizor de servicii medicale înainte de a începe orice regim suplimentar.
Dozare și pregătire
Piruvatul este oferit sub formă de pulbere, tabletă și capsulă. Este de obicei luat cu mese de trei ori pe zi. Este crucial să respectăm recomandările de dozare furnizate de producător ca și cu toate suplimentele.
Ce să caut
Căutați un supliment piruvat care este produs de o companie de renume și conține piruvat pur atunci când faceți alegerea. Pentru a vă asigura că luați doza potrivită, citiți cu atenție eticheta.
S -a demonstrat că piruvatul crește metabolismul și ajută la pierderea în greutate. În plus, s -a demonstrat că îmbunătățește performanța exercițiului fizic și masa musculară. Piruvatul poate ajuta, de asemenea, la prevenirea cancerului și a bolilor de inimă.
Piruvatul este în general bine tolerat și sigur. Cu toate acestea, unii oameni pot experimenta efecte secundare negative precum flatulența, diareea și durerea abdominală.
Piruvatul ar putea fi o alegere bună pentru dvs. dacă sunteți în căutarea unui supliment pentru a ajuta la pierderea în greutate sau pentru a vă spori performanța la exercițiu. Cu toate acestea, este întotdeauna recomandat să consultați un furnizor de servicii medicale înainte de a începe orice supliment.
Mecanism de acțiune
Metabolismul proteinelor și carbohidraților implică piruvatul compus cu trei carbon. În plus, contribuie la sinteza ATP, moneda energetică a celulelor. Pe lângă fermentarea unor aminoacizi, defalcarea glucozei și a altor zaharuri are ca rezultat producerea de piruvat. Piruvatul este transformat în acetil-CoA în celule, unde intră apoi în ciclul Krebs pentru a produce ATP. Alte substanțe semnificative precum glucoza, lactatul și etanolul pot fi produse din piruvat.
Supradozaj
Piruvatul nu este toxic pentru oameni sau animale. Cu toate acestea, luarea unor cantități excesive de orice supliment vă poate supăra stomacul.
Sarcina și alăptarea
Din cauza lipsei informațiilor de siguranță, piruvatul nu este sugerat pentru femeile care se așteaptă sau alăptează.
Interacțiuni
Piruvatul și unele medicamente pot interacționa. Prin urmare, dacă luați medicamente cu prescripție medicală sau OTC, este esențial să consultați un furnizor de servicii medicale înainte de a lua acest supliment.