Mlečni tresenje

Od antičnih časov se je zeliščni mlečni otrp uporabljal za zdravljenje številnih jeter in prebavnih vprašanj. Silymarin, flavonoid, ki deluje kot antioksidant, je aktivna sestavina mlečnega tresenja. Šteje se, da silimarin varuje jetra s spodbujanjem sinteze beljakovin in preprečuje, da bi toksine vstopile v celice. Najbolj značilne uporabe mlečnega ostrenja so zdravljenje jetrnih bolezni, kot so ciroza, zlatenica in hepatitis. Poleg zdravljenja prebavnih vprašanj, kot so prebavne motnje in zgaga, se občasno uporablja tudi za zdravljenje motenj žolčnika. Dopolnji mlečnih ostrenj so v obliki tablet, kapsul, tinkture in čajev.
Pregled
Uporaba
Neželeni učinki
Zdravila
Sestavine
Dodatki
Farmakokinetika

Zdravstvene koristi

Milk Thistle je lahko koristno pri zdravljenju nekaterih jeter in prebavnih motenj, glede na nekatere dokaze, vendar raziskave njegovih zdravstvenih koristi še vedno potekajo.

Na primer, ena raziskava je odkrila, da je mlečni ostrenje učinkovit pri zmanjševanju škode, ki jo je uživanje alkohola povzročila jetri. Druge študije so pokazale, da lahko mleko pomaga pri zmanjšanju vnetja in zaščiti jeter pred toksini.

Poleg tega se mlečni tresenje občasno uporablja kot dopolnilno zdravilo za zgago in prebavno motnjo. Ena od raziskav je pokazala, da jemanje dodatkov za mleko pomagalo ljudem z prebavnimi težavami manj napihnjenosti, plina in bolečine v želodcu.

Neželeni učinki in varnost

Ko ga zaužijemo v priporočenih odmerkih, se mlečno otrkanje na splošno šteje za varno. Vendar pa lahko povzroči tudi neželene učinke, kot so napihnjenost, slabost in driska.

Kot rezultat tega je vedno priporočljivo, da se pred uporabo mlečnega ostrenja posvetujete z zdravstvenim delavcem. Pomembno je opozoriti, da lahko mlečni tresenje medsebojno vpliva na specifična zdravila.

Mlečni tresenje lahko škodi jetrim, če jih zaužijemo v velikih odmerkih. Da bi se izognili preseganju dnevnega največjega 1 grama, je ključnega pomena le priporočeno odmerjanje. Za ženske, ki pričakujejo ali negujejo, mleko Thistle ne priporočamo.

Mehanizem delovanja

Milk Thistle vsebuje silimarin, flavonoid, ki deluje kot antioksidant in je glavna aktivna komponenta. S tem, da toksini preprečujejo vstop v celice in spodbujajo sintezo beljakovin, naj bi silimarin ščitil jetra.

Poleg tega velja, da ima silimarin protivnetne in protirakave lastnosti. Te potencialne zdravstvene prednosti pa bo treba potrditi z dodatnimi raziskavami.

Odmerjanje in priprava

Dopolnila, ki vsebujejo mlečno otrpanje, najdete kot tablete, kapsule, tinkture in čaje. Odmerjanje je odvisno od dodatka za mleko Thistle, ki ga jemljete.

Tipični odmerek za tablete ali kapsule je na primer 200–400 miligramov (mg) trikrat na dan. Odmerek za tinkture je 1-2 ml trikrat na dan. Poleg tega je treba pri pripravljanju čaja 10 minut v 8 unčah vrele vode 1-2 grama posušenega zelišča.

Preden jemljete mlečno ostrenje, je ključnega pomena, da se posvetujete z zdravstvenim strokovnjakom, da se prepričate, da boste dobili pravi odmerek. Uporaba mlečnega tresenja med nosečnostjo ali med negom se ne priporoča.

Interakcije

Nekatera zdravila, vključno z redčenjem krvi, diabetesom in zdravili za kemoterapijo, lahko medsebojno vplivajo na mleko. Zato je najbolje, da se pred uporabo tega zelišča posvetujete z zdravstvenim delavcem.

Naslednja zdravila lahko medsebojno vplivajo na mleko:

Rednine krvi: Warfarin (Coumadin) je med drugimi redčenimi krvmi mogoče učinkoviteje narediti z mlečnim tresenjem.

Zdravila za sladkorno bolezen: Mlečni tresenje lahko zniža krvni sladkor. Če začnete jemati mleko med jemanjem zdravil za sladkorno bolezen, boste morda morali prilagoditi odmerjanje.

Zdravila za kemoterapijo: Mlečni tresenje lahko nekatera zdravila za kemoterapijo manj učinkovita. Zato je ključnega pomena, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden jemljete mleko, če prejemate kemoterapijo.

Farmakokinetika

Mlečni tresenje se hitro absorbira iz črevesja in v 1-2 urah doseže vrhunec v krvi. Jetra nato presnavlja silimarin, aktivno komponento mleka in jo izloči v urin.

Silymarin ima razpolovno dobo približno 2-3 ure, kar pomeni, da je telo potrebno 6–9 ur, da odpravi polovico zdravil. Da bi ohranili stabilno raven krvi, je treba mleko jemati večkrat čez dan.