Zinc

Corpul uman conține zinc, care este un mineral necesar. Participă la o varietate de proceduri critice, cum ar fi vindecarea rănilor, răspunsul imun și creșterea celulelor.ZINC este un mineral crucial pentru sănătatea umană. Ajută la vindecarea rănilor, răspunsul imun și creșterea celulelor. Multe alimente diferite, inclusiv carne, fructe de mare, nuci și semințe, conțin zinc. În plus, sunt oferite suplimente de zinc. Prevenirea sau tratamentul deficienței de zinc poate fi ajutat prin luarea suplimentelor.
Prezentare generală
Utilizări
Efecte secundare
Medicament
Ingrediente
Suplimente
Farmacocinetică

Farmacocinetică

Intestinul subțire este locul în care zincul este absorbit. Absorbția zincului de la alimente variază și este influențată de o varietate de elemente, inclusiv de tipul alimentar, de prezența altor nutrienți (cum ar fi fier sau calciu) și starea generală de sănătate a unui individ. Doar 10 până la 30 la sută din zincul dietetic este de obicei absorbit.

În urma absorbției, zincul este distribuit în întregul corp, ficatul, rinichiul, pancreasul și creierul având cele mai mari concentrații. Apare excreția urinară a zincului.

Mecanism de acțiune

Numeroase procese biochimice din corp implică zinc. Afectează performanța imunitară, vindecarea rănilor și diviziunea celulară.

În plus, gustul și mirosul sunt afectate de zinc.

Beneficii

Boala lui Wilson, o afecțiune în care organismul metabolizează în mod necorespunzător cuprul, este de asemenea tratat cu zinc. Deteriorarea ficatului și a creierului poate rezulta din boala Wilson. Boala Wilson poate fi prevenită sau tratată luând suplimente de zinc, care ajută, de asemenea, la scăderea nivelului de cupru al corpului.

Pentru cei cu sindroame de malabsorbție precum boala Crohn, boala celiacă și sindromul intestinului scurt, suplimentele de zinc sunt, de asemenea, utilizate pentru a preveni și trata deficiența de zinc.

Acrodermatita enteropathica, o afecțiune care determină pierderea zincului prin piele, este de asemenea tratată cu suplimente de zinc. Simptomele acrodermatitei enteropathica includ diaree, căderea părului și erupții cutanate. Suplimentele de zinc ajută la tratarea sau prevenirea bolii prin înlocuirea zincului pierdut prin piele, precum și gestionarea acrodermatitei

Efecte secundare

Dozele mari de suplimentare de zinc pot avea efecte secundare negative. Cel mai frecvent efect advers este stresul gastrointestinal, care poate duce la diaree, greață și vărsături. Deficitul de cupru poate fi, de asemenea, adus de doze mari de zinc. Nu mai luați zinc și vorbiți cu un medic dacă experimentați oricare dintre aceste efecte secundare.

Faramacodinamică / toxicitate

Numeroase probleme de sănătate, inclusiv retardarea creșterii, erupțiile cutanate, căderea părului și diareea, pot fi aduse de o deficiență de zinc. Toxicitatea zincului este neobișnuită și, de obicei, se întâmplă doar atunci când luați cantități mari de suplimente de zinc. Durerile de cap, diareea, greața și vărsăturile sunt semne de toxicitate a zincului.

Interacțiuni medicamentoase

Anumite medicamente, inclusiv penicilamină, tetracicline și antibiotice de quinolonă, pot interacționa cu suplimentele de zinc. Aceste interacțiuni pot duce la o reducere a absorbției de zinc sau la o creștere a excreției de zinc din organism.

Sarcina și alăptarea

Pentru femeile care se așteaptă, zincul este un mineral crucial. Participă la o varietate de proceduri critice, inclusiv vindecarea rănilor, funcționarea sistemului imunitar și dezvoltarea și creșterea celulelor. Deficitul de zinc legat de sarcină poate duce la o serie de probleme de sănătate atât pentru mamă, cât și pentru copilul nenăscut.

Utilizarea suplimentelor de zinc în timpul sarcinii nu este recomandată decât dacă este prescrisă de un profesionist din domeniul sănătății.

În ceea ce privește utilizarea suplimentelor de zinc în timpul alăptării, nu există informații. Laptele matern conține zinc, ceea ce este necesar pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a unui copil.

Dozare și administrare

Pentru femei, indemnizația zilnică recomandată (RDA) pentru zinc este de 8 mg, în timp ce pentru bărbați este de 11 mg. Pentru femeile care se așteaptă sau alăptează, ADD -ul este de 11-12 mg pe zi.

Există numeroase forme de suplimente de zinc, inclusiv tablete, capsule, lichide și pulberi. Deoarece fiecare formă de zinc conține o cantitate diferită de mineral, este crucial să urmați instrucțiunile de pe ambalaj.

Zincul suplimentar trebuie consumat cu alimente.