Dodatki za imunsko podporo so zbirka izdelkov, namenjenih izboljšanju in vzdrževanju telesnih naravnih obrambnih mehanizmov. Ti dodatki običajno vključujejo različne vitamine, minerale, zelišča in druga hranila, za katere je znano, da podpirajo imunsko delovanje. Običajne sestavine, ki jih najdemo v teh izdelkih, so vitamin C, vitamin D, cink, epperberry, echinacea in probiotiki, pri čemer ima vsaka edinstveno vlogo pri krepitvi imunskega sistema. Vitamin C je znan po svojih antioksidativnih lastnostih in sposobnosti podpore celičnim funkcijam imunskega sistema. Vitamin D je ključnega pomena za imunsko regulacijo in je povezan z zmanjšanim tveganjem za okužbe. Cink je bistvenega pomena za razvoj in komunikacijo imunskih celic, medtem ko sta starejša in ehinacea tradicionalna zelišča, za katere se verjame, da zmanjšujejo resnost in trajanje prehlada in gripe. Probiotiki prispevajo k zdravju črevesja, ki je tesno povezano z imunsko funkcijo. Ti dodatki so v različnih oblikah, vključno s kapsulami, tablicami, praški in gumi, ki skrbijo za različne nastavitve in potrebe. Pogosto jih uporabljajo posamezniki, ki želijo preprečiti bolezen, zmanjšati trajanje prehladov ali preprosto ohraniti splošno zdravje. Čeprav so dodatki imunske podpore lahko koristni, bi morali dopolniti uravnoteženo prehrano in zdrav življenjski slog, namesto da bi jih nadomestili. Pomembno se je posvetovati z zdravstvenim delavcem, preden začnete s katerim koli dopolnjenim režimom, zlasti za posameznike z osnovnimi zdravstvenimi stanji ali tistimi, ki jemljejo druga zdravila, da bi zagotovili varnost in učinkovitost.