Kann Bockshornklee dazu beitragen, Testosteron zu erhöhen?

Was ist abgedeckt?

Wenn Sie nach einer natürlichen Ergänzung suchen, die dazu beitragen kann, Ihren Testosteronspiegel auf natürliche Weise zu erhöhen, ist Bockshornklee eine der besten Optionen. Bockshornklee ist eine Pflanze, die in Indien und anderen Teilen der Welt wächst. Es wird seit Tausenden von Jahren verwendet, um verschiedene Gesundheitsprobleme, einschließlich Diabetes mellitus, zu behandeln. In der Tat in zahlreichen Regionen der Welt, Diabetiker werden mit Bockshornklear behandelt als Teil ihrer traditionellen Medizinpraktiken.

Einige Studien haben gezeigt, dass Bockshornklee dazu beitragen kann, den Serum -Testosteronspiegel bei Männern zu verbessern, die unter einem niedrigen T -Syndrom oder Hypogonadismus leiden (ein Zustand, bei dem Ihr Körper nicht genügend Testosteron produziert).

Bockshornklear

Als eines dieser pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel, die Testosteron erhöhen, verbessert Bockshirkklee die sexuelle Funktion. Es wird zum Kochen verwendet, aber Sie können es auch verwenden, um Medizin zu erstellen. Bockshornkle -Kräutertee wurde als natürliches Mittel für einige Erkrankungen verwendet, einschließlich Diabetes und Sodbrennen. Es hat auch viele gesundheitliche Vorteile und kann zerstören Bestimmte Krebszellen.

Bockshornklee wird zu Lebensmitteln wie Tee und Bier hinzugefügt, um ihnen einen unverwechselbaren Geschmack zu verleihen.

Käse aus Bockshornkle -Samen heißt "griechischer Joghurtkäse". Es ist in Griechenland beliebt, weil es ähnlich wie Feta -Käse ohne Fetas Salzigkeit schmeckt.

Gesunder Testosteronspiegel

Testosteron ist ein Hormon, das für den Aufbau der Muskelmasse, die Aufrechterhaltung der Knochendichte und einen gesunden Sexualtrieb von wesentlicher Bedeutung ist. Testosteronspiegel nehmen ab Wenn Männer altern und mit Testosteron -Nahrungsergänzungsmitteln gesteigert werden können. Bockshornklee, ein Kraut, das in vielen indischen Gerichten gefunden wurde, hat in 12 Wochen den Testosteronspiegel um 25% erhöht.

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Vorteile

Bockshornklee ist reich an vielen essentiellen Nährstoffen und wird seit Jahrhunderten für seine medizinischen Eigenschaften verwendet, einschließlich der traditionellen chinesischen Medizin. Es wird als natürliches Mittel zur Senkung des Blutzuckerspiegels, zur Verringerung der Entzündung, zur Steigerung der Muttermilchproduktion und zur Verbesserung der Verdauung angesehen, abgesehen von der Tatsache, dass es den Testosteronspiegel steigert.

Bockshornklee hat auch viele andere gesundheitliche Vorteile, darunter:

• Behandlung erektile Dysfunktion

• Verringern Sie den Testosteronspiegel (was gut ist, wenn Sie niedrige Testosteron haben)

Niedrige Testosteronspiegel

Testosteron ist ein androgenes Hormon, das in den Hoden, Eierstöcken und Nebennieren hergestellt wird. Testosteron reguliert viele Körperprozesse, einschließlich Muskelmasse, Knochendichte, Fettverteilung, Produktion von roten Blutkörperchen und Libido.

Der Testosteronspiegel sinkt natürlich, was auf Alter oder andere Faktoren zurückzuführen sein könnte - Ihr Körper kann nicht so gut funktionieren, wie es sollte.

1. Die Entwicklung niedriger Testosteron kann sowohl Ihre Stimmung als auch Ihre sexuelle Gesundheit beeinflussen.

2. Zusätzlich zu diesen Auswirkungen auf die Systeme Ihres Körpers kann niedriger Testosteron erektile Dysfunktion verursachen.

3. Oder es kann zu einer Abnahme der Muskelmasse führen.

4. Mit zunehmendem Alter können Sie feststellen, dass Sie eher Erkrankungen wie Osteoporose aufgrund einer geringeren Knochendichte entwickeln. Dieser Zustand kann zu Frakturen führen, wenn Knochen im Laufe der Zeit schwächer werden.

Tief-Testosteron-Symptome umfassen:

• Verringerter Sexualtrieb

• Depression

• Erektile Dysfunktion/niedrige Spermienzahl

Muttermilchproduktion

Für stillende Frauen kann Bockshornklee die Muttermilchproduktion im Rahmen ihrer Nahrungsergänzungsmittel erhöhen. Ferner legen Studien nahe, dass Bockshornklee Brustkrebszellen abtötet und dazu beitragen kann, den hohen Blutzuckerspiegel zu senken.

