Добавки и таблетки с витамин К

Добавките и таблетките с витамин К съдържат витамин К. Това е мастноразтворим витамин. Той подпомага съсирването на кръвта и здравето на сърцето, както и поддържа здрави костите. Млечните продукти, растителните масла, яйчният жълтък и зеленолистните зеленчуци (спанак и къдраво зеле) са естествени източници на витамин К. Приемът на добавки е необходим само ако не можете да си набавите достатъчно витамин К от хранителни източници.

Тази колекция на Welzo включва капсули, меки капсули и комплексни формули с витамин К2/К3. Тези добавки лесно се съчетават с други колекции, като например добавки с витамин D, калций и магнезий. Тези комбинации спомагат за поддържането на здравето на скелета и сърдечно-съдовата система както при възрастни, така и при новородени. Затова посетете Welzo и добавете тези витамини към разнообразната си диета.

Витамин К за здрави кости и съсирване на кръвта

Витамин К регулира съсирването на кръвта и здравето на костите. Двете му активни форми са витамин К1 (филохинон) и витамин К2 (менахинони). К1 се съдържа в зеленолистните зеленчуци, докато К2 се среща във ферментиралите храни и животинските продукти. И двете форми помагат за активирането на протеини, които регулират усвояването на калция в организма.

Тези витамини подпомагат отлагането на калций в костите и зъбите. По този начин не се натрупва калций в меките тъкани. Ето защо витамин К подобрява костната плътност, сърдечно-съдовото здраве и дългосрочното здравословно остаряване. Имаме колекции като „Сърдечно-съдово здраве“ и „Анти-стареене и дълголетие“, които съдържат хранителни вещества с подобни функции. Посетете тези колекции и намерете най-подходящата за вас.

Предимства и характеристики

Колекцията с витамин К на Welzo се състои от формули, разработени въз основа на научни доказателства. Основните им ползи и характеристики са:

• Повишена здравина и плътност на костите: Витамин К, в комбинация с витамин Д и калций, подпомага минерализацията на костите. Те също така осигуряват дългосрочно здраве на скелета.

• Подобрена подкрепа за сърцето и артериите: Витамин К2 предпазва артериалните стени от отлагане на калций. Той поддържа гъвкави и здрави кръвоносни съдове.

• Нормално съсирване на кръвта: Витамин К допринася за нормалното съсирване на кръвта. Това е ключов фактор за здравето.

• Синергични формули: Тези добавки с витамин К се съчетават с нашите колекции от мултивитамини и добавки за имунитет.

• Доверени марки: Предлагаме продукти от специализирани марки. Сред тях са Thorne, Life Extension и Klaire Labs. Тези марки предлагат и редица други витамини и добавки.

Как да използвате добавките с витамин К безопасно?

Добавките с витамин К трябва да се приемат редовно заедно с храна. Това е мастноразтворим витамин; наличието на мазнини в храната подобрява усвояването му. Типичните препоръки включват:

• Капсули и меки капсули: Препоръчваме приемането на 1–2 капсули/меки капсули дневно по време на хранене. Инструкциите за дозиране на етикета трябва да се спазват стриктно.

• Постоянство: Нашите специалисти в областта на здравеопазването препоръчват редовен и дългосрочен прием. Такова приемане, съчетано с балансирана диета, осигурява най-добри резултати.

Консултирайте се с лекар или фармацевт, ако приемате антикоагуланти като варфарин. Витамин К взаимодейства с такива лекарства за разреждане на кръвта.

Най-популярните добавки с витамин К в Welzo за нормално здраве на костите

Водещите продукти в тази колекция са:

• Thorne 3-K Complete™ (витамин К) растителни капсули (оценени с 5 звезди от 98 потребители)

• Klaire Labs Витамин К2 50 мкг капсули (оценени с 5 звезди от 86 потребители)

• Klaire Labs MultiThera 1 plus капсули с витамин К (оценени с 5 звезди от 110 потребители)

• Life Extension Super K (витамин К2) с Advanced K2 Complex меки капсули (оценени с 5 звезди от 152 потребители)

Тези продукти се съчетават с нашите серии добавки за детоксикация, здраве на черния дроб и мозъка като част от по-широка комбинация за добро здраве.

Статистика, изследвания и потребителски отзиви

Дефицитът на витамин К е много рядък. Кървене, причинено от дефицит на витамин К (VKBD), се среща само при 1 на 8 500–10 000 бебета. Честотата на случаите е почти нулева при подходяща профилактика. Затова следвайте препоръката на NHS за 1 мкг витамин К на килограм телесно тегло. Както клиентите, така и медицинските специалисти оценяват високо нашите добавки с витамин К. Например:

Ноа Глас, клиент на Welzo, е оценил „Super-K Vitamin K2 with Advanced K2 Complex“ от Life Extension по следния начин:

Изключително съм доволен от „Super-K Vitamin K2“ с „Advanced K2 Complex“ от Life Extension. Капсулите се преглъщат лесно и забелязах значително подобрение в общото ми здраве, откакто започнах да ги приемам. Силно препоръчвам!

Имаме подобни продукти в блог, озаглавен „7-те най-добри добавки с витамин D3 и K2 във Великобритания“. Посетете Welzo и прочетете статията.

Как подбираме нашите добавки с витамин К?

Нашата колекция от витамин К е подбрана от екипа на Welzo съгласно строги критерии за качество и безопасност. При избора на продуктите, които да включим в асортимента си, вземаме предвид прозрачността на съставките, производствените стандарти, дозировката, основана на научни доказателства, синергията с други хранителни вещества и потребителското преживяване. Всъщност този подход важи за цялата ни колекция от добавки и витамини.

Качество и сертификати

• Всички съставки и крайни продукти в тази колекция са научно тествани от нашия медицински/хранителен съвет и са обозначени като „проверени от експерти“.

• Изискваме от нашите доставчици да спазват насоките на HACCP, ISO и за ГМО.

• Готовите продукти се тестват в независими лаборатории, акредитирани от UKAS.

• Тези добавки са сертифицирани като биологични, сертифицирани по NSF за спорт, сертифицирани по Informed Choice и одобрени от Vegan Society.

Често задавани въпроси за витамин К

Кои са най-добрите добавки с витамин К?

Най-добрите добавки с витамин К, които можете да използвате, са Throne 3-K Complete™ (витамин К), капсулите с витамин К2 50 мкг на Klaire Labs и капсулите с витамин К MultiThera на Klaire Labs. Те са оценени с 5 звезди от десетки клиенти на Welzo.

Помагат ли таблетките с витамин К при кървене от носа?

Да, витамин К помага при кървене от носа. Той поддържа влажна вътрешната лигавица на носа. Подкрепя кръвоносните съдове в носа и предотвратява тяхното разкъсване.

Какви са признаците на дефицит на витамин К?

Признаците, свързани с недостиг на витамин К, са бледа кожа, жълтеница, кървене от носа, петехии, синини, гърчове, повръщане и сънливост.

Може ли витамин К2 да се комбинира с витамин D?

Да, витамин К2 и Д3 действат съвместно. Затова те са безопасни и ефективни, когато се използват заедно. Витамин Д3 подобрява усвояването на калция. Витамин К2 насочва този калций към зъбите и костите.