Mușchi și câștigători de masă îi ajută pe cei dornici să -și îmbunătățească masa corporală și să -și crească greutatea generală corporală. Aceste produse sunt opusul Suplimente de slăbire și de gestionare a greutății și conține un amestec de grăsimi, carbohidrați, aminoacizi și proteine ​​adaptate la creșterea și recuperarea musculară. Numărul caloric ridicat din aceste produse îi ajută pe cei care se luptă să ia suficiente calorii prin dieta obișnuită. Celelalte beneficii ale acestor diete sunt un nivel mai bun de energie în timpul antrenamentului și al nivelului de energie și al nivelului de energie accelerat. 

Atunci când alegeți câștigătorii musculari, factorii esențiali sunt raportul proteină-carbohidrați și alte ingrediente utile, de exemplu, minerale și vitamine care susțin sănătatea generală. Multe produse de calitate la Welzo, de exemplu, Pre-antrenament suplimente, folosesc, de asemenea, proteine ​​de cazeină și zer pentru creșterea mușchilor și au grăsimi și uleiuri esențiale Din surse, de exemplu, ulei MCT și ulei de semințe de in. Cu toate acestea, revizuirea ingredientelor sale este necesară pentru a verifica prezența aromelor artificiale, a zaharurilor și a aditivilor care afectează sănătatea. 

Asocierea acestor câștigători musculari cu o dietă sănătoasă este necesară pentru rezultate mai bune. Persoanele cu rate metabolice ridicate și câștiguri dure au prezentat rezultate extrem de utile. Este esențial să consultați profesioniștii din domeniul sănătății și nutriționiștii înainte de a alege oricare dintre aceste produse.