Es gab auch Studien zeigen Bockshornklee Um den Testosteronspiegel zu erhöhen, der sich unter anderem auf Knochengesundheit, Körperhaar und rote Blutkörperchen auswirkt. Es wird angenommen, dass Bockshornklee -Verbindungen, die als Furostanolic Saponine bezeichnet werden, für eine gesunde Testosteronproduktion verantwortlich sind, ein Sexualhormon, das hauptsächlich die sexuelle Funktion beeinflusst.

Klinische Studien

In a Randomisierte kontrollierte Pilotstudie Es wurde beobachtet, dass die Gesundheit der Männer in einer Placebo -Gruppe während des Widerstandstrainings durchgeführt wurde, ohne ihre Energieniveaus zu verringern.

Ergänzung

Es gibt viele verschiedene Arten von Bockshornklee -Nahrungsergänzungsmitteln. Einige Produkte werden aus Bockshornkleesamenextrakt hergestellt, während andere einen konzentrierten Bockshornkleextrakt enthalten, der durch Dampfdestillation oder Lösungsmittelextraktion erzeugt wird. Andere bevorzugen das Bockshornkleesamenpulver. Die Qualität Ihres Kräuterpräparats hängt von der Methode ab, mit der sie erstellt wurden. Daher ist es wichtig, eine Ergänzung zu finden, die für Reinheit und Wirksamkeit standardisiert wurde.

Es ist Am besten die Ergänzung der Bohrshornklee einnehmen mit Essen oder kurz nach dem Essen. Dies kann dazu beitragen, alle gastrointestinalen Nebenwirkungen wie Verdauungsstörungen und Durchfall zu reduzieren, was aufgrund des hohen Fasergehalts von Bockshornklee auftreten kann (Faser selbst beiträgt die Verdauung). Wenn Sie Ihre Dosierung nicht mit Lebensmitteln einnehmen, sollten Sie Ihre Dosierung in Betracht ziehen, bis Sie eine geeignete Menge finden, die diese Symptome nicht verursacht.

Die Dosierungen der Bockshornklee variieren je nachdem, welches Produkt verwendet wird: 200 mg - Die meisten Hersteller empfehlen täglich 1000 mg. Einige Studien haben jedoch bei höheren Dosen (2000 mg pro Tag) Vorteile gezeigt, während andere auf allen über bestimmten Niveaus (1000 mg pro Tag) keine Verwendung aufweisen. Die meisten Menschen werden wahrscheinlich einige Ergebnisse sehen, wenn sie 300-400 mg pro Tag einnehmen, aber wenn nicht, versuchen Sie, bis 500 mg/Tag zu steigen, bevor Sie erneut anhalten, wenn keine Symptome verbessert werden. "

Nebenwirkungen

Bockshornklee kann mit Medikamenten interagieren.

Bockshornklee kann Gas, Blähungen und Durchfall verursachen.

Einige Menschen sind allergisch gegen Bockshornklee und können Nesselsucht, Atembeschwerden oder Keuchen erleben. Wenn Sie zusätzliche Fragen zu den potenziellen Nebenwirkungen dieses Produkts haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, bevor Sie es einnehmen.

Bockshornkle

Bockshornklee trägt dazu bei, die Testosteronproduktion auf natürliche Weise zu erhöhen, was Ihnen auch dabei helfen kann, eine Testosteronersatztherapie zu vermeiden - wenn Sie an Testosteronmangel leiden. Es ist eine natürliche Ergänzung, die Männern mit niedrigem Testosteron oder solchen hilft, die nach einer alternativen Behandlung mit Hormontherapie suchen.

Studien haben auch gezeigt, dass es die Libido von Männern und Frauen, erektile Dysfunktion und Schlafqualität verbessern kann.

Der Bocksheime hilft nicht nur bei diesen Nebenwirkungen niedriger Testosteronspiegel, sondern hat auch stimmungsvolle Vorteile!

Abschluss

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass nicht jeder den gleichen Körper und den gleichen Stoffwechsel hat. Daher ist es besser, zuerst das Kraut auszuprobieren und dann zu sehen, ob es für Ihren Körper funktioniert. Haben Sie keine Angst, neue Dinge auszuprobieren, um Ihre Gesundheit zu verbessern!

Dennoch wäre es das Beste, wenn Sie immer professionelle medizinische Beratung von einem Gesundheitsdienstleister erhalten haben, um Komplikationen zu vermeiden.

